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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?于是,小编为你收集整理了校训清明团制作。在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料:艾草汁160g,糯米粉400g,猪油适量

辅料:肉末春笋雪菜馅适量,芝麻馅适量

校训清明团制作的做法步骤:

1,把沸水煮过的粽叶剪成小块如图铺在蒸盘肉。

2,肉末笋丁雪菜炒熟,备用。

3,把艾草揉一揉,再煮熟,放入料理机打碎;取160ml艾草汁液加入到糯米粉里,搅拌成块状,上锅蒸熟(约30分钟);放到手感能承受的温度,加入一些猪油,揉成光滑的面团,分割小剂子。

4,取一个面团,弄成碗装,裹入自己喜欢的馅。

5,搓圆搓光滑。

6,放进“笃学”的模子里,压一下。

7,一个“校训”的清明团就出来了。

8,可以就这样吃,也可以微波炉加热一下吃如果已经冷却发硬也可以上蒸锅蒸热吃!

9,趁热吃吧。

小贴士:

糯米粉一定要蒸熟蒸透;艾青也一定要煮熟揉透。

97Msw.com相关知识

清明美食青团


南方人寒食的代表是青团,俗称清明粿,福州方言称之为bobowei

采用新鲜的艾草或是鼠曲草和糯米粉等食材制成

一般会将青团制作成咸甜两种口味

甜馅儿一般用红豆,咸馅儿一般用时令笋,虾皮香菇等食材制成

制作出来的青团,油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻

蒸熟以后绿绿的松软的皮儿,豆沙馅心甜而不腻亦或咸鲜扑鼻,带有清淡艾草香气,口感香糯Q弹可口

制作完成的青团,先是祭拜祖先,待祭拜完祖先而后才能食用

往年的青团都是妈妈一人操办,今年放假回家的早,和妈妈一同制作,并从她那偷偷师

回来以后为了把做法整理一下,又重新制作了一次,现在整理出来和大家分享

跟着学起来,明年清明时节的时候也能够自己做出清香扑鼻,口感Q弹软糯的青团来啦

清明时节的时令寒食青团

材料:艾草500g,糯米粉250-300g,大米100g,红小豆200g,清水400g,白砂糖90g,鲜笋300g,鲜香菇200g,虾米30g,食用碱1勺,白芝麻,盐、调味粉适量

红豆馅料做法

1、将200g红小豆洗净,用适量清水浸泡2个小时

2、将浸泡好红小豆的水分倒去并沥干水分,将红小豆倒入电高压锅中,加入400g清水,加盖,按豆键将红小豆焖至软烂

3、将焖烂的红小豆倒入平底锅内

4、开小火,用木铲将红小豆压烂成泥

5、加入90g白砂糖

6、用木铲不停的搅拌锅中的红豆泥,直至红豆泥用木铲铲起,缓慢降落的程度即可装入碗中放凉备用

7、将红豆泥搓成20g左右的团状

鲜笋馅料做法

1、将鲜笋去壳,洗净,切末备用,香菇洗净切末备用,虾米洗净备用

2、锅内倒入适量食用油

3、油温上升以后,倒入鲜笋末,并翻炒均匀

4、加入香菇末,翻炒均匀

5、加入虾米,翻炒均匀出香气

6、加入少量清水将锅中食材焖熟

7、最后用适量食盐和味粉调味即可,装入碗中放凉备用

青团做法

1、摘取艾草的嫩叶部分

2、用流水将摘好的艾草反复洗净

3、在锅内置入适量清水,水烧开以后,加入1勺食用碱,再将洗净的艾草倒入锅中焯煮

4、待艾草焯至发软,用捞勺捞起,放入清水下洗净艾草中残留的碱水,沥干水分,捏成团

5、将艾草切碎后,剁成泥状备用

6、大米洗净,用适量清水浸泡4个小时

7、将浸泡好的大米水分倒去,将大米倒入料理机中,加入100g清水研磨成细浆

8、将艾草泥加入盆中,倒入细米浆

9、加入250g糯米粉

10、将盆中所有材料揉搓成均匀光滑面团

11、洗净粽叶,剪去粽叶头尾,并将粽叶剪成6cm左右长度的片状

12、取30g面团,用手心压扁成圆片,在面团片中心放入豆馅,小心的包起,轻轻撮圆成青团生胚,取2片剪好的粽叶交叉的叠起,将青团生胚码在粽叶上,在青团表面撒少许白芝麻与咸馅青团做区分

