“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”，每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？经过搜索整理，小编为你呈现“黄金鸡排”，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
材料：鸡脯肉，面包糠。
黄金鸡排 的做法步骤：
1．鸡脯肉批成薄片，放盐、味精、淀粉、胡椒粉及鸡蛋清抓拌匀，拍上面包糠，腌15分钟。
2．在不粘锅内倒入油烧热，放入鸡脯肉，两面用文火炸至金黄色，捞出，切块，盛盘。
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黄金鸡肉卷
食材明细：
鸡琵琶腿2只，胡萝卜1小根，糯米130g，干香菇10朵，榨菜45g，盐适量，黑胡椒适量，蚝油适量，酱油适量
黄金鸡肉卷的做法步骤：
第1步糯米洗净加水蒸成糯米饭。榨菜，胡萝卜，和泡好的香菇分别切碎备用。
第2步把鸡琵琶腿去骨去筋，用肉锤或刀背敲打到至原来的两倍大。抹上料酒，撒少许盐，胡椒粉稍腌。
第3步热锅上油，下香菇煸香。倒入胡萝卜和榨菜碎翻炒。
第4步加入糯米饭，调入蚝油，酱油，和胡椒粉，翻匀。把腌好的鸡腿理顺，平铺在大块锡纸上。
第5步在鸡肉正中间放上拌好的糯米饭。连锡纸一起卷起，捏紧，上锅蒸20分钟左右至熟。
第6步取出剥去锡纸，把蒸好的鸡肉卷依次裹上生粉，蛋液和面包糠。入油锅炸至表面金黄，起锅沥油，切片即可。
小贴士：
1.鸡腿去骨时尽量把筋也去掉，以免蒸的过程中收缩影响卖相。2.糯米饭粘性很大，步骤7的时侯，如果拌不均匀，可以试着加少许泡香菇的水进去，但是用水量要尽可能的小。3.炸鸡肉卷的时侯注意火侯，炸好的东西出锅后颜色会加深。所以，当鸡肉卷的颜色比你想要的浅一度时出锅最好。
越式黄金鸡翅
食材明细：
鸡翅12只，切掉翅尖，将鸡翅在关节处切开，蒜头2个，去皮，随意切块，洋葱半个，切成大块，酱油60毫升，鱼露60毫升，新鲜柠檬汁30毫升，芝麻油30毫升，盐6克，现磨黑胡椒2克，蒜粉8克，白糖10克
越式黄金鸡翅的做法步骤：
1.将鸡翅，蒜和洋葱放到一个大碗里。倒入酱油、鱼露、柠檬汁和芝麻油。然后按口味加盐、胡椒、蒜粉和糖。搅拌均匀。上盖后放入冰箱2小时或直到过夜。
2.将烤箱预热到200度。然后在一个23*33厘米大的烤盘上放上锡纸。
3.将鸡翅从调味料中取出，保留剩余的调味料。将鸡翅单排排放在烤盘上。然后在预热好的烤箱里烤。翻一个面然后刷上些剩余的调味料。直到鸡翅烤的金黄汁液变清为止，大概30分钟。
黄金鸡蛋馍干
食材明细：
鸡蛋液2个，植物油适量，馒头1个，食用盐适量
黄金鸡蛋馍干的做法步骤：
第1步准备食材鸡蛋打在干净的容器里，倒入适量盐
第2步鸡蛋打散馒头切片，大小根据自己喜欢即可
第3步馒头片放入鸡蛋液里翻面，两面都裹满鸡蛋液
第4步锅中倒入适量油，烧热将裹满鸡蛋液的馒头片放入锅中煎
