食材在我们生活中随处可见，不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基，你对哪些食材情有独钟呢？小编现在向你推荐冬天喝了手脚不冰凉——当归党参黄芪红枣汤，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：鸡肉500g，党参10g，当归8g，黄芪15g，熟地黄10g，红枣3颗，桂圆8颗，枸杞一把，
辅料：：食盐适量，生姜3片，
冬天喝了手脚不冰凉——当归党参黄芪红枣汤的做法步骤：
1.除枸杞外的所有药材用清水浸泡片刻洗净备用；
2.鸡肉斩成大块，烧开一锅水，放入鸡肉煮3分钟，此法叫“飞水”，可以将鸡肉的血沫和油脂去掉大部分，煲出来的汤水更清澈清甜；
3.将枸杞外的药材，飞过水的鸡肉放入汤煲，加入10碗清水（约2L），大火煮滚转小火煲2个小时，如果是电子炖盅的话校订时间为3个小时，广东人常说“煲三炖四”才能出一锅好汤，其实炖汤三个小时已经差不多了哦！
4.放入洗净的枸杞再煮5分钟；关火出锅装碗，加入少量的食盐即可食用！
小贴士：
1、党参黄芪炖鸡汤孕妇不宜，感冒期间不宜服用。
2、黄芪不可大量服用,在发热和阴气不足的状态下也不可以服用,疼痛湿气条件下也不可以使用.应在医生的指导下服用。
3、鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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黄芪党参红枣骨头汤
食材明细：
主料：：骨头两斤，
辅料：：黄芪适量，党参适量，红枣适量，盐适量，
黄芪党参红枣骨头汤的做法步骤：
1.骨头洗干净，准备砍
2.党参，黄芪，红枣备用
3.砍好的骨头
4.焯水
5.清洗干净杂质放党参，黄芪，红枣
6.放适量清水煲半个钟到一个钟，喜欢吃软烂一点就煲久一点啦，可以喝了再放适量盐
7.成品图
当归党参黄芪红枣乌鸡汤的做法
当归、党参、黄芪，皆是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。
材料：
当归8片，党参2条，黄芪一小把，红枣4颗，红莲一把，枸杞一小撮，乌鸡或老母鸡1只，盐少许，
当归党参黄芪红枣乌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，除枸杞外的所有药材用清水浸泡片刻洗净备用；
步骤3，乌鸡斩成大块，烧开一锅水，放入乌鸡煮3分钟，此法叫“飞水”，可以将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分，煲出来的汤水更清澈清甜；
步骤4，将枸杞外的药材，飞过水的乌鸡放入汤煲，加入10碗清水（约2L），大火煮滚转小火煲2个小时，如果是电子炖盅的话校订时间为3个小时，广东人常说“煲三炖四”才能出一锅好汤，其实炖汤三个小时已经差不多了哦！
步骤5，放入洗净的枸杞再煮5分钟；
步骤6，关火出锅装碗，加入少量的食盐即可食用！（盐最好是最后放，一来可以避免盐长期在汤水中滚导致亚硝酸盐增加，二来汤水也会更清甜不会发暗）
党参黄芪红枣煲鸡汤
食材明细：
主料：：母鸡一只，红枣适量，党参适量，黄芪适量，
辅料：：盐适量，清水适量，
党参黄芪红枣煲鸡汤的做法步骤：
1.准备好食材：党参去除头子，用流动水清洗，切成段放碗中泡五分钟，去除杂质清洗干净备用，红枣黄芪用清水洗净泡开一会备用，母鸡去头和尾部，清洗干净切成块备用。
2.准备瓦煲，把鸡块放入，加入适量清水，倒入党参，红枣，黄芪一起煲，大火烧开转中火。
3.大火烧开转中火煲四十五分钟，鸡汤已煲好，鸡汤浓香，肉质酥烂，调入适量盐调味即可。
4.浓香鸡汤已煲好，成品图。
5.成品图。
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