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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的超简单懒人咖喱饭(2人份),请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:鸡胸肉一块,胡萝卜半根,青椒一个,洋葱半个,马铃薯适量,牛奶500ML

辅料:咖喱块2小块,食用油适量,盐适量,芝麻酱一勺

超简单懒人咖喱饭(2人份)的做法步骤:

1,处理蔬菜 切块 切丁。我习惯切小一点 熟的快 又入味。

2,洋葱一半切块 一半切丝。洋葱丝要快熟的时候放。肉类可以替换成各种自己爱吃的种类,切块

3,可以不放牛奶,只放水。也可以全奶或者一半一半。有椰奶就不说什么了,当然那个最好。咖喱块我换成好侍的了,比较好买而且特别好吃。

4,锅内放适量食用油,翻炒蔬菜。马铃薯胡萝卜先放。炒到马铃薯出香味,外表微黄。

5,把菜分到一边,下洋葱丁,炒至半透明,用带有洋葱香味的油翻炒肉块至半熟(以前我习惯把鸡肉腌制一下,这个看大家的习惯吧)

6,加入牛奶或水,能淹过所有食材。中火慢慢煮开。全称注意搅拌。不要糊锅哟~~~开锅后可以适当压碎一些马铃薯,吃起来更莎 更浓稠有味

7,加入咖喱块 融化搅匀

8,奶类乳化,咖喱增稠。马铃薯起莎。看看挂锅就知道很浓稠了~~~

9,加入剩下的洋葱丝和芝麻酱(花生酱)。点睛之笔哟~~~这是最后的增香~~~~再煮一下 就完成。要不要放盐 这个自己掌握哟

10,闷饭可以在加水后滴入几滴香油,米饭香气足 米粒晶莹爆满。可以在小碗里压实(碗四周有点水容易扣出)反扣在盘子里就是这样了。

11,成品。自己在家做,虽然不是很正宗,但是味道也很满足呢~~~

小贴士:

我习惯一次多做一点,因为隔夜的咖喱其实更香哟~~~(天气允许的情况下)。浓稠情况安自己的口味来。祝大家吃的愉快哟~~~么么么~~

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咖喱饭


食材明细:

土豆一个,胡萝卜一个,鸡胸肉一块,洋葱半个,咖喱酱一包

咖喱饭的做法步骤:

第1步先来个大合照,鸡胸肉忘了解冻,就用鸡腿肉代替,牛肉的味道也很不错哦。咖喱酱是在超市进口食品区域选的,也有咖喱粉。所有食材切丁,土豆记得用水泡一下。鸡肉用盐、料酒,姜丝腌制一会。

第2步少许油烧热,下洋葱煸炒出香味,加入鸡肉继续煸炒至变色。加入土豆和胡萝卜继续煸炒,有的做法是把土豆和胡萝卜焯水过的,那样我个人觉得后面加咖喱酱煮的时候,口感就没那么好,会过于耙软。

第3步加水和咖喱酱,水量刚没过菜就行。煮至汤浓稠就可以了。最后起锅前我还是加了一点水淀粉的,汤更浓了

第4步满满的一碗米饭定型,扣在盘子里,这个步骤也可以省去的,直接把汁浇在碗里就行的。可是生活就是要精致要有仪式感。浇上就可以啦。我做的是两人份的汁,所以一包咖喱酱是用完了的。

简单鸡肉咖喱-六人份


食材明细:

土豆2个,胡萝卜2根,洋葱半个,水适量,鸡胸肉300克,咖喱块适量,食用油适量

简单鸡肉咖喱-六人份的做法步骤:

第1步咖喱中最难的是土豆和胡萝卜如何煮烂但又不会碎掉,推荐用电饭煲,这个是准备阶段,你可以有空先弄好,不算在最后料理时间的十五分钟内。胡萝卜和土豆洗好切好,放在电饭煲内,加一点水,用快煮功能,到时间后胡萝卜和土豆就会煮的刚刚好,不限于烧咖喱,用在别的菜,或者像我一样直接吃都很赞半个洋葱切碎

