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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐烩萝卜秧,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

萝卜秧,蒜,盐,鸡精,枸杞,花生油

烩萝卜秧的做法步骤:

1.锅内水烧开倒入少许盐,放入洗好的萝卜秧吵一下,过凉水;

2.将水挤干切段;

3.另支一锅油烧热放入蒜烧香,倒入切好的萝卜叶加盐翻炒;

4.加入少许水或高汤烧开,加入鸡精即可装盘,撒上枸杞点缀即可。

小贴士:

萝卜秧不能焯老了,入锅变色即可。

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干贝烩萝卜


食材明细:

鲜白萝卜少许,干贝(瑶柱)少许,香菇少许,枸杞子少许,蒜蓉少许,蒜青少许,盐适量,白糖适量,蔬之鲜适量

干贝烩萝卜的做法步骤:

第1步干贝洗净用温水泡开,并撕碎备用;香菇泡开洗净切粗丝、蒜青切碎备用;

第2步白萝卜去皮用蔬菜模切厚件(如无模具用刀直接即可)备用;热锅下油爆香蒜蓉下萝卜大火翻炒3分钟;

第3步倒入干贝丝、香菇丝(连同泡过的汁水一同倒入)下适量盐、白糖、蔬之鲜翻炒匀;加入适量开水(约快没过萝卜)大火烧开改小火烩起收绵淋;

第4步加入几颗枸杞子大火收汁并撒上蒜青即可。

小贴士:

萝卜食用忌宜:1.白萝卜忌人参、西洋参同食。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。3.萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。4.萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。5.萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

青菜秧肉圆面


食材明细:

青菜秧一小把,有碱面条一份,熟肉圆五只,橄榄油适量,麻油适量

青菜秧肉圆面的做法步骤:

第1步炒锅入橄榄油 放入生姜碎出香味后倒入肉圆和菜秧 略炒后加盐加开水煮开即可 装出待用

第2步锅中做水 水开后下入面条 水翻滚后加入一点凉水 依此滚三次将面条捞出装在大碗中 浇上青菜肉圆汤 滴几滴麻油 洒上一点白胡椒粉

蘑菇烩萝卜球


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)200克,白萝卜100克,盐3克,味精1克,香油10克,花生油50克,淀粉(玉米)5克

蘑菇烩萝卜球的做法步骤:

1. 将蘑菇洗净,入沸水锅中略氽后捞出,控去水;

2. 白萝卜用取球刀做成球形;

3. 放入沸水锅中焯熟,捞出,用凉水冲凉;

4. 汤锅置旺火上,倒入清汤、蘑菇、白萝卜球烧沸;

5. 放花生油烧至汤呈乳白色时放精盐、味精,用水淀粉勾薄芡,淋入麻油,即可出锅装盆。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

相信《烩萝卜秧》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了烩菜食材专题,希望您能喜欢!