“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实，每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法，你最难忘的菜谱是什么呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“雪耳番薯糖水”，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
雪耳50克，番薯1个，姜1片，冰糖适量
雪耳番薯糖水的做法步骤：
1.用清水将雪耳浸透后去蒂洗净撕成小片。
2.番薯去皮洗净后切成小块。然后用清水浸半小时，浸时须时常换水。
3.姜刮皮洗净后用刀背拍松。
4.将1升水及姜放入锅中烧开，然后加入番薯煲1.5小时，加入适量冰糖调味即可。
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雪耳木瓜糖水
食材明细：
熟木瓜半个(要挑长身的，肉色为橙红为佳)，雪耳4大个，泡软，去蒂，切成小块，冰糖适量（按个人喜好），水5碗半左右
雪耳木瓜糖水的做法步骤：
1.木瓜去皮切成小块， 雪耳4大个泡软， 去蒂， 切成小块，均匀的放入4个碗中。
2.水烧开， 加冰糖直到自己觉得够甜为止。
3.把糖水平均倒入装满木瓜雪耳的4个碗中，然后隔水蒸30分钟即成。
莲子雪耳糖水
食材明细：
莲子250克，雪耳50克，冰糖30克，红枣20粒
莲子雪耳糖水的做法步骤：
第1步把所有材料准备好。莲子用水泡开。
第2步雪耳用水泡开。撕去蒂部黄色的部分，并摘成小朵。
第3步莲子去掉芯。红枣去掉核。
第4步把所有材料放入电压锅中，加入适量清水。插上电源，压15分钟
小贴士：
莲子一定要泡软，只有泡软的莲子煮了之后才会松酥的口感。特滋润，冬天可热吃，夏天可冷藏后可吃。
雪耳白果莲子糖水
食材明细：
雪耳，白果，莲子，枸杞籽，蛋白
雪耳白果莲子糖水的做法步骤：
1、雪耳、白果、莲子泡开，先炷软雪耳，再放白果、莲子，等煮到莲子有粉的感觉时，再下枸杞籽稍煮一会。
2、再放入蛋青，放入蛋青时要小火，放入后不要立即搅动，关火，等到半分钟左右开始稍稍搅拌。
雪梨雪耳糖水做法大全
雪梨雪耳糖水
天气干燥，得多喝一些糖水，滋润一下。雪耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食
食材配方
主料：
雪耳
20g雪梨
1个辅料：南北杏
适量红枣
适量冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.雪耳提前浸泡
2.准备好雪梨、红枣去核
3.雪耳浸开后切碎
4.雪梨去核切开
5.将全部材料放进炖盅内，加热水
6.炖一个半小时后加冰糖，再炖半小时
木瓜雪耳栗子糖水怎么做好吃 木瓜雪耳栗子糖水
木瓜雪耳栗子糖水
这款糖水绝对是女人的美容品，多吃多美丽呢。木瓜中维生素C的含量非常高，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效
食材配方
主料：
木瓜
200g雪耳
50g栗子
100g辅料：
冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.栗子，雪耳，木瓜。
2.雪耳泡发切碎，木瓜去皮切丁，栗子去皮切丁。
3.烧开水，放入雪耳。
4.栗子煮半小时。
5.加入木瓜煮开就行。
6.最后加入适量的冰糖。
南方甜品木瓜雪耳糖水
食材明细：
红枣10粒，雪耳１朵，木瓜半个，糖适量
南方甜品木瓜雪耳糖水的做法步骤：
1.电高压锅压雪耳红枣15分钟，雪耳很软很出胶，自然消气后，加入木瓜煮10分钟。
2.加糖。OK！
番薯糖水
食材明细：
番薯3个，姜2片，水1600ML，红糖适量
番薯糖水的做法步骤：
第1步将番薯洗净后削皮，把番薯切成方块状；生姜用刀拍扁即可。切好的番薯放入饭煲里。
第2步加入适量的水。加好水后把锅子放入电饭煲里。
第3步开电源启动煲汤/粥的程序煲一个小时。一个小时后糖水煲好了就可以加入适量的糖调味即可食用。
第4步成品。成品。
第5步成品。
小贴士：
1.红糖可以换成白糖，由于红糖的甜度比白糖底所以我在家一般都用红糖。2.番薯有很多都是外表看是好的，但是中心里面就是有沙虫咬过，所以买的时候建议多买两个备用。3.放入生姜就更加可以将番薯的味道提出，不要太多两片就够了。
花胶雪耳木瓜桃胶糖水
食材明细：
银耳适量，木瓜适量，冰糖适量，桃胶适量，花胶适量，枸杞适量
花胶雪耳木瓜桃胶糖水的做法步骤：
第1步花胶，桃胶，提前一晚泡发好，洗净，银耳提前2个钟泡好泡好切好
第2步放煲里一起煲一个钟半左右，胶质满满，然后就下冰糖冻冻更美味
小贴士：
可选择加椰奶或牛奶一起煲，更有风味
芋头番薯糖水
食材明细：
芋头，糖水，番薯，生姜
芋头番薯糖水的做法步骤：
1、将番薯和芋头切成方块，用拍些姜，好让姜出味；
2、番薯、芋头、生姜冷水下煲，水开后慢火煮至芋头变粉，加片糖，再煮几分钟，搅拌均匀，使糖彻底溶化，可成。
生姜番薯糖水
食材明细：
番薯2个，老姜1块，片糖1块
生姜番薯糖水的做法步骤：
第1步番薯洗净去皮切小块,方便焖熟.浸泡在清水中半小时,中途不停换水,直至水变得清澈.
第2步老姜去皮拍碎.锅里放入片糖和姜碎煮至糖融化,水沸腾.
第3步放入番薯块,大火煮开,关火焖至番薯熟透.
感谢您阅读“97美食网”的《雪耳番薯糖水》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土耳其美食专题，希望您能喜欢！