第2步平底锅加一点油,倒进洋葱翻炒前天请人吃kfc,结果原味鸡剩了四块,带回家以后撕碎放进冰箱冷藏,倒进锅内翻炒

第3步等洋葱开始化开的时候加水,没过鸡肉即可水小开后,加入胡萝卜和土豆,电饭煲内剩余的水也一起倒入

第4步水开后加入咖喱粉,因为我喜欢吃浓一点的,所以水放的比较少一点,如果喜欢汤多一点的,可适量多加一点水我喜欢的咖喱粉,不是甜口,微微有一点点辣

第5步转小火慢慢煮,顺带把咖喱块搅开我喜欢浓稠的,最终状态如图,从切洋葱到最终完成烧制过程15分钟左右,乘上饭配上咖喱即可,再配上点叶菜,一顿简单咖喱饭完成

小贴士:

可以使用鸡胸脯肉制作,鸡胸脯制作过程是,水烧开关火,放入鸡胸脯肉(一块切成三段),盖上锅盖闷六分钟,取出手撕成丝,然后制作咖喱的过程需要变更,加入咖喱块的同时加鸡胸脯肉,其余不变,不加肉纯素的咖喱也很好吃

牛肉咖喱饭


食材明细:

牛肉100克,洋葱0.5个,胡萝卜0.5根,土豆1个,咖喱1块,黑胡椒0.25匙,黄油50克,鸡粉0.5匙

牛肉咖喱饭的做法步骤:

1.牛肉切成小块,热水下锅煮六成熟待用;

2.洋葱、胡萝卜、土豆切成小块;

3.锅中放入一块黄油(色拉油也可),放入洋葱炒香,

4.放入胡萝卜、土豆、煮好的牛肉、咖喱

5.大约炖30分钟,放入鸡粉(如果感觉不够味的话,再加一点盐)

鱿鱼咖喱饭


食材明细:

好侍百梦多咖喱2块,米饭1碗,新鲜鱿鱼500g,土豆250g,葱10g,姜15g,水淀粉少许,开水300ml,色拉油适量

鱿鱼咖喱饭的做法步骤:

第1步土豆去皮切块,用盐水浸泡片刻。葱切段,姜切丝取出百梦多咖喱两块

第2步用刀切碎鱿鱼撕去外皮、眼睛和内脏后洗净,切片并打上花刀

第3步起锅注入适量水烧开,放入鱿鱼灼1-2分钟后,捞起起锅注入适量色拉油烧热,放鱿鱼略炸,捞出沥油

第4步锅中留油烧热,放入咖喱碎爆香放入土豆、葱、生姜和开水煮5分钟至土豆熟透

第5步放入鱿鱼翻炒均匀淋入水淀粉翻炒均匀,炒至汤汁浓稠时即可盛出

第6步将米饭盛入碗中,倒扣在盘子上浇上咖喱汁,放上鱿鱼和土豆块即可

小贴士:

1.咖喱块已有调味,盐和其它调料可省却。2.材料份量:1人。

蛋包咖喱饭


话说,炒饭就是米饭的第二春嘛

本来已经凉掉,干巴巴的米饭..一旦跟其他的杂菜,鸡蛋等的一起炒炒

被装扮打点过之后,不但外表不在苍白冰冷,连内容都变得丰富多彩了

那真是:炒过的米饭一朵花,吃过的人儿都爱他。

如果材料稍多点,五颜六色,荤素搭配的一盘炒出来

真是灿烂诱人的不得了!

蛋炒饭做的多了,所以这次换个花样,做成蛋包的吧~

蛋包咖喱饭

米饭2碗,红黄彩椒各半,冷冻玉米,冷冻豌豆,火腿丁

咖喱粉约2勺,食盐适量。糖适量,鱼露1小勺(没有可省)

鸡蛋3只,蛋黄2个。(从材料就知道我多么的弹尽粮绝了吧....材料没有固定分量,根据自己喜好就可以哈)

蛋包咖喱饭的做法

1-2,冷饭+2个蛋黄划散拌匀。(如果饭少就一个哈。看米饭的量配蛋黄)