13、取30g面团,用手心压扁成圆片,勺适量鲜笋馅,小心的包起,轻轻撮圆成青团生胚,取2片剪好的粽叶交叉的叠起,将青团生胚码在粽叶上

14、在蒸笼内码上青团生胚

15、蒸锅内倒入适量清水,将蒸笼放置在蒸屉上

16、大火蒸制15分钟至青团熟,取出,放凉即可

美食小提示

1、在面团里增加大米浆为的是让青团口感更Q弹,如果单单是糯米粉,这样做出来的青团口感会太过软糯而不够Q弹

2、如果有籼米粉,可以代替大米浆,加适量清水调配成面团

3、如果认为青团中艾草味道太重,可以将艾草的汁水挤入面团中,而不加入艾草泥,这样做出来的青团,艾草的清香味会更淡一些,色泽也会浅一些,看个人喜好而定

4、如果实在买不到艾草,可以用茼蒿,菠菜之类的绿色蔬菜作为天然染色剂

艾草的功效

艾草,自古就有食用、祛风邪等功效,端午节直接,很多人会用糯米掺艾草制成艾团等应节食品,另外,艾草的功效与作用极多,可用来泡脚驱寒、止血止痛等,以下具体介绍其功效与作用。

艾草的作用与功效:

艾草,又称香艾、苦艾,以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴;芳香温散,可升可降;亦常用于针灸,故又被称为医草。艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛,另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。

1、冲任虚寒,月经不调,小腹冷若冰霜痛,日久不孕者,可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍,以散寒止痛,养血调经。

2、产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者,可用熟艾入布袋兜于脐部。

3、寒湿泻痢不止者,可用艾草与干姜同煎。

4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者,则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用,以清热行气止痛。

另外,把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子,治疗湿疹,还可以很快缓解皮肤瘙痒。把新鲜艾叶涂皮肤上,可以防蚊。孩子用艾叶水泡脚(一周一次足矣),还能防治感冒。用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。

此外,艾草除了具有以上的功效与作用外,还具有食疗功效,艾草可作艾草茶、艾草汤、艾草粥等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。现正是艾草上市的时候,艾叶可做艾糍点心、艾粑、饺子加工成各种菜式和药膳。在享受美味的同时,又可以保健。艾叶食品能增进食欲、令人开胃、暖胃等等。

清明特色美食---青团


食材明细:

主料:艾叶20克,水磨糯米粉100克,红豆沙馅150克,水90克

辅料:大白菜叶2片,香油2茶匙

清明特色美食---青团的做法步骤:

1,1、 艾叶洗净。

2,2、 把艾叶放入开水锅内,焯烫2分钟。

3,3、 捞出艾叶放入冷水中降温。

4,4、 把艾叶挤干水分,放入料理机。

5,5、 加入90克水,打成艾叶汁倒入碗中。

6,6、 放入糯米粉。

7,7、 用手合成均匀的面团。

8,8、 豆沙馅和艾叶面团分别搓条并分成8等份。

9,9、 分别搓圆。

10,10、 取一个艾叶剂子,用手捏成灯盏窝的形状。

11,11、 中间放入豆沙馅。

12,12、 把口收紧。

13,13、 再搓圆。

14,14、 其它依次做好。

15,15、 大白菜叶放入开水锅内烫软。

16,16、 把白菜叶铺到篦子上。

17,17、 间隔放入做好的青团坯子,加盖烧开后大火蒸4-5分钟。

18,18、 蒸好的青团出锅后,立即刷一层香油,即可食用。

清明小点——三叶草青团


食材明细:

主料:艾草适量,糯米粉适量,澄粉适量,自制豆沙馅适量

清明小点——三叶草青团的做法步骤:

1,艾青稍做整理,洗净

2,开水里放点盐、将艾草焯水捞出

3,放冷水里冲凉

4,将艾青加点水放料理机打成艾草泥

5,锅里放少量开水倒入澄粉

6,搅拌成雪花片状,再加入糯米粉和匀

7,将和好的面团取小部分出来

8,大部分的混入艾草,可适量加点糯米粉揉匀

9,俩面团

10,豆沙馅搓成小圆

11,艾草团子分成若干小剂子

12,取一小剂子擀成圆面片

13,收口搓圆

14,放入豆沙馅

15,收口搓圆

16,将本色面团擀开成面片,拿翻糖叶子模具在上面压出若干片小叶子

17,成型的小叶片

18,拿三片叶子粘在艾青团上面,中间再抓一点艾青面当柄

19,做好的团子放蒸笼上,底下垫防粘纸中大火蒸8分钟即可

清明果


食材明细:

主料:艾草0.8斤,清明果粉4斤

辅料:芝麻白糖馅1包,五花肉炒春笋雪菜1盘

配料:盐适量,鸡精适量

清明果的做法步骤:

1,取艾草嫩叶洗净,汆烫捞出沥干,汆艾草的水别倒了,放凉备用。 也可用其它野菜或蔬菜替代艾草。

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