返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?因此,栏目特意整理了虫草菌海鲜炖,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

鲜鲍鱼1只,鲜香螺1只,虫草菌50克,小菜胆10棵,鸡汤1200克,盐、料酒、味精、鸡汁、鸡粉各适量

虫草菌海鲜炖的做法步骤:

1、将大鲍鱼及香螺宰杀,去壳洗净,切成片。

2、客家土鸡加入少许料酒、虫草菌觳松上等鸡汤,调好味待用。

3、鲍鱼片、螺片用上等鸡汤汆熟后放杯中,菜胆汆熟后围边,加入调好味的鸡汤,上笼蒸30秒,摆盘即成。

创新说明

将鲍鱼、香螺与虫草菌三鲜融合,鲜香馥郁,味道独特,做法新颖。

小贴士:

特点

口味鲜香,口感清醇,营养极为丰富。

叶原林(福建)

97msw.cOm延伸阅读

虫草炖虾


食材明细:

河虾500克,冬虫夏草30克,杜仲15克,料酒10克,盐4克

虫草炖虾的做法步骤:

1. 将鲜虾剪去虾须、脚,挑去泥肠,洗净;

2. 虫草、生杜仲用清水洗净;

3. 将虫草、生杜仲加水烧开,小火煮30分钟,放入鲜虾,加料酒、精盐煮至虾熟即可。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虫草炖水鸭


食材明细:

水鸭1只约900g,虫草、青菜心、精盐、味精、姜、葱、高汤、绍酒各适量。

虫草炖水鸭的做法步骤:

1、将鸭宰杀、煺毛,从腹部开膛,取出内脏,洗净备用;

2、青菜心焯水;虫草涨发好,洗净,放入鸭腹中,用牙签封好口;

2、沙锅上火,放入鸭、姜、葱、绍酒、高汤用大火烧沸,撇去浮沫,移小火炖制约4小时,待鸭烂入味后放入青菜心略煮,用精盐、味精调味即成。

操作要领

鸭子内脏要掏净,特别是内脊处的鸭肺。

水鸭加工时开口子要小,虫草放入鸭膛后封口要紧。

虫草炖鸭


食材明细:

番鸭1500公克,姜片30公克,冬虫夏草50公克,保鲜膜1大张,盐2茶匙,米酒3大匙

虫草炖鸭的做法步骤:

1.将番鸭用热水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出,过冷水并去除在尾椎口多余脂肪备用。

2.冬虫夏草用清水洗净后备用。

3.取一蒸锅放入整只番鸭,再将冬虫夏草比较钝的那端刺入鸭肉内,然后加入4碗水、姜片及所有调味料,用保鲜膜封锅口,放入蒸笼内大火蒸约2小时即可。

虫草炖老鸭


食材明细:

主料:虫草  净土老鸭

调料:精盐  味精  料酒  葱  姜  生粉

虫草炖老鸭的做法步骤:

1.将土老鸭宰杀,洗净。

2.取一大砂煲,放入老鸭,加入适量清水,放煲仔炉上大火烧开,撇去血沫,加入虫草,改小火慢慢煨炖至老鸭烂熟,用调料调味装盘即可。

注意事项

1.虫草最好加清汤先上笼蒸10分钟,原汁留用。

2.炖鸭时先用竹签在鸭脯上插小孔,孔中插进虫草,加入原汁慢火炖熟。

健康食疗《虫草菌海鲜炖》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了海鲜海鲜菜谱专题,希望您能喜欢!