第5步翻面，两面金黄即可丰盛的早餐，简单又节省时间
葱花黄金鸡蛋卷
飘香diy:葱花黄金鸡蛋卷
黄金鸡蛋卷
材料：
鸡蛋3个，盐1小匙，糖少许，葱花，生粉少许
做法：
1、和厚蛋烧的做法相同，锅中抹少量油，加热，倒入适量蛋液使其布满锅底，用小火慢慢煎，煎至半凝固状态，将后端的蛋皮往前卷起来，推至锅边；
2、锅底再抹少量油，倒入适量蛋液，将卷好的蛋卷掀起，使蛋液布满整个锅底，待煎至半凝固状再往前卷，重复以上动作，直至蛋液用完，将煎好的蛋卷取出，待冷却定型后在切块装盘即可。
小贴士：
1.可以加少许牛奶，成品看起来会嫩黄嫩黄的，但是不能加多，否则就不容易成型了。
2.要开小火煎，不然容易熟，卷不紧。我卷得就有点松了，可以再紧点。
3.如果不喜欢葱的话也可以不放葱花，我觉得放葱花会香点，也好吃。
来源：大洋网（责任编辑：李晓智）
财源滚滚黄金鸡卷
食材明细：
鸡腿肉2根，肉馅100克，红萝卜1根，小葱适量，胡椒粉适量，面包糠适量，淀粉适量，油盐适量
财源滚滚黄金鸡卷的做法步骤：
第1步准备好原材料： 鸡腿、红萝卜、肉馅和姜；将红萝卜和姜切成小片， 用搅拌器搅打成泥；
第2步将红萝卜泥放入肉馅中，加入适量的淀粉、胡椒粉和盐等调味料， 顺着一个方向搅拌上劲；将鸡腿在底部横切一圈， 再竖切一刀， 就可以沿着骨头将鸡腿肉剔下；
第3步将去骨的鸡腿肉平铺在案板上，横竖切成小块，不要切断；均匀的撒些盐和胡椒粉调味；
第4步再将红萝卜肉馅防在鸡腿的底部；卷起来后移至锡箔纸上；
第5步再卷起来， 将两端捏紧；烧锅水， 水开后将鸡肉卷放在锅中蒸上十五分钟；
第6步将淀粉、鸡蛋和面包糠分装在三个盘子内准备好；先将蒸好的鸡肉卷外面裹层淀粉， 放入鸡蛋液中滚一下；
第7步.再放入面包糠上滚动， 让面包糠均匀的粘在鸡卷的表面；加热油，油六、七成热时放入鸡卷去炸；
第8步炸至表面金黄后捞出放在纸巾上吸干油份；切成宽度相同的小卷， 摆放在盘中。
小贴士：
1. 肉馅中加入了点红萝卜泥不仅增加了营养， 色彩也变的更丰富， 更有喜气的色彩；2. 鸡腿肉去皮后， 再横竖切上几刀，但不要切断，这样不仅方便入味，而且切断鸡腿的筋膜后蒸出来也不易变形；3. 鸡腿肉展平铺在案板上， 加入点盐等调味料码点底味； 再将红萝卜肉馅放入鸡腿底端， 慢慢的卷起来；4. 用锡箔纸包好， 两端捏紧，固定，蒸熟定型； 再依次放入淀粉、鸡蛋液和面包糠中滚一下，让面包糠均匀的裹在表面上，下油锅炸至金黄即可。
黄金大鸡排
比手掌还大的【黄金大鸡排】家庭自制版
外面卖的超大号鸡排~自己家里也完全可以自制的~
自从发现便宜的冷冻鸡胸肉以后冰箱里就常备着。所以鸡排就成了家常菜
小伙伴们来的时候没啥好招待的也是做鸡排。因为大家都爱吃~不怕众口难调了
这几天特别想吃香香甜甜软乎乎的蛋糕。比如芝士啊慕斯啊啥的~
但是做实验好忙。累一天回到宿舍做个饭都懒。吃完晚饭也都八九点了~根本不想动
馋了好久还是去买了个重乳酪。结果。。好难吃。。满满劣质奶油和香精的味道。
