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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?也许"鸡胸清炒蜜瓜"就是你要找的,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

鸡胸肉400g,蜜香瓜1/2个,小黄瓜1条,胡椒盐1/2小匙,酱油1汤匙,米酒1汤匙,糖2小匙,香油1小匙,太白粉2小匙,蛋1/2个

鸡胸清炒蜜瓜的做法步骤:

1.将小黄瓜、蜜香瓜切条备用。

2.鸡胸肉切条,与调味料拌匀备用。

3.起油锅,放入作法2的鸡肉条炒热,再加入香瓜条及小黄瓜条略炒即可。

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清炒佛手瓜


食材明细:

佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

清炒佛手瓜的做法步骤:

1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小贴士:

一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。

蜜蛇瓜


食材明细:

A.小黄瓜300公克,B.红葱头15公克,红辣椒5公克,青辣椒5公克,大蒜5公克,红葱头5公克,白醋150㏄,糖180公克,盐10公克

蜜蛇瓜的做法步骤:

1.小黄瓜切15°略斜刀纹至小黄瓜的2/3厚深,反面同样再切15°(注意勿切断)备用。

2.调味料煮沸待凉,将所有材料B切片,加入调味料中拌匀,即为醋蜜汁。

3.将作法1的小黄瓜泡入醋蜜汁中,置于冰箱冰透入味即可享用。

清香蜜瓜派


食材明细:

派皮:低筋面粉150克,派皮:黄油60克,派皮:细砂糖15克,派皮:水48克,派馅:哈密瓜300克,派馅:柠檬汁1小勺(5ML),派馅:细砂糖60克,派馅:盐1.25ML,派馅:肉桂粉1.25ML,派馅:水20克,派馅:玉米淀粉10克,全蛋液适量

清香蜜瓜派的做法步骤:

第1步派皮的制作:黄油放入盆中,室温软化后倒入低筋面粉和细砂糖。双手揉搓黄油和面粉,直到搓匀,成为粗玉米粉的样子。

第2步在搓匀的面粉里加入水。揉成稍光滑的面团,把面团放进冰箱冷藏松弛15分钟以上,最好冷藏1个小时-4个小时。

第3步派馅的制作:冷藏松弛面团的同时,制作派馅。准备好一块哈密瓜。不要急着去皮,先把哈密瓜切成瓣状,在每瓣上竖切/横切几刀,然后沿底部一刀切下来。这样比直接去皮更方便快捷。

第4步去好皮的哈密瓜称重,然后切成小丁。准备好做派馅所需要的所有食材。

第5步锅烧热后放入黄油,使黄油溶化。火不能太大,否则黄油会被烧焦。倒入切好的蜜瓜丁翻炒。

第6步稍稍翻炒后倒入细砂糖,继续翻炒。加入细砂糖后,蜜瓜丁会渐渐渗出大量水分。就着这些水,用小火慢慢的熬煮,直到蜜瓜丁变得较软。蜜瓜丁煮软以后,把玉米淀粉和水调匀倒入锅中,翻炒至馅料变得浓稠。

第7步关火,并倒入柠檬汁、盐、肉桂粉等调料混合均匀,派馅就做好了。做好的派馅冷却后再使用。将松弛好的派皮分成两份,两份的重量比为2:1。把大的那一份派皮放在案板上,用擀面杖擀成薄片。

第8步把擀好的派皮铺在派盘上,用手轻压派皮,使派皮紧贴在派盘上。用擀面杖在派盘上滚过,将多余的派皮切断。

第9步用叉子在底部的派皮上均匀的叉上一些小孔,防止烤制时起鼓。把之前预留出的较小的一份派皮也擀成薄片,切成小长条做派皮的网格编织部分。

第10步在派盘里填入派馅。用切出的小长条在派盘表面编制出交叉的网格。

第11步用手指按压网格与派盘的交界处,使编织网格后多余的派皮掉落,并使网格与底部的派皮粘合起来。在网格表面刷上一层全蛋液,烤箱预热,先以200度烤15分钟,再将温度降至175度烤20-25分钟,烤到表面微金黄色即可出炉。

小贴士:

1、派馅可根据自己口味制作,君之的方子是苹果和梨混合的双果派,也可以做成菠萝派、红豆派,总之较硬的水果和食材都可以尝试。2、刚出炉的派非常好吃,派皮酥松,派馅香甜。要是做好后不吃的话,建议食用前再烤制几分钟,让派皮恢复酥松的口感。

蜜瓜青桔汁


食材明细:

蜜瓜1/4个,青桔3个,冰块适量

蜜瓜青桔汁的做法步骤:

第1步蜜瓜去皮去籽,切小块,青桔去皮掰开。原汁机通电,打开开关,轮流放入青桔和蜜瓜榨汁。

第2步加几块冰块更好喝哦。

蜜瓜墨鱼扒


食材明细:

墨鱼500克,哈密瓜200克。调料色拉油50克,盐5克,味精5克,鸡粉3克,玉米淀粉15克,自制酱(番茄沙司15克、沙拉酱10克、盐3克、味精2克、蜂蜜10克)40克。

蜜瓜墨鱼扒的做法步骤:

1、墨鱼剥去外面黑衣,从腹部剖开除去内脏后洗净,在墨鱼表面打上间距为0.5厘米、深为1厘米的十字花刀,然后改刀成长6厘米、宽3厘米的片。

2、哈密瓜去皮后分成8份,将每一份哈密瓜都改成船形;墨鱼片加入盐、味精、玉米淀粉调味后腌渍15分钟,放入烧至六成热的色拉油中小火煎2分钟,翻过来再以同样的温度小火煎2分钟,取出后装入用哈密瓜雕成的船上,上桌后用自制酱拌匀即可。

小贴士:

特点

咸香爽口,果香浓郁。

鱼肉蜜瓜寿司


食材明细:

寿司饭300克,新鲜三文鱼肉150克,哈密瓜100克,海苔2片,白萝卜、芥末各适量。

鱼肉蜜瓜寿司的做法步骤:

1、将新鲜鱼肉、白萝卜分别切成丝,哈密瓜去皮切丝,将海苔切成5厘米宽的条。

2、用芥末拌匀萝卜丝、鱼丝和蜜瓜丝制成色拉。

3、洗净双手,蘸凉开水,取适量寿司饭握制成椭圆形饭团后,围上海苔。

4、饭团顶部放上拌好的色拉即成。

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