食材明细:
排骨400克,墨鱼干50克,生姜1小块,精盐1小匙,味精0.5小匙
墨鱼排骨汤的做法步骤:
1、排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松。
2、锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用。
3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。
小贴士:
煲汤时一定撇净白沫,否则汤汁不白。
小鲍鱼排骨汤
小鲍鱼排骨炖洋参,不需要太长时间的一个汤,加了洋参汤水比较甘,好喝。
食材配方
主料:
小鲍鱼
5只排骨
300g洋参
1粒辅料:
盐
适量
做法 共9个步骤
1.鲍鱼去除内脏。
2.洗刷干净。
3.排骨洗净。
4.焯水后再次洗净。
5.焯水好的排骨重新加适量水,放入鲍鱼和壳。
6.洋参切片。
7.一同放入锅中。
8.盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟。
9.最后加少许盐调味即可盛出。
食材明细:
排骨一斤,高丽菜半颗,蕃茄两粒,面粉三大匙,盐半大匙,清水一杯,胡椒粉少许。
蔬菜排骨汤的做法步骤:
排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。另用二大子统面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
食材明细:
排骨500克,春笋100克,芦笋50克,清水适量,白胡椒2克,醋半勺,盐5克,姜片10克,胡萝卜1根
健康蔬菜排骨汤的做法步骤:
第1步材料:排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克,清水适量;排骨和姜片加入到冷水中一起煮到沸,这个过程也叫"飞水";
第2步捞出排骨备用,经过飞水的排骨,可以有效去除血腥味;飞水的排骨一次加足清水旺火煮沸,加入半勺醋,转文火煲30分钟;所有的蔬菜改下刀,加进八分熟的排骨汤里
第3步转旺火,继续煮10~15分钟;加盐、白胡椒调味就可以了
墨鱼排骨汤
墨鱼干是同事送的,鱼鱼一直没吃 昨天想起来了,取出来和排骨一起煲汤喝,真的很鲜美呀 下次决定和萝卜一起煲汤喝,一定非常滋补
食材配方
主料:
墨鱼干
50g排骨
200g辅料:姜
适量盐
适量葱
适量
做法 共6个步骤
1.墨鱼干浸泡到温水中1个小时
2.排骨入沸水焯烫去除杂质
3.泡好的墨鱼干去掉骨头和黑膜,切成大块放入砂锅
4.加入焯好的排骨和葱姜
5.倒入开水,大火煮开
6.小火慢炖1个小时成浓汤,调入盐食用即可
食材明细:
桂鱼,花香藕,盐,料酒
桂鱼排骨的做法步骤:
1、桂鱼留头、尾,鱼肉剁成泥,加入配料、调料,制成鱼馅。
2、藕切成粗条,拍干淀粉待用。
3、鱼头、尾洗净腌入味,拍干粉下入油锅炸成熟色微黄,捞起沥油,放在盆的两头。
4、再将鱼馅包在藕条上,沾上面包糠,入油锅炸熟,色微黄,取出沥油,装盘,带花椒盐蕃茄汁佐食。
食材明细:
主料:排骨500克,玉米11根,胡萝卜1根
辅料:葱适量,姜适量,盐适量,料酒1大勺,醋2-3滴
田园排骨汤的做法步骤:
1,原料图。
2,排骨洗净先放锅里焯水。
3,把玉米和胡萝卜切小块。
4,捞出焯好水的排骨备用。
5,把排骨、玉米和胡萝卜放入电炖锅,加入开水(冷水也可以),放入适量葱结和姜,加入一勺料酒,几滴醋,调高火炖。
6,视炖锅不同,炖的时间也不一样,我加的开水,一般炖1.5个小时调盐就好了。
7,一次吃不完,可以装入保鲜盒放在冰箱速冻,在不烧汤的时候拿出来解冻后烧开,又有汤了。
食材明细:
排骨,料酒,鸡精,葱,姜,木瓜
木瓜排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净出水.
2.锅中放足够量的水,放入出过水的排骨.料酒,鸡精,葱,姜,木瓜.大火烧个五分钟转小火.
3.我一般会顿两个小时左右,吃前加盐,大火猛烧一会就可以了.
食材明细:
排骨,冬瓜,红枣,枸杞,玉竹
东瓜排骨汤的做法步骤:
1、所有材料一起入砂煲大火烧开,打去浮沫;
2、小火煮一个半小时后,调盐即可饮用,大热天滴,解暑。。。
食材明细:
枇杷1.5斤,排骨1斤,姜1片,无花果6粒,盐适量
枇杷排骨汤的做法步骤:
1.枇杷去皮去核洗净;排骨洗净后斩件焯水;无花果洗净。
2.将排骨、枇杷、无花果和姜片放入电砂煲中,加入1升水煲1.5小时。
3.加入适量冰糖继续煲半小时。
4.加入适量盐调味即可。
健康食疗《蔬菜鲍鱼排骨汤(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!