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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是小编收集整理的“辣烤梭鱼”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料:梭鱼4条

辅料:葱适量,姜适量,红辣椒适量

配料:方便面料包1包,老抽适量,料酒适量,孜然适量

辣烤梭鱼的做法步骤:

1,将梭鱼清理干净后,背上开几刀

2,放入大碗内,撒入方便面料包

3,倒入老抽

4,再倒些许料酒

5,拌匀后腌20分钟使之入味

6,红辣椒切圈

7,葱切葱花

8,姜切细丝,烤箱180度预热

9,烤盘铺入锡纸,将腌好的鱼放入

10,均匀撒上葱、姜、红辣椒

11,再倒些许孜然

12,用锡纸包起后,置烤箱烤15分钟即可

小贴士:

①腌鱼的时候一定要将所有调料拌匀

②因为方便面料包里有盐份,所以不需要再放盐

97Msw.com相关知识

家熬梭鱼


周末俺家户主主动请缨去买菜,结果就是人家拎了一条大梭鱼回家

找遍俺的所有家伙事儿,每一个能整条装下的。死心了,一切为二家熬了。最近异常懒惰,不愿码字,赶脚一直处在游离状态。

想念那些可以一起肆无忌惮胡乱侃大山的黑五类了,你们~~~是否也想念我呢。。。。。。

家熬梭鱼

原料:梭鱼1条、葱、姜、蒜、八角、花椒、醋、老抽、盐、植物油、鸡蛋1个

家熬梭鱼的做法

1、将梭鱼去鳞、去腮洗净一切为二,鱼身打斜刀。沥干水分。

2、鸡蛋打散,将鱼段放入全部裹上蛋液。

3、将葱、姜、蒜、醋、老抽全部放入碗中,加满水调成料汁。

4、锅烧热放入花椒粒、植物油。将粘裹上鸡蛋液的鱼段放入,煎至两面金黄。

5、将锅开大火烧热,将调好的料汁烹入,立即加盖锅盖。

6、1分钟后,打开锅盖,加入水没过鱼段。加入适量盐。

7、中火烧至汤汁浓稠、入味即可。

鲻鱼的营养价值

鲻鱼肉体圆厚,肉质细嫩,色洁白,味鲜美,宜于烧、煮、焖、炖、蒸、氽,也可炸、煎、熘、烤、熏等;其卵块又称乌鱼子,为驰名中外的名贵海珍品,可做鱼子酱,也可烹制各种佳味。每餐摄入量200克...[更多]

豆腐梭鱼汤


食材明细:

主料:梭鱼3条,豆腐1斤

配料:香菜,生姜,大葱,盐,高汤精,胡椒粉,醪糟汁

豆腐梭鱼汤的做法步骤:

1、梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑膜,清洗干净,切成段。

2、起油锅,爆香葱、姜片。

3、锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。

4、豆腐切块,放入锅中煮5分钟。

5、最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。

小贴士:

豆腐不要和鱼同时下锅,豆腐煮的时间太长以后会失去嫩滑的口感。

酱烧梭鱼


上周五女儿正是放暑假了,也是高中阶段放的最后一个长假了。本想利用周日去房山十渡玩,结果周六的一场大暴雨使我们的计划全泡汤了。也多亏周六没去,要不被困在十渡,那就惨了。女儿放假在家,早中午饭就不能凑乎了,尤其是夏季,女儿不在家,就我一人时,下了班也不用着急回家做饭,步行回家,边逛街边往回家走,路上也许买个玉米或者买点面条,做个凉面,就解决了一顿晚饭。女儿在家,哪顿饭都不能马虎。女儿在学校,很少吃鱼,在家给补上。我们生活在北方,口味较重,鱼一般喜欢红烧、酱焖等等,特别是酱烧鱼,适合厨房新手,用酱烧出来的鱼,腥气味小,也下饭,很受我家的人喜欢。

一勺豆瓣酱让厨房新手也能做出美味的鱼酱烧梭鱼

原料:梭鱼、豆瓣酱、葱段、姜片、料酒、盐、红烧汁、干辣椒

酱烧梭鱼的做法

1.梭鱼清理干净,洗净后切段,在里外均匀的抹上一层料酒一层薄盐,腌15分钟左右。

2.热锅上油,油热后下梭鱼,小火慢煎。

3.梭鱼煎至金黄时起锅备用。

4.锅中余油下葱姜末煸香。倒入豆瓣酱炒至出红油。

5.加1小碗清水,放入煎好的梭鱼、少到点红烧酱油,放几个干辣椒。烧开后转小火。

6.煮至汤汁浓稠后,大火收汁,即可。

枸杞山药梭鱼汤


食材明细:

主料:梭鱼一条;山药一根,

配料:枸杞,香菜,生姜,盐,味精,胡椒粉,干淀粉,白酒

枸杞山药梭鱼汤 的做法步骤:

