食材明细:
主料::银耳适量,
辅料::枸杞适量,芒果干适量,小南瓜适量,
配料::冰糖适量,
冰糖银耳南瓜盅的做法步骤:
1.银耳用清水泡发,小南瓜、枸杞、芒果干。
2.小刀用锯齿法切开小南瓜顶部。
3.用勺子挖去南瓜内瓤。
4.放入泡发的银耳、枸杞、芒果干和冰糖、兑满清水。
5.盖上盖、放入蒸锅,大火烧开后,转中火蒸40分钟。
6.蒸好的南瓜盅。
小贴士:
也可以将南瓜内瓤,挖薄点,挖出的南瓜肉和银耳搅合在一起蒸熟,味道更浓。
蒸煮时间根据南瓜是否蒸软而定。
食材明细:
主料::板栗南瓜一个,泡发银耳适量,泡发红枣银耳,枸杞适量,
辅料::水适量,
银耳红枣南瓜盅的做法步骤:
1.银耳红枣提前泡发,南瓜洗净备用。
2.用刀刻出造型,注意安全。
3.用勺子挖出瓜瓤。
4.银耳放入南瓜盅内。
5.放入几颗红枣。
6.加适量的水。
7.上蒸锅蒸三十分钟即可。
8.出锅撒少许枸杞。
9.一款美美的养生菜品。
10.家常美味,请您品鉴。
11.成品图。
小贴士:
用勺子挖着吃,南瓜的香甜和银耳的软糯完美组合!喜欢的亲,一定要试试哦!
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