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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你会多少菜品的烹饪方法呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《熘黄青蟹》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

材料:青蟹1只(约450克),蛋5颗,姜2片,葱2支 调味料:酒1大匙,盐2/3小匙

熘黄青蟹的做法步骤:

1.先将1支葱切成长段、姜切大片;取一容器,放入5颗鸡蛋打散后,加入少许盐和太白粉水搅匀备用 2.将螃蟹处里好并且刷洗干净后,打开蟹盖将内部的肺叶摘除,再将蟹身切成块状,蟹脚切去尖端,蟹钳剁成两段后再将硬壳敲裂备用 3.锅中烧热3大匙油,先爆香长葱段和姜片,再放入螃蟹块炒至蟹壳变红后,淋下绍兴酒、2/3杯水和少许盐,并且盖上锅盖,以中火煮约2-3分钟至螃蟹熟透,且汤汁剩下1/3杯时,先将螃蟹盛出,再捡除葱和姜片,将汤汁过滤后倒入蛋汁中搅拌均匀备用 4.锅中烧热3大匙油,倒入蛋汁烧至5分熟时,加入螃蟹拌炒至蛋汁熟透即可盛盘完成今天的这一道熘黄青蟹了 厨师叮咛 *清洗蟹壳时,尽可能地不要沖洗到蟹肉,不然会丧失青蟹鲜甜的口感喔!

97msw.Com扩展阅读

豌豆熘黄菜


菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱

豌豆熘黄菜的原料:鸡蛋4个,鲜豌豆250克,荸荠4个干虾仁15克,淀粉15克,鸡汤200克,鲜西红柿1个,鸡油150克,葱姜末、精盐、味精各适量。

豌豆熘黄菜的做法:

1)把干虾仁用温水泡软,剁成末;荸荠剁成末;鸡蛋打人碗中,放上荸荠、虾广,加上淀粉、鸡汤、葱姜末、精盐、味精,搅拌均匀。

2)把鲜豌豆放入开水中烫熟,捞出,用冷水投凉,控净水。

3)炒锅烧热,放入100克鸡油,将搅好的鸡蛋汁全部倒人锅中用勺推炒,当鸡蛋汁在锅中凝固为稠糊状时,随即放人熟豌豆,翻炒几下,淋上50克鸡油,上桌可食。

特点:色泽鲜艳,软嫩香脆。

网站小提示

豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

熘黄菜(一)


食材明细:

鸡蛋125克,荸荠10克,虾米10克,金华火腿10克,盐2克,味精1克,色拉油8克,淀粉(豌豆)5克

熘黄菜(一)的做法步骤:

1.开洋放入热水中浸泡至软后,用刀切成末。熟火腿也同样切成末。荸荠剁成泥,放入碗内,磕入鸡蛋,加入少许鲜汤、精盐、味精、水淀粉10克(淀粉5克加水)搅匀待用。

2.炒锅用旺火烧热,放入色拉油烧至八成热,倒入鸡蛋液,用勺快速翻炒,并用刀拍打锅边,使油与蛋充分发起,出锅装盆,撒上开洋、火腿末即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熘黄菜(二)


食材明细:

鸡蛋160克,芥菜25克,虾仁5克,金华火腿10克,猪油(炼制)75克,味精1克,盐5克,大葱2克,芡粉20克

熘黄菜(二)的做法步骤:

1.将南荠洗净,去皮,拍一下,大块的切一刀;将火腿切成末。用碗一只,把切碎的南荠和发好的虾干放入碗里,把蛋打入碗内,放味精、精盐、打匀。把水团粉用高汤焖成粥状,倒入蛋黄碗内,一起打匀。

2.坐热勺,打大油40克,油热,下葱末(切末)、折蛋黄,用手勺边仰着不停地搅动,再打大油20克,继续搅动,至蛋黄已熟而变色,出勺,上汤盘。把火腿末撒在浮头即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

醋熘肉蟹


食材明细:

蟹肉200克,植物油10克,姜4克,大蒜(白皮)3克,醋4克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)3克,香油3克

醋熘肉蟹的做法步骤:

1.炒锅注油烧至六成热,将蟹件拍上干淀粉,下锅炸黄盛盘。

2.锅留底油烧热,放入姜末,蒜末,加入糖醋,用湿淀粉勾芡,淋香油,搅匀,倒在炸好的蟹件上即成。

小贴士:

将冰糖溶于醋中,饭后喝一小勺,长期饮用,对高血压,高胆固醇者非常有益。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

芙蓉青蟹(3)


食材明细:

青蟹2只,鸡蛋6个,水8两,葱段10个,太白粉水适量,盐1/2匙,味素1/2匙,高汤8两,鸡粉1匙,鸡油2匙

芙蓉青蟹的做法步骤:

1.青蟹洗净切块备用。

2.鸡蛋和味素、盐、水搅拌均匀后连盘一起放入蒸笼里以小火蒸约15分钟至呈芙蓉状取出备用。

3.将作法1的青蟹摆放在作法2的蛋芙蓉上,再放回蒸笼内以大火蒸约12分钟后取出,将葱段置于青蟹旁。

4.取一锅,放入高汤、鸡粉、鸡油一起煮沸后,慢慢倒入太白粉水成为芶芡汁,浇淋在作法3的成品上即可。

青蟹炒年糕


食材明细:

青蟹或梭子蟹1只,年糕2条,姜1块,小葱3根,蒜片2瓣,盐少许,糖少许,美极鲜酱油少许,生粉少许,青蟹1只,年糕若干,姜几片,小葱5根,盐少许,糖少许,生抽少许,生粉少许

青蟹炒年糕的做法步骤:

第1步青蟹一只,一斤左右,开壳洗净切块,蟹黄留住

第2步葱姜酒白胡椒粉少许盐腌制20分钟,蘸少许淀粉过油锅子洗净,葱姜爆香,下蟹翻炒,加料酒生抽入味,年糕泡软后连年糕带水一起倒入,大火收汁装盘

小贴士:

青蟹的壳较硬,蟹钳等腌制前都要敲碎

感谢您阅读“97美食网”的《熘黄青蟹》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青蟹的做法专题,希望您能喜欢!