食材明细:
红薯1个350克,果仁碎适量,红薯淀粉20克
果仁红薯球的做法步骤:
1.红薯用清水洗净表面污泥,用刀在红薯表面划几刀
2.红薯放在微波适用塔吉锅内,加入一汤匙清水
3.盖好锅盖,塔吉锅放在微波炉内,高火加热7分钟至红薯绵软
4.取出红薯撕掉红薯皮,用擀面杖把红薯压成泥
5.压好的红薯泥中加入20克红薯淀粉,用手把二者抓拌均匀
6.揉合在一起,形成表面光滑细腻的红薯面团
食材明细:
开心果仁25克,燕麦片90克,面粉40克,奶粉20克,细砂糖35克,巧克力块100克,黄油40克,鸡蛋液1勺
果仁燕麦巧克力球的做法步骤:
第1步开心果剥去壳取仁称重取25克,用刀背压碎后切成小碎粒;把黄油和巧克力切成小块放入盆里,将盆坐在小火加热的热水中;
第2步用勺子不断搅拌黄油和巧克力,至黄油和巧克力完全融化混合后取出盆;把开心果仁碎粒、燕麦片、面粉、奶粉、细砂糖混合后倒入盆里,
第3步加入鸡蛋液后把所有材料混合揉匀;用手捏起少许面团用力捏紧成均匀大小的小球,捏好的小球排放在铺好烘焙纸的烤盘上;
第4步烤盘放进预热180度的烤箱中层,上下火20分钟左右;烤完后等小球自然冷却后从烤箱里取出即可。
果仁奶酪松露球
前些天做了点马斯卡朋奶酪,于是每天都变换着造型出现在我的大脑里 一盒奶酪就这么静静的躺在冰箱里等我做决定,等到都快坏掉了 最后还是做了这个最简单但是也最过瘾的奶
食材配方
主料:
马斯卡朋奶酪
100g辅料:
酒渍葡萄干
适量核桃仁
适量杏仁
适量糖粉
1大勺黑咖啡液
2大勺吉利丁片
3g做法 共3个步骤
1.1A.吉利丁片冷水泡软后挤掉水分,放入热咖啡中搅拌融化 1B.杏仁,核桃仁如果是生的,用150烤7--8分钟,取出切碎
2.奶酪回温(奶油奶酪需要坐热水)打至顺滑,加入咖啡吉利丁液拌匀
3.加入果干拌匀,用勺子挖小球放铺保鲜膜的烤盘上 冰箱冷藏1小时,质地变硬后搓成球,继续放冰箱,吃前撒可可粉即可 果干分量随意,奶酪也可以用奶油奶酪代替
网上看到的一款浓汁厚汤的瑞典肉丸。感觉滋味很厚重,正好前两天剩下的肉糜还有250g,所以按照方子做了一下(我只用了一半的量),美味~
浓汁瑞典肉丸
材料:
500g肉糜+2勺玉米淀粉+盐适量+芝士碎3大勺,搅拌成团后,捏成肉丸。
黄油28g、1大勺面粉、300ml鸡汤(我用水+味增调料取代。你也可以水加鸡精)、1大勺芥末、1大勺辣酱油、1小勺蜂蜜、300ml淡奶油、盐和辣椒粉适量、欧芹碎适量
浓汁瑞典肉丸的做法
1、将黄油在不沾锅里融化,加入肉丸,油炸成棕色。捞出后,烤箱预热100度,放到烤箱里保温。这步我也没看懂,照着做了。
2、剩下的油,加入面粉(我加的玉米粉),搅拌后,加入鸡汤,中火加热至浓稠。
3、加入蜂蜜和芥末。搅拌均匀。之后加入辣酱油,搅拌均匀。
4、将丸子拿出来,倒入锅中,加入淡奶油,加热沸腾后,加盐等调味,之后撒欧芹碎。
阳光强烈,来张对比强烈的浓汁瑞典肉丸。
食材明细:
高粉250克,牛奶130克,黄油25克,酵母4克,鸡蛋1个,黄油40克,肉桂粉5克,蛋液少许,盐1克,糖25克,细砂糖40克
瑞典肉桂卷的做法步骤:
第1步准备好材料酵母与温水(35度左右)融合,静止五分钟,同时备好其他材料
第2步面团材料后油法把面团揉至出膜,其实揉至扩展阶段即可,我喜欢揉至完全阶段揉好的面团放入抹过油的盆中,于28度左右的环境发酵至2.5倍大
第3步面团取出来,排气滚圆后静置15分钟在面团发酵的过程中,准备好面包的夹心
第4步夹心做法:黄油软化,加入细砂糖,肉桂粉混合即可,不需要把糖搅融化哦静置后的面团擀成5-5mm左右厚的长方形
第5步在面皮上均匀的涂上肉桂夹心把面团卷起
第6步卷成细长条用刀切成1.5--2cm厚大小均匀的面团剂子
第7步置于烤盘中发酵发酵至2.5倍大
第8步把烤盘置放于38度,80%左右的湿度环境中发酵至2.5倍大后取出涂上一层蛋液烤箱预热180度,靠20-25分钟,视烤箱温度高低和面团大小而定,大家自行观察
第9步成品
小贴士:
欧美童鞋吃肉桂卷还要加入很浓稠的糖浆的,糖浆的配方为:牛奶15克,糖50克,小火搅拌加热融化至浓稠,淋到肉桂卷上!居然童鞋实在不是嗜酒甜族,所以就省略了,喜欢的童鞋可以参考一下哦!