我从来不知道重乳酪都可以那么难吃的真的是第一口下去就再也不想碰
实在不想浪费。。于是努力地一口一口挖啊挖。但是最后还是剩了一半
黄金大鸡排
材料：鸡胸肉1块，黄色面包屑
上浆：淀粉，蒜2瓣，盐，料酒1汤匙，现磨黑胡椒，水
黄金大鸡排的做法
1.切法放大图比较清楚。鸡胸肉直接切片肯定是不够大的。所以这样切到底部不切断
2.然后在连接处反方向再片回去。切断。摊开。这样就是比较大的肉片了。
如果想要更大的可以第二次也不切断。同理再片出一片来。考虑到锅子的大小，我就只片成这个样子
3.片好的鸡肉片加蒜末和黑胡椒
4.加盐和淀粉。盐的量根据自己口味来。宁少不要多~少了的话之后还可以调味
淀粉大约放了2汤匙吧。因为宿舍里现在没有汤匙也没有量勺
所以我现在做饭都是直接倒调料的没办法给出精确用量
5.加入料酒和少量水抓匀。腌制半个小时以上
6.腌好的肉片表面裹上面包屑。我这次用的黄色的
7.放入平底锅中半煎半炸。如果舍得放油的话也可以直接炸
8.因为片得比较薄所以很快就熟透。两面金黄即可捞出控油
金鸡报晓
金鸡报晓
主要食材：童子鸡一只，葱，姜，白胡椒粉，油，红辣椒丝，白酒。
金鸡报晓的做法
要点1：选择两斤左右的三黄鸡或者童子鸡，肉质比较嫩，更适合用这种方式烹饪，老母鸡则适合炖汤。
要点2：将鸡清洗干净后，肚子中塞入两根葱，三片姜，放入冷水中（水没过鸡身）倒入两勺白酒，开大火煮。
要点3：准备三丝：姜丝，大葱丝，红椒丝，泡入水中，让三丝变直，最后能起到很好的装饰作用。
要点4：煮：冷水煮鸡，大火开后转中小火煮10分钟。
要点5：焖：10分钟后关火，不开锅，继续让鸡在锅里闷着，15分钟以后才开锅，这样葱姜，鸡油的香味都跑鸡肉里面了，如果鸡够新鲜，淋上酱油就可以吃了。
要点6：鸡出锅后，在鸡身上均匀的抹上一层盐。（一定要趁热的时候下手）
要点7：煮完的鸡汤别扔掉，可以用来做高汤，做上汤蔬菜，煮面条等。
要点8：将鸡汤盛一碗出来，里面洒些盐，调好后均匀淋在鸡身上。
要点9：关键一步哦，在鸡身上均匀撒上白胡椒粉，然后将三丝摆放在鸡身当中。
要点10：锅内入油，量自己掌握。像做蒸鱼一样等油烧热，淋在鸡身上即可。
无油黄金烤鸡排
原谅我这一生放纵不羁爱吃鸡
只恨满满都是热量和脂肪
贪吃又不想胖,无油鸡排让你吃到爽
找个暖男谈恋爱,不如吃鸡最实在~
材料：
主料：吐司适量，鸡胸脯肉适量，
辅料：鸡蛋适量，料酒适量，黑胡椒适量，食盐适量，淀粉适量，酱油适量，
无油黄金烤鸡排的做法步骤：
1. 吐司切块，烤制20分钟，取出放入保鲜袋，并敲碎。
2. 用松肉锤敲打鸡胸肉。
3. 放入盐5g、酱油5ml、料酒5ml、黑胡椒粉5g，盖上保鲜膜腌制1小时。
4. 将腌制好的鸡胸肉裹上淀粉，浸入蛋液，再包裹面包糠。
5. 放入烤箱200℃烤制20分钟，即可享用健康美味的无油鸡排~
感谢您阅读“97美食网”的《黄金鸡排》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了排毒的菜谱专题，希望您能喜欢！
