雪耳木瓜糖水

“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你最难忘的菜谱是什么呢？推荐你看看以下的雪耳木瓜糖水，欢迎你参考，希望对你有所助益！

食材明细：

熟木瓜半个(要挑长身的，肉色为橙红为佳)，雪耳4大个，泡软，去蒂，切成小块，冰糖适量（按个人喜好），水5碗半左右

雪耳木瓜糖水的做法步骤：

1.木瓜去皮切成小块， 雪耳4大个泡软， 去蒂， 切成小块，均匀的放入4个碗中。

2.水烧开， 加冰糖直到自己觉得够甜为止。

3.把糖水平均倒入装满木瓜雪耳的4个碗中，然后隔水蒸30分钟即成。

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南方甜品木瓜雪耳糖水

食材明细：

红枣10粒，雪耳１朵，木瓜半个，糖适量

南方甜品木瓜雪耳糖水的做法步骤：

1.电高压锅压雪耳红枣15分钟，雪耳很软很出胶，自然消气后，加入木瓜煮10分钟。

2.加糖。OK！

花胶雪耳木瓜桃胶糖水

食材明细：

银耳适量，木瓜适量，冰糖适量，桃胶适量，花胶适量，枸杞适量

花胶雪耳木瓜桃胶糖水的做法步骤：

第1步花胶，桃胶，提前一晚泡发好，洗净，银耳提前2个钟泡好泡好切好

第2步放煲里一起煲一个钟半左右，胶质满满，然后就下冰糖冻冻更美味

小贴士：

可选择加椰奶或牛奶一起煲，更有风味

莲子雪耳糖水

食材明细：

莲子250克，雪耳50克，冰糖30克，红枣20粒

莲子雪耳糖水的做法步骤：

第1步把所有材料准备好。莲子用水泡开。

第2步雪耳用水泡开。撕去蒂部黄色的部分，并摘成小朵。

第3步莲子去掉芯。红枣去掉核。

第4步把所有材料放入电压锅中，加入适量清水。插上电源，压15分钟

小贴士：

莲子一定要泡软，只有泡软的莲子煮了之后才会松酥的口感。特滋润，冬天可热吃，夏天可冷藏后可吃。

番薯雪耳糖水

番薯雪耳糖水是一款非常受欢迎的夏季甜品。

材料：

主料：红薯300克，银耳20克，

辅料：姜适量，蔓越莓干适量，白糖适量，，

番薯雪耳糖水的做法步骤：

1. 雪耳陈皮提前泡发好，然后摘洗干净,沥干水份备用。番薯洗净去皮。

2. 切滚刀块,并拍老姜一块。把以上食材都放入压力锅。加入适量的清水。

3. 加入适量的糖,我冰糖不够,放了一点片糖。盖好盖子压约15-20分钟,自然解压。食用时加点蔓越莓干,口味更佳。

感谢您阅读“97美食网”的《雪耳木瓜糖水》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜怎么吃专题，希望您能喜欢！