梭鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成小段。

将切好的梭鱼用盐、白酒、干淀粉码味10分钟。

起油锅,将梭鱼段两面煎黄。

锅内加水、姜片、少量盐,大火煮开,中火煮20分钟。

山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮10分钟。

最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉、鸡精、香菜段即可。

小贴士:

药去皮切片时,最好戴手套,以免手痒。

药最好在块下锅时再削皮,以免变色。

药不要久煮,用筷子能插动即可,时间长了会烂而不成形。

一定要用油煎过,煮出的鱼汤才会香浓。

辣烤鲶鱼


食材明细:

鲶鱼1条(600-800g),白砂糖2汤匙(30g),盐2茶匙(10g),辣椒粉1汤匙(15g),孜然粉1汤匙(15g),黑胡椒粉1茶匙(5g),工具:金属夹子,烤盘,烤箱,隔热手套,锡纸

辣烤鲶鱼的做法步骤:

请鱼摊摊主将鲶鱼的内脏去除干净。回家后用流动水冲洗干净,用厨房纸巾擦干鲶鱼肚内和表面的水分(以防滑手)。

从鲶鱼的头部稍后一点的位置切入一刀,再斜刀片入,将鲶鱼一侧的整片鱼肉都片下来。

接着将鲶鱼翻面,再用同样的方法将另一侧的净鱼肉片下来。

在烤盘中垫入锡纸,再将2片鲶鱼肉和1整条连头鱼骨紧挨着排在烤盘中。

将白砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉均匀地撒在上面,接着把鱼肉和鱼骨翻面,再在另一面均匀地撒一层。然后常温静置腌渍45-60分钟。

将烤箱顶火预热至250度,再把2片鲶鱼肉肉面向上,同鱼骨一起放入烤箱中距离加热管最近的位置(但是不能挨着加热管)烤制7分钟。

用烤箱手套取出整个烤盘,再用金属夹子小心地将3条鱼骨鱼肉翻面,使鱼皮面朝上。重新放入烤箱中,用顶火250度烤制7分钟。

最后取出切成小段或整片装盘即可。

小贴士:

由于鲶鱼油性较大,在烤制过程中会出油,所以腌渍时不必另外抹油。

锡纸是烤箱菜肴必不可少的辅助帮手,垫入烤盘中后,不但可以快速地传导热量,还能有效地避免腌渍酱汁经过高温烘烤焦糊,而粘在烤盘上不易清洗。锡纸一般同保鲜膜类似,都是长条形的纸盒包装,在一般的大型超市中均有出售,价格10-20元不等。

辣烤鱿鱼


食材明细:

鱿鱼适量,洋葱适量,胡萝卜适量,黄油适量,盐适量,胡椒粉适量,辣椒面适量,白酒适量,孜然适量,辣椒酱适量

辣烤鱿鱼的做法步骤:

第1步洋葱切丝、胡萝卜切片。鱿鱼、盐、胡椒粉、辣椒面、辣椒酱、孜然、白酒抓匀腌渍10分钟。

第2步用烧烤酱加少许白糖、面酱抓匀鱿鱼。烤箱提前预热180度,将黄油放在烤盘上融化,铺上洋葱丝、胡萝卜片最后放上鱿鱼,进烤箱上下火180度烤10分钟即可用夹子盛盘切开即可。

小贴士:

鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。功效:鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

辣烤排骨


食材明细:

排骨适量,白糖适量,油辣酱适量,胡椒粉适量,生抽适量,蜂蜜适量,麻油适量,蒜瓣适量,白芝麻适量,生姜适量

辣烤排骨的做法步骤:

第1步食材准备:排骨、白糖、油辣酱、胡椒粉、生抽、蜂蜜、麻油、蒜瓣、白芝麻、生姜。第一步:将蒜瓣和生姜切末备用。

第2步第二步:依次放入白糖、油辣酱、胡椒粉、生抽、蜂蜜、麻油、黑芝麻、姜蒜末搅拌均匀。第三步:将酱汁与排骨搅拌匀,裹上保鲜膜放入冰箱冷藏十二个小时。

第3步第四步:将排骨放入铺满锡纸的烤盘里,放入预热好的烤箱,180度烤十分钟。第五步:将烤好的排骨再次翻面,刷上剩余的酱汁,180度上下火烤二十分钟。

第4步第六步:烤好的排骨摆盘,撒上白芝麻就完成了。

潮式蒸梭鱼


食材明细:

鲻鱼350克,青椒5克,辣椒(红、尖、干)5克,盐5克,味精2克,白砂糖10克,色拉油20克,大蒜(白皮)6克,大葱5克

潮式蒸梭鱼的做法步骤:

1. 将梭鱼(鲻鱼)去鳞、鳃,除内脏,洗净取中段,剞成“一”字连刀形,摆入盘中;

2. 青、红椒洗净去蒂、籽切细丝;

3. 蒜拍成蓉备用;

4. 将锅置于旺火上,倒入色拉油烧热,加入蒜蓉、味精、精盐、白糖炒香,均匀地撒在梭鱼上;

5. 入蒸锅蒸8分钟取出,撒上葱末及青红椒丝,淋上热色拉油。

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