食材明细:
黑麦粉125克,糖100克,中粉125克,奶油奶酪113克,室温软化,黄油113克,室温软化,盐一小撮
瑞典黄油饼干的做法步骤:
第1步盐,黑麦粉,中粉混合均匀备用奶油奶酪打发顺滑,加入黄油搅拌至顺滑,加入糖,打发顺滑。
第2步加入1中的干粉混合物,搅拌至均匀,不要搅拌过度起筋用保鲜膜包起
第3步a.压扁,冷藏至少1小时。擀开,0.6CM厚度,用模具压出形状;或者b. 放入模具,冷藏至少一小时,切片,0.6Cm厚度放入铺烘焙纸或烘焙布的烤盘,间距2.5CM(如果愿意,表面撒大颗粒棉花糖)
食材明细:
牛肉末500克,猪肉末500克,包屑120克,黄油100克,洋葱2个,鸡蛋2个,土豆(主要用作炸薯条),盐2小匙,胡椒粉2小匙,肉豆蔻粉1小匙,果酱
DIY宜家瑞典肉丸的做法步骤:
1.洋葱切末,锅内加入30g的黄油,溶化后放入洋葱末炒到变色。
2.牛肉末和猪肉末混合,加入鸡蛋、盐、胡椒粉、肉豆蔻粉,面包屑,然后均匀的搅拌到一起。
3.再加入炒好的洋葱末,继续搅拌均匀,最后搓成大小一致的丸子。
4.锅内放入剩下的黄油,将搓成乒乓球大小的肉丸放进去小火煎,其间必须一直使丸子不停翻滚,直到变成棕色,但锅内仍然保持很多汁。此过程大约10-15分钟。
小贴士:
最省事的就是从它的瑞典食品超市买现成的丸子回来烤~ 做这样的尝试,主要的是DIY的乐趣,肉丸同样好吃,但绝对不是宜家的味道哦,就像在自己家做不出肯德基的味道一样~
提供给你两个方子: 一. 材料:牛肉末500g、猪肉末500g、面包屑120g、黄油100g、洋葱2个、鸡蛋2个、土豆(主要用作炸薯条)。 调料:盐2小匙、胡椒粉2小匙、肉豆蔻粉1小匙、果酱。 (以上材料要根据自己的需要进行缩减~) 做法: 1.洋葱切末,锅内加入30g的黄油,溶化后放入洋葱末炒到变色。
2.牛肉末和猪肉末混合,加入鸡蛋、盐、胡椒粉、肉豆蔻粉,面包屑,然后均匀的搅拌到一起。
3.再加入炒好的洋葱末,继续搅拌均匀,最后搓成大小一致的丸子。
4.锅内放入剩下的黄油,将搓成乒乓球大小的肉丸放进去小火煎,其间必须一直使丸子不停翻滚,直到变成棕色,但锅内仍然保持很多汁。此过程大约10-15分钟。 二. 材料:牛肉末,猪肉末,洋葱末,多香果粉,面包屑,全蛋,越橘果酱,马铃薯。 酱汁:黄汁粉,牛奶,鲜奶油。 做法: 1.烤丸子: 将猪肉末,牛肉末,洋葱末,面包屑,全蛋,多香果粉均匀混合,搓成大小一致的丸子,先油炸定型,再放入160度的烤箱烤12分钟,取出备用。 2.做酱汁: 先将牛奶煮至80度(锅缘呈冒泡程度即可),加入黄汁粉搅拌至浓稠,然后离火,继续加入鲜奶油拌匀。 3.淋酱汁: 取一个圆盘,放入10颗烤好的肉丸,旁边摆上薯条,舀入适量越橘果酱,并淋上奶油酱汁即成。 黄汁粉是一种用来替代高汤的调味粉,使用时用热水冲调均匀,味道像牛骨熬成的汤汁。 越橘果酱是以越橘和胡萝卜为主要原料的新型果酱. 多香果粉是由干燥后的多香果研磨而成的,包括丁香、肉桂、肉豆蔻末混合制成,味道辛辣而芳香。 最省事的就是从它的瑞典食品超市买现成的丸子回来烤~ 做这样的尝试,主要的是diy的乐趣,肉丸同样好吃,但绝对不是宜家的味道哦,就像在自己家做不出肯德基的味道一样~
食材明细:
荷美尔北欧风味牛肉丸250g,西兰花50g
瑞典肉丸沙司饭的做法步骤:
1、平底锅内加少许油,把荷美尔北欧风味牛肉丸煎至金黄。
2、将西兰花出水,拌以盐和橄榄油。
3、配辣味沙司或者调自己喜欢的酱汁即可。
感谢您阅读“97美食网”的《瑞典果仁球》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!