食材明细:
主料:羊肉600克,白萝卜半根
辅料:姜一块,大蒜数瓣,大葱半根,白芷一片,白蔻两粒,香菜一棵,盐适量
白萝卜羊肉汤的做法步骤:
1,羊排上的肋排留做它用,将羊排的边角切下来,洗净,切大块
2,白萝卜半根,刮去表皮,洗净
3,切成大小均匀的滚刀块
4,香料准备好
5,煲中放清水,将羊肉一同入锅
6,待水开后,撇去浮沫
7,入香料同煮,盖上盖,小火,焖煮40分钟左右
8, 待肉9分熟时可下入白萝卜块, 盖盖,小火,继续焖煮15分钟左右
9,白萝卜可用筷子扎透,放适量盐调味,即可出锅
10,撒些香菜,提色提香!喝上一大碗,好暖和呀!
小贴士:
不放酱油噢!放了酱油,不但颜色太重,也会影响到羊汤的鲜美味道!盐在最后再放,既可以减少盐的摄入量,还可以使肉熟得快。
白萝卜羊肉汤
萝卜配羊肉,补身好选择,冬天吃暖暖的萝卜炖羊排,热热香香,好滋味。炖煮软烂的萝卜配着羊肉的香气,加上米饭香喷喷。
食材配方
主料:
熟羊肉
白萝卜
羊肉汤
盐
香菜
姜
做法 共7个步骤
1.白萝卜去皮洗净
2.萝卜切大块
3.在砂锅中放入萝卜块,姜片
4.加入羊肉汤
5.放入熟羊排,加盖大火烧开,转小火炖煮20分钟
6.待萝卜软烂的时候放入盐
7.放入香菜,盛出来就能吃啦
清炖红萝卜羊肉汤
冬季寒气逼人,稍不注意便会受到寒气的侵袭造成感冒,特别是到了咱爸妈的年龄就要开始注意好好保重身体了,所以冬季多进食羊肉,能提高免疫力哦。咱可是会过日子的银,买一
食材配方
主料:
羊肉
500g红萝卜
200g辅料:味精
适量盐
适量芹菜叶子
适量
做法 共10个步骤
1.羊肉洗净,加适量水煮开。
2.煮开后把水倒掉,再次洗净。
3.把羊肉放入炖锅,加适量清水。
4.准备香草香叶,南姜,甘蔗全都洗净。
5.把这些香粒放入炖锅,按快炖键把肉先炖熟。
6.红萝卡洗净去皮。
7.切滚刀块。
8.羊肉炖好后肉拿出来做成煲了,剩下的汤。
9.就加入红萝卜做成清汤了。
10.把红萝卡煮熟后加适量盐和味精调味,洒上芹菜叶子就可以了。
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