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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编陆续为大家整理了果仁红薯球,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

红薯1个350克,果仁碎适量,红薯淀粉20克

果仁红薯球的做法步骤:

1.红薯用清水洗净表面污泥,用刀在红薯表面划几刀

2.红薯放在微波适用塔吉锅内,加入一汤匙清水

3.盖好锅盖,塔吉锅放在微波炉内,高火加热7分钟至红薯绵软

4.取出红薯撕掉红薯皮,用擀面杖把红薯压成泥

5.压好的红薯泥中加入20克红薯淀粉,用手把二者抓拌均匀

6.揉合在一起,形成表面光滑细腻的红薯面团

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果仁香脆球


食材明细:

1.低粉90g,玉米淀粉90g,奶粉20g,泡打粉4g,糖40g,鸡蛋2个,黄油18g。,2.花生仁,腰果,杏仁(都是即食的)。,3.巧克力,椰蓉,巧克力彩针。

果仁香脆球的做法步骤:

低粉、玉米淀粉和泡打粉过筛。

加入糖、蛋液和熔化黄油和成团。

取一小块包入坚果,(包入花生仁的搓成椭圆型、包入杏仁的滚成圆球、包入腰果的捏成元宝型。)

烤箱预热150度,烤20分钟左右。烤好后取出放凉。

巧克力隔水融化,取花生仁馅的香脆球沾巧克力液再沾椰蓉;取杏仁馅的香脆球沾巧克力液再放上巧克力彩针;取腰果馅的香脆球画上几条巧克力液。

小贴士:

沾巧克力液后要马上沾椰蓉或放上巧克力彩针,因为巧克力很快就凝固了。

果仁燕麦巧克力球


食材明细:

开心果仁25克,燕麦片90克,面粉40克,奶粉20克,细砂糖35克,巧克力块100克,黄油40克,鸡蛋液1勺

果仁燕麦巧克力球的做法步骤:

第1步开心果剥去壳取仁称重取25克,用刀背压碎后切成小碎粒;把黄油和巧克力切成小块放入盆里,将盆坐在小火加热的热水中;

第2步用勺子不断搅拌黄油和巧克力,至黄油和巧克力完全融化混合后取出盆;把开心果仁碎粒、燕麦片、面粉、奶粉、细砂糖混合后倒入盆里,

第3步加入鸡蛋液后把所有材料混合揉匀;用手捏起少许面团用力捏紧成均匀大小的小球,捏好的小球排放在铺好烘焙纸的烤盘上;

第4步烤盘放进预热180度的烤箱中层,上下火20分钟左右;烤完后等小球自然冷却后从烤箱里取出即可。

红薯燕麦球


食材明细:

8个能量球材料:杏仁酱瓶底,半个烤红薯,12-15颗葡萄干,酸奶两勺,半杯麦片,榛子12枚

红薯燕麦球的做法步骤:

1.我估计这样的杏仁酱相当于一平勺,如果这一勺直接吃到嘴中,肯定罪恶感从生。家里剩下的花生酱瓶底也可用,而且还省略了一个容器,这个办法可以将瓶子弄得很干净。

2.加入半个熟红薯,如果吃一个大红薯,肯定特别饱人,感恩节大家也都各家剩下了很多红薯,又是打扫剩物为主。

3.加入葡萄干搅拌,其实什么果料都可以

4.加入两个平勺的酸奶搅匀,我用的是含蛋白质较高的那种,而且无糖。一般的酸奶也可以。

5.加入麦片,这个是将各种剩物可以很好混合起来的好朋友,而且还可以做清理杏仁酱瓶的好帮手。

6.烤箱预热325F,将榛子放入,烤8分钟,拿出来可以很容易的挫皮儿,放入碗中搅拌

7.搓成6个均匀大小的小球,我是每个里面两个榛子,榛子的形状很适合将东西搓成球。

8.325F烤10分钟拿出来翻一个面

9.再烤10分钟就好了。

相信《果仁红薯球》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红薯的菜谱专题,希望您能喜欢!