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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对菜谱有深入的研究吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“综合海鲜炸饺”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

鲜肉馅50公克,蛤蜊肉1/3杯,鱼肉丁1/2杯,虾肉丁1/3杯,姜末1大匙,葱花3大匙,饺子皮15张,白胡椒粉1大匙,太白粉2大匙,面粉1/2大匙

综合海鲜炸饺的做法步骤:

1. 将材料1与调味料一起放入容器中搅拌均匀即完成馅料,再包入饺子皮中成为饺子,并整齐排放至已涂抹油的平盘中备用。

2. 在锅中倒入约1/2锅的油量,当油烧热后(约150?C)将饺子依序放入油锅内以中火炸约6∼8分钟,见饺子表面略变成金黄色时即可食用。

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综合海鲜米粉汤


食材明细:

干米粉55克,掰成10厘米长,蔬菜油2茶匙,姜段3厘米长,削皮后切末,香菇75克,去蒂后切薄片,鸡汤1.2公升,不甜的雪莉酒1汤匙,淡酱油(生抽)2汤匙,熟海鲜125克,如虾、花枝和干贝(带子),青江菜(小唐菜)菜叶75克,切碎,青葱4根,切丝,豆芽75克,装饰用新鲜香菜(芫荽)叶少许,辣椒酱少许(可选)

综合海鲜米粉汤的做法步骤:

1.米粉放入碗内,倒满沸水,浸泡4分钟备用。

2.同时,锅中下油,中大火加热。放入姜末和香菇,煸炒2分钟,至稍软。放入鸡汤、雪莉酒和酱油,煮沸。 各式煮熟的海鲜(如果干贝太厚,可切成两半)、青江菜叶、葱丝和豆芽下锅,沸后续煮1分钟,至海鲜热透。

3.米粉沥干下锅,沸后盛入碗里,撒上香菜叶,即可与辣椒酱(如用的话)一起上桌。

带子海鲜饺


食材明细:

小麦面粉350克,海带(鲜)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)30克,香菇(鲜)50克,大葱10克,淀粉(豌豆)55克,盐4克,植物油10克,白砂糖1克,香油5克,胡椒粉3克,醋5克

带子海鲜饺的做法步骤:

1.鲜带子用清水冲洗干净,放入加入醋的滚水中氽汤,捞出,擦干水分,切粗粒。

2.鲜虾肉洗净,抹干水分,切粗粒。

3.冬菇蒸熟后切粒;肥猪肉切粒,葱切粒。

4.虾肉中加入盐搅拌起胶,再放入带子、冬菇、猪肉、葱和剩余的调味料搅拌均匀,放在一边约半小时,备用。

5.把面粉、淀粉50克、盐2克、水1杯、植物油10克混合在一起,揉搓成面团,再分成多个小面团,捍成饺子皮。

6.饺子皮中包入馅料,捏成饺子,放入蒸笼中用大火蒸8分钟就可以了。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

海鲜煎饺


食材明细:

韭菜,精瘦肉,鲜虾仁,鱼肉少许,韭菜,姜葱蒜泥。

海鲜煎饺的做法步骤:

首先准备材料,细叶韭菜切碎待用。

馅料:精瘦肉、鲜虾仁、鱼肉少许、韭菜、姜葱蒜泥。

把肉馅搅拌均匀。

包成饺子,这一步幼儿园的小朋友也应该会的。

将包好的饺子依次码放好。

放饺子的盘上一定要洒上些生粉,不然饺子会粘在盘子上。

成品。

沙拉海鲜饺


食材明细:

(1)大黄皮,12张,(2)虾仁丁,120公克,猪后腿肉丁,120公克,(3)肥肉丁,30公克,马铃薯丁,30公克,红萝蔔丁,30公克,香菜末,30公克,(1)盐,1/2小匙,太白粉,2小匙,(2)鲜鸡粉,1/2小匙,糖,2小匙,胡椒粉,1/2小匙,麻油,1大匙,猪油,1大匙,(3)沙拉酱,适量。

沙拉海鲜饺的做法步骤:

(1)将材料(2)与调味料(1)拌打至有黏性后,加入材料(3)及调味料(2)搅拌均匀,即可放入冰箱冷藏约2小时,帮助馅料凝结。

(2)将馅料等分成12等份,每张大黄皮内包入1份馅料,对折成半圆形后,再用手捏出花边并压紧,依序做好12个备用。

(3)热油锅,等油温升到180℃,再把饺子放入,炸至熟透且呈金黄色后捞起,沥干油份后盛入盘子中,食用时沾上沙拉酱即可。

份量:12个

花样炸饺


食材明细:

现成饺子皮一斤,椰子一个,芝麻一两,红糖250g

花样炸饺的做法步骤:

第1步把椰子去衣,就是图片上这样,然后铇成细丝。(有专用工具)炒芝麻。(图片上是炒好芝麻)

第2步红糖、芝麻、椰子丝放在一块拌均。图片上是拌好的馅儿。

第3步这是包好的饺子。把包好的饺子放在80度油锅里炸,要经常翻动防止炸糊;炸到金黄色就起锅。

感谢您阅读“97美食网”的《综合海鲜炸饺》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炸汤圆专题,希望您能喜欢!