3,锅内下少许油,煎下火腿丁。炒饭下蔬菜的顺序基本就是按照易熟的程度来,越容易熟的后下因为我喜欢吃煎过的火腿丁所以就先煎下。

4,之后下豌豆和玉米粒,炒到豌豆断生

5,最后下彩椒丁炒至断生。

6,炒好盛出备用。

7,锅内下2勺咖喱粉,炒出香味。(因为我锅内还有油,所以有点结一起,其实咖喱粉干炒下,会更散发香气)

8,之后下米饭炒到米饭膨胀,爆出香味。(炒饭前油不够需要再加点油)

9,之后再把之前炒好的配菜拌入炒匀

10,最后可以加一点盐调味,出锅。(炒饭就完成可以直接吃啦,我分出一半做蛋包饭)

11,3颗蛋+3勺水(或者奶),拌匀,

12,倒入锅中小火煎,不时晃动锅子让蛋可以变嫩,至底部凝固可以揭起将饭放在一侧,然后从放饭的方向迅速滑翻在盘子里蛋皮就自动包住饭咯。如果怕操作不好,就用筷子揭起蛋皮包住饭也可以。

之后可以根据喜好挤上番茄酱等(悲催的我番茄酱居然也没了!挤了辣椒酱)

海鲜咖喱饭


食材明细:

虾200克,米饭1份,土豆半个,咖喱块1盒,西兰花适量,胡萝卜适量

海鲜咖喱饭的做法步骤:

第1步红萝卜,土豆,西兰花切块取出白贝的肉

第2步虾削皮水开后放入胡萝卜,土豆,西兰花煮熟后先捞出西兰花

第3步热锅下油,放入虾炒一分钟再放入贝肉,中火炒两分钟

第4步把炒好的虾贝倒人已煮熟的胡萝卜土豆汤里面加少适量的咖喱块

第5步要是水不够,加少许水调小火慢炖,用勺子搅拌直到咖啡块融化

第6步调小火盖上锅盖炖五分钟最好放入已煮熟的西兰花

第7步装盘,完成

家常咖喱饭


食材明细:

米饭,牛肉末,土豆,洋葱,胡萝卜,黄油,苹果,咖喱粉,盐,牛奶,淀粉,蒜末,食用油。

家常咖喱饭的做法步骤:

1、将土豆、洋葱、胡萝卜、苹果洗净去皮后,切成小丁,牛肉末用油、盐、咖喱粉腌制好待用;

2、坐锅点火放入黄油,油热放入蒜末炸出香味时倒入土豆丁、胡萝卜丁炒匀加入洋葱丁、盐、用中火煮几分钟,将咖喱粉放入小碗中加水搅匀倒入锅中煮至土豆熟时放入牛肉末,倒入适量牛奶勾一点薄芡,浇在米饭上即可食用。

简易咖喱饭


食材明细:

主料:土豆1-2个,胡萝卜1个,圆葱半个,鸡腿肉200克

辅料:咖喱块适量,米饭2人份

简易咖喱饭的做法步骤:

1,肉切丁,少许淀粉生抽盐料酒煨制10分钟。

2,色拉油锅里烧热。鸡肉下锅里,爆炒。

3,再加入土豆翻炒一会,干的话,加入少许水。

4,加入胡萝卜继续翻炒,

5,加入一大碗水

6,煮到土豆熟时加入咖喱块,有蒸汽图不调清晰。

7,快好时加入圆葱。再煮一会。如果爱吃清淡的咖喱味道,可以少放,再加入少许盐调味。

9,这是没放肉的版本,煎个蛋冒充荤吧。

鸡肉咖喱饭


食材明细:

土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块

鸡肉咖喱饭的做法步骤:

1.把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大,适中为好,因为大块不好熟),洋葱也切块,适中即可。 2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。 3.炒锅上火放上适量油,等油八成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入土豆和胡萝卜.最后放入鸡丁,加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。 4.做完后盖上锅盖闷3—5分钟后味道更佳。 5.米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。

感谢您阅读“97美食网”的《超简单懒人咖喱饭(2人份)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了懒人菜谱专题,希望您能喜欢!