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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编帮大家整理的莲藕猪尾汤(1),欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料:猪尾骨600克,莲藕400克

辅料:生姜50克

配料:盐适量

莲藕猪尾汤的做法步骤:

1,准备好猪尾骨和莲藕。

2,猪尾骨洗净沥干水分放如沙锅内。

3,莲藕洗净去皮。

4,处理干净的莲藕切成小块。

5,和骨头一起放入沙锅内,生姜拍碎放入。

6,沙锅注入清水。

7,加盖大火煮开,捊去泡沫,转小火炖一小时。

8,出锅后加如适量盐即可食用。

小贴士:

1、煮莲藕时,不要用铁锅,防止莲藕变黑。

2、出锅后,汤里放盐要少,太咸会影响食物本身的鲜美。

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补血养颜的莲藕花生猪尾汤


食材明细:

莲藕2节,花生适量,猪尾500克,蜜枣3粒,盐适量,姜一片

补血养颜的莲藕花生猪尾汤的做法步骤:

第1步莲藕去皮花生洗净备用猪尾巴

第2步焯水的猪尾巴清水加姜片煮开,下猪尾巴焯下水,洗干净备用取半小锅水把花生米煮一煮倒掉苦涩水过冷河

第3步瓦煲放适量的水煮开,下花生,下切小块的莲藕煮二十分钟(花生比较难煮软,所以先煮)然后下焯过水的猪尾巴大火煮开

第4步煮开后下蜜枣小火煮三十分钟,关火,下调味就可以了一煲老火汤就出了

小贴士:

花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味

黑豆猪尾汤


食材明细:

3-4根猪尾

300 gms 黑豆

7-8颗黑枣/红枣

一把枸杞 (Optional)

盐少许

黑豆猪尾汤的做法步骤:

把猪尾去毛洗净切块,黑豆泡上2-3个小时,洗干净备用。

把猪尾汆烫,先把黑豆和红/黑枣一起下锅,炖1个小时,然后加入猪尾,再炖2个小时左右,一直到猪尾软了就可以了。加盐调味。

莲藕陈皮乳鸽汤(1)


食材明细:

主料:雏鸽400克,莲藕300克,

辅料:陈皮3克,枣(干)5克,调料:姜4克,盐3克

莲藕陈皮乳鸽汤的做法步骤:

1.莲藕洗净切成均匀大块;

2.陈皮洗净;

3.乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;

4.老姜洗净去皮,切片;

5.红枣洗净去核;

6.将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。

小贴士:

健康提示:

熟莲藕性微温,有养血、健脾、开胃之功效;陈皮行气健脾,红枣补气血。

食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

黑枣煲猪尾汤


食材明细:

猪尾300公克,黑枣10个,核桃20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒1大匙,盐少许

黑枣煲猪尾汤的做法步骤:

1.猪尾洗净、切段,放入沸水汆烫去血水,备用。

2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质,备用。

3.取一砂锅,放入作法1的猪尾、水1500cc,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。

4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中,续以小火煮约半小时,起锅前加盐调味即可。

栗子红枣猪尾汤


食材明细:

栗子肉1斤,猪尾骨1斤,去核红枣适量,姜几片,盐

栗子红枣猪尾汤的做法步骤:

1.去掉外壳的栗子肉一斤用开水烫一下去内衣.

2.猪尾骨一斤焯水后洗净.加上去核红枣适量和几片姜一起煲三小时下盐调味.

猪尾凤爪香菇汤(2)


食材明细:

主料:猪尾2只,凤爪3只,香菇3朵,水6碗,盐少许。

猪尾凤爪香菇汤的做法步骤:

1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2、猪尾切块并氽烫。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

花生猪尾汤(3)


食材明细:

主料:猪尾3根,花生150克,丁香少许米酒1小匙,盐少许

花生猪尾汤的做法步骤:

1、猪尾毛剔干净剁成小段,以滚水汆烫洗净。

2、炖锅倒入水1200毫升,加花生煮1小时。

3、锅热加少许油,放入猪尾炒至皮稍焦黄。

4、花生汤加入炒好的猪尾,丁香炖1小时,加米酒和盐调味即成。

Tips:

猪尾毛多,可用铁钳夹着在炉火上烧干,然后泡进热水再刮干净。

绿豆莲藕(1)


食材明细:

莲藕,姜片,筒骨,绿豆,糯米

绿豆莲藕的做法步骤:

1.莲藕去皮,取一边开口,往里面塞满绿豆、糯米

2.筒骨飞水放入适量的水煮开,放入莲藕,中火炖煮1小时

3.莲藕取出,待凉后切片,刷些蜂蜜汁,撒点桂花

卤水猪尾


食材明细:

猪尾,红辣椒,上海鼎丰牌精卤水

卤水猪尾的做法步骤:

1.猪尾巴去细毛,洗净,放入水中煮沸。红辣椒洗净切丝备用。

2.卤水烧开后熄火,放入猪尾巴浸泡三十分钟后用大火烧开,转小火卤三十分钟,熄 火,再浸泡二十分钟入味,捞出晾至凉透。

3.将猪尾巴切段放盘,淋上热卤水,摆上红辣椒丝即成。

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