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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“大葱炒鸡蛋干”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料:鸡蛋干150克,大葱90克

辅料:生抽适量,盐适量

大葱炒鸡蛋干的做法步骤:

1,食材:鸡蛋干、大葱(已清洗切开)

2,将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。

3,烧锅倒油烧热,下入大葱翻炒翻炒。

4,接着,合入切好的鸡蛋干翻炒翻炒。

5,然后,加适量的生抽。

6,加适量的盐。

7,调味炒匀即成。

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萝卜干肉末炒鸡蛋


食材明细:

萝卜干,肉末,盐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋两只,干辣椒两枚,蒜末少许

萝卜干肉末炒鸡蛋的做法步骤:

1.萝卜干水发至开,切成碎段,肉末加盐、胡椒粉、淀粉码味,鸡蛋两只敲开拌匀,干辣椒两枚切碎,蒜末少许。

2.先炒鸡蛋,熟后盛起,热油锅下干辣椒、蒜末煸香,倒入肉末,炒至发白后倒入萝卜干一起翻炒,加盐、老抽和喜欢的辣酱少许,再倒入熟鸡蛋,炒到萝卜干、肉末蓬松水气收干的时候起锅即可。

大葱拌干丝


食材明细:

油皮300克,大葱10克,盐2克,醋5克,味精2克,香油10克,酱油8克

大葱拌干丝的做法步骤:

1.豆腐丝切成5厘米长,用开水煮一下,沥干。

2.葱切成3厘米长斜丝,与香油、精盐、味精、醋、鲜酱油一起加入豆腐丝中拌匀装盘即可。

炒鸡蛋


食材明细:

主料:鸡蛋,姜末

配料:盐,白糖,鸡精,醋

炒鸡蛋的做法步骤:

1、鸡蛋打入碗中不要搅拌,一般以一个人一个鸡蛋的量。

2、调汁:醋+姜末+白糖(少)+盐+鸡精,醋和鸡蛋的比例是1:1,可适量多放一点。

3、起锅放油(最好用花生油味道比较好),放入鸡蛋,用筷子不停的搅拌,待鸡蛋成形,加入调好的汁即可。

小贴士:

如果汁少,可以出锅后,按比例再调一点,但不要太多。

清炒鸡蛋干佛手瓜苦瓜


食材明细:

鸡蛋干一包,佛手瓜一个,苦瓜一小根,海盐适量

清炒鸡蛋干佛手瓜苦瓜的做法步骤:

第1步食材准备:鸡蛋干一包、佛手瓜一个、苦瓜一小根食材切片

第2步菜籽油上锅烧热,加入食材,加海盐调味,断生即可。出锅装盘开吃。

【西红柿炒鸡蛋】


食材明细:

主料:西红柿2个,鸡蛋两个,小葱一把,大蒜三四瓣,食盐、适量,酱油适量

【西红柿炒鸡蛋】的做法步骤:

1,准备好食材并洗干净,将西红柿放滚水中煮30秒。

2,捞出,剥皮。

3,再将剥好的西红柿切碎,将洗干净的小葱也也成小段。

4,鸡蛋打散,放一点食盐搅拌均匀。

5,热锅倒油,炒好鸡蛋,炒的过程中用筷子迅速划散。

6,另起锅倒油,放入小葱炝出香味。

7,倒入西红柿小火慢慢的炒,并用铲子压一压,直到西红柿变成西红柿汁 的状态,加点酱油和少量的食盐。

8,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀

9,出锅前倒入剁好的蒜粒即可。

小贴士:

1:做这个西红柿炒鸡蛋的过冲中,做好不要倒水,负责就稀释了汁,味道不是太好。   



  2:如果是吃面饭,上放蒜粒提味。



    3:炒鸡蛋的时候做好用筷子划散,这样浇面的时候很均匀。



    4:喜欢酸一点的可以再倒点醋。个人喜欢多放个西红柿,一般情况下我都会放四五个大西红柿,这样拌面特别的好吃。

辣椒炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋适量,红辣椒1只,绍酒(或白酒、啤酒)、盐、油、酱油适量

辣椒炒鸡蛋的做法步骤:

做法:

1.把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条.

2.在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。

3.翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。

4.锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟,那个香味呀,还不多吃一碗饭阿~~~

榆钱炒鸡蛋


榆钱是小时候的记忆,那个年代吃榆钱饭是春天很家常的饭,做饼子、蒸榆钱等等,现在吃榆钱是为了尝鲜,是为了吃无污染的绿色食品。这里春天来的晚,现在吃榆钱正当时。

榆钱:清热除火,化痰止咳,消食,利尿消肿,安神除烦,治失眠,食欲不振,带下,小便不利,水肿,小儿疳热羸瘦,烫火伤,疮癣等病症。

榆钱炒鸡蛋

主料:榆钱、鸡蛋

辅料:植物油、盐、香葱、红辣椒

榆钱炒鸡蛋的做法

1.把榆钱去掉杂质,用盐泡十分钟洗净沥干水分,香葱、红辣椒洗净切末

2.把鸡蛋打散拌均匀,加榆钱、红辣椒拌均匀,加几滴植物油再拌均匀、加盐拌均匀

3.热锅凉油,油热7成,下鸡蛋榆钱液,用筷子快速翻拌散开,直到炒成花形状

4.加香葱,翻炒均匀即可

榆钱最好越嫩越好吃

鸡蛋液里加几滴植物油,这样很好翻炒不沾锅

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

金钩鸡蛋炒大葱


要想炫厨艺的就从炒鸡蛋开始吧

色泽鲜黄质地嫰糯口感鲜美的炒鸡蛋

因为有了金钩海米的鲜美和韧性口感

一定会让你厨艺令人刮目相看

最能彰显厨艺的一道家常菜金钩鸡蛋炒大葱

材料:鸡蛋3枚,金钩海米一小把,大葱适量,料酒,盐,虾油(其他油都行),水。

金钩鸡蛋炒大葱的做法

1、鸡蛋打入碗中加入适量料酒和水搅拌均匀备用

2、大葱切斜片备用

3、海米一把用流动水冲洗一下放入蛋液的碗中搅匀

4、起锅倒入适量虾油烧至5成热时倒入蛋液

5、用铲子轻轻滑动至蛋液半凝固状态时倒入葱片翻炒

6、这时加入盐调味炒匀即可出锅

美食小贴士

1、整个炒蛋的过程都是中小火,且蛋液不能出现金边。

2、金钩不要提前放入蛋液中,也不要浸泡,在入锅之前洗净放入蛋液搅匀直接炒。

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

感谢您阅读“97美食网”的《大葱炒鸡蛋干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!