食材明细:
熟牛肚500克,姜三片,蒜半头,耗油适量,豆瓣酱适量,味精少许,鸡精少许,糖适量,生抽少许,水淀粉少许,小米辣适量,杭椒适量
双椒爆牛肚的做法步骤:
第1步准备食材!牛肚洗净切条下入开水中汆烫一下食材改刀!
第2步起锅烧油油温五成热下入牛肚拉下油然后放入改好刀的小米辣和杭椒烫一下捞出备用锅留底油下入姜蒜红油豆瓣酱耗油小火炒香
第3步加水少许味精糖鸡精生抽少许下入牛肚双椒加水淀粉少许勾芡撒入香油双椒爆牛肚完美出锅!
小贴士:
豆瓣酱 生抽 耗油都是咸的 所以我没再放盐 您做的时候可以尝下咸淡 口味重的可以出锅前少放些盐
食材明细:
冰鲜鱿鱼一条约350克,尖椒2个,红椒1个,姜丝少许,葱白,料酒一匙,油,盐少许,糖
双椒爆鱿鱼的做法步骤:
1.青红椒去籽切成小块,鱿鱼去掉内脏清洗干净后,改十字花刀。
2.切好的鱿鱼块放点盐,料酒拌匀腌几分钟.
3.把改好刀的鱿鱼块放少许盐,料酒拌匀腌几分钟。
4.锅里注入清水,放进姜片和葱白,水开后,把鱿鱼块放进锅时,同时倒进一匙料酒,此时动作一定要快,鱿鱼块一卷起来就要马上捞起。
5.油热后放姜丝及青红椒块爆香后,把鱿鱼卷放进锅里,加少许盐和糖调味,然后溜点料酒,翻匀后即可上碟。
食材明细:
腰花2个,青红辣椒各2个,洋葱1个,姜片适量,蒜片适量,生抽适量,料酒适量,白酒适量,淀粉适量,胡椒粉适量,油盐适量
双椒爆腰花的做法步骤:
第1步准备好原材料;腰花对半切开,切去中间白色的膜;
第2步翻过来, 在腰花正面打花刀, 再切成小块;将切好的腰花放入碗中,再倒入花椒水;
第3步将腰花泡在花椒水里20分钟;烧锅开水, 下入切块的腰花;
第4步腰花刚刚变色就可以捞出来了;准备碗汁:生抽、料酒、姜片、蒜片、淀粉、盐、胡椒粉和适量的白酒(如果稠了,可以加点水)调匀;
第5步烧热锅, 放少许油, 下入洋葱煸炒;洋葱煸炒出香味后下入腰花翻炒;
第6步加入准备好的碗汁, 翻炒均匀;再加入青红辣椒片一起翻炒;
第7步翻炒几下后就可以盛入盘中。
小贴士:
1. 腰花一定要将中间的白膜全部切出掉,再放入花椒水中泡一下帮助去腥,最后放入开水中焯一下,变色后捞出;2. 为了保持腰花的脆嫩,我们需提前准备碗汁,缩短炒制时间,注意碗汁中加入点白酒进一步去腥;3. 炒制时,先爆香洋葱,再放入腰花,倒入碗汁翻炒,使得腰花均匀的裹住碗汁后放入青红辣椒片,翻炒几下即可,整个炒制时间不宜过长。
食材明细:
紫色包菜、绿包包菜、干红椒、蒜片、花椒。
双椒爆双色椰菜的做法步骤:
一、热锅放油,放花椒、干辣椒和蒜片;
二、爆到闻到蒜头香味,放切成丝的椰菜;
三、兜匀,点放精盐和少许白糖,浇少许料酒,快速翻炒至断生,可上锅。
食材明细:
鸭肠把300克(肠把就是紧挨鸭胗的肠端那一节)。调料色拉油100克,醋0.5克,豆豉20克,郫县豆瓣50克,青尖椒50克,红尖椒50克,糖1克,味精1克,盐2克,小苏打2克。
双椒爆肠把的做法步骤:
1、肠把先用小刀刮净,码上一点小苏打泡10分钟,流水冲净碱味,打上十字花刀,入沸水锅中汆1分钟至断生即成。尖椒改成1.5厘米长的马耳形。
2、锅放油烧至五成热,将青、红尖椒大火煸炒1分钟捞出.
3、另起锅放底油烧至六成热,下入豆瓣酱、豆豉大火煸香后放入肠把、青红尖椒、糖、盐、味精翻炒2分钟,最后烹醋炒匀起锅即可。
小贴士:
特点
此菜口感脆嫩,香且微辣。
食材明细:
鸭胗8个,青辣椒2个,红辣椒1个,柠檬半个,葱姜蒜适量,蚝油适量,酱油适量,醋适量,糖适量,胡椒粉适量,油盐适量
双椒爆鸭胗的做法步骤:
第1步准备好原材料;将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;
第2步准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐, 搅拌均匀备用;烧热锅, 放少许油, 下入腌好的鸭胗翻炒;
第3步炒到鸭胗微微变色且出水后关火;倒出沥干水分;
第4步洗干净锅, 烧热后倒入适量的油, 下入葱姜末爆香;再加入鸭胗翻炒几下;
第5步倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;
第6步翻炒至青红椒丝微微发软后即可;盛入碗中 。
小贴士:
1. 用半个柠檬挤出汁来腌制鸭胗不仅能去腥, 而且能让鸭胗更脆嫩;2. 自家做为了健康一般鸭胗都不会过油, 所以可以提前用少量油(加油的目的是为了翻炒时不巴锅)炒出水分,注意不要炒制时间太长,鸭胗变色且出手后, 约六成熟时就将它倒出沥干水分;3. 爆炒时间很短, 所以要提前准备好完汁, 加入盐、酱油、醋和胡椒粉, 一点蚝油和白糖提鲜,适量淀粉勾芡, 混合均匀;4. 炒制时先爆香葱姜蒜末, 放入鸭胗煸炒, 倒入准备好的碗汁, 均匀的裹上汁液后加入青红椒一起翻炒,青红椒微微发软后即可,炒制时间不宜过长, 避免鸭胗发硬。
食材明细:
鸡胸肉一块,青尖椒(特辣型)适量,红尖椒(特辣型)适量,姜片适量,料酒适量,蘑菇精适量,甜面酱适量,盐适量,水淀粉适量
下饭菜双椒爆鸡丁的做法步骤:
第1步将鸡胸肉切丁,提前半小时用3/1勺盐,两勺料酒及水淀粉码味(这样会让鸡肉更鲜嫩可口)青尖椒,红尖椒切筒状备用锅内油烧至七成热(用手放在锅上空会明显感到热气上升),下姜片爆出香味
第2步将鸡丁放入爆炒至全部变成白色迅速将一勺甜面酱放放炒匀
第3步将两种辣椒放入,再放半勺盐(甜面酱本生带有咸味,所以盐酌量少放),半勺蘑菇精,炒一分钟即可出锅了!
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