“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，每到一个餐厅，要吃什么准是先看菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你是不是也在研究美食菜谱呢？你不妨看看红枣桂圆豆浆(1)，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：黄豆一小杯，红枣6个，桂圆适量
辅料：清水适量
红枣桂圆豆浆的做法步骤：
1，准备好材料
2，黄豆提前浸泡一夜
3，红枣去核切成小块
4，加入桂圆、红枣，把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆机，添加适量清水至上下刻度线之间
5，启动五谷豆浆键
6，养颜美容好味道
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桂圆红枣豆浆的做法
安神补血的养生豆浆。。。
材料：
红枣30g，桂圆干8个，红豆65g，清水1000ml，冰糖40g，，
桂圆红枣豆浆的做法的做法步骤：
步骤130，g红枣洗净去核
步骤28，个桂圆干用清水冲洗一遍
步骤365，g红豆用清水冲洗干净
步骤4，所有原料倒入豆浆机中，启动干豆豆浆功能键即可
步骤5，桂圆红枣豆浆
红枣桂圆汤(1)
食材明细：
主料：桂圆10个，大红枣4个，古法红糖一小块
辅料：水适量
红枣桂圆汤的做法步骤：
1， 大红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，块糖备好
2，小奶锅放适量水，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里
3，开火煮开后转小火再煮15分钟即可关火
4，煮好的红枣桂圆汤，稍晾一下趁热喝
5，吃的时候，红枣、桂圆连汤一起喝下去，热乎乎的一碗下去特别舒服
小贴士：
如果小腹寒冷、痛经就加几片生姜一起煮
红枣桂圆银耳羹(1)
食材明细：
主料：红枣适量
辅料：白木耳适量，桂圆适量
配料：白糖适量
红枣桂圆银耳羹的做法步骤：
1，准备红枣、白木耳、桂圆、白糖。
2，白木耳洗净后，浸泡半小时，再洗后捞出。红枣洗净沥干，桂圆剥去外壳。
3，将浸泡好白木耳入烧锅中，放入红枣和水，先用大火烧开。
4，开后搅拌一下，转小火焖1小时（此时当心溢出）。
5，然后放入桂圆，搅拌后，继续烧开后，小火焖烧。
6，见基本粘稠后（一共烧1个半小时），最后加入白糖，搅拌使白糖溶解，就关火。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣桂圆豆浆(1)》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
