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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“笋丁焖蛋”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

竹笋,肉糜,鸡蛋,葱,盐

笋丁焖蛋的做法步骤:

1.竹笋焯水切丁,肉糜调好味,鸡蛋两个或三个打散;

2.炒熟肉糜,下笋丁翻炒均匀;

3.加水没过肉末笋丁面,煮开,调好咸淡,浇进蛋液;

4.焖至锅内余少量汤汁,撒葱花增色增香,即可出锅。

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笋丁炸酱


食材明细:

春笋500g,腊肉100g,郫县豆瓣酱4勺,红烧酱油4勺,生抽2勺,糖2勺,黄酒2勺,盐适量,菜籽油20g

笋丁炸酱的做法步骤:

第1步笋子洗净切丁沥干水分放入菜籽油入锅烧热

第2步放入腊肉炒至变透明,笋丁下锅翻炒片刻后加入和笋丁差不多高度的清水,盖上锅盖煮待水稍少时开盖加入盐,酱油,糖,豆瓣酱,黄酒,生抽等佐料,翻炒均匀后盖上锅盖小火烧干

第3步水烧干翻炒片刻盛出即可!超级下饭哦!

笋丁炒蛋


食材明细:

春笋150克,鸡蛋300克,植物油20克,香油5克,盐3克,大葱5克

笋丁炒蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内打散;

2. 春笋洗净,切成小方丁;

3. 炒锅注油烧热,放入笋丁炸片刻,捞出控油,与葱花一同放入蛋液内搅匀;

4. 炒锅注油烧热,倒入蛋液、笋丁翻炒至蛋液裹匀笋丁时,加入精盐,淋入香油,撒入味精即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

豆豉笋丁


食材明细:

莴笋200克,豆豉25克,葱花、蒜泥、姜末各适量调味料豆瓣酱1大匙,精盐、胡椒粉适量,料酒、白糖、味精各1小匙,鲜汤、香油适量

豆豉笋丁的做法步骤:

1、莴笋洗净切丁,用少许精盐、葱花、姜末、料酒、味精拌匀码味。

2、炒锅内放油烧热,下入豆豉、豆瓣酱、葱、蒜泥、姜末爆香出色,接着入少许鲜汤烧沸,调入精盐、胡椒粉、白糖、味精勾成豉香汁,起锅装入碗中待用。

3、烧热油,下笋丁炒一下,将豉香汁倒入翻炒入味即可盛出。

好吃伴侣

炒制此菜时,火候不可过大过猛,豆豉的味道才能烧入莴笋中。

笋丁肉馅


食材明细:

香菇55公克,脆笋丁180公克,豆干丁80公克,葱花85公克,基础肉馅500公克

笋丁肉馅的做法步骤:

1.将香菇用冷水泡至软后取出,去蒂并且切成丁状备用。

2.取一小锅,放入脆笋丁、豆干丁,再加入清水以中小火煮至水滚沸后,分别捞出备用。

3.将作法1和作法2的材料混合拌均匀后,再加入基础肉馅和葱花一起拌匀即可。

香菇笋丁小炒


香菇笋丁小炒

原料:香菇4朵,冬笋一只,里脊肉50克,豌豆粒适量,泡发木耳20克

辅料:料酒1/2茶匙,生粉1/2茶匙,蒜片少许,糖1/4茶匙,李锦记旧庄蚝油1汤匙

做法:

1.冬笋剥皮收拾干净,切成小丁,锅中煮开足量的水,倒入笋丁,煮20分钟,捞出冲洗干净,浸入冷水,使用前沥掉水份即可.

2.香菇洗净去蒂,切小丁.木耳泡发洗净去蒂,切小块.里脊肉切小丁,加料酒和生粉,充分抓匀备用.

3.炒锅烧热适量油,放入蒜片炒香,倒入里脊肉,翻炒至变色,倒入香菇,木耳和豌豆粒,调入糖,翻炒一分钟,倒入笋丁,再翻炒一分钟,最后调入蚝油,翻炒均匀,关火出锅.

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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

牛柳笋丁


食材明细:

酱萝卜丁适量,香干两块,毛豆米一点,笋子两小个,杏鲍菇半个,牛柳一小块,葱适量,黄酒适量,盐适量,糖适量,生抽适量,淀粉适量

牛柳笋丁的做法步骤:

第1步牛柳切丁用黄酒、盐、糖、生抽、淀粉拌匀入油锅煸好待用杏鲍菇、香干、笋子切丁

第2步炒锅入花生油倒入葱姜米、毛豆米、笋丁、香干、鲍菇丁

油爆笋丁


现在正是冬笋上市的季节,除了用来炖肉,爆炒味道也是不错的,今天小编教大家做的是油爆笋丁,炒的微微辣,超级美味下饭。

所用材料:

泡发笋干青椒红椒黑木耳

具体做法:

1将笋干泡发后用压力锅压制成较软的状态。我用的是电压力锅,蹄筋档,如果感到口感一次较硬,可换水后再煮一次。取出后切成小段。

2青红椒切成小丁,木耳泡发后去根撕成小朵。姜切片备用。

3锅中放比平时炒菜略多一点的油,烧热后放入笋丁爆炒。

4再加入黑木耳略炒。

5放入青红椒丁。

6略炒后加盐调味即可出锅。

小贴士

笋干泡发时要经常换水,一定要泡软后再用压力锅或其它锅煮制,推荐压力锅,较为省事。

小编有话说:以上就是小编教大家做的油爆笋丁,配粥配饭都超级美味哦。

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