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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐鸡蛋番茄沙拉(1),请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

鸡蛋500克,鲜番茄750克,葱头100克,芹菜叶10克,青椒25克,红椒25克,辣椒粉5克,芥末酱25克,生菜油50克,砂糖50克,白醋15克,精盐15克,凉开水200毫升。胡椒粉少许。

鸡蛋番茄沙拉的做法步骤:

1、 把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净,均切成碎末,放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司;鸡蛋入开水锅内,煮熟、捞入凉水中。

2、 再把鲜番茄洗净,消毒,切成片;熟鸡蛋去皮,切片,每两片鲜番茄间夹一片鸡蛋片,整齐地码在盘内,浇上蔬菜沙司,即可。

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西兰花番茄鸡蛋沙拉


食材明细:

鸡蛋3个,西兰花100g,番茄2个,冠利沙拉汁20g,盐3g,沙拉醋5g

西兰花番茄鸡蛋沙拉的做法步骤:

第1步材料准备好番茄切好

第2步锅里加入油加入水及盐烧开加入西兰花焯完的西兰花加入番茄上

第3步撒上沙拉醋鸡蛋煮好切好

第4步在撒上冠利沙拉汁搅拌好的

第5步表面在挤上沙拉酱成品

第6步成品成品

小贴士:

最适合夏天的一道菜

番茄炒鸡蛋(1)


食材明细:

番茄500克,鸡蛋150克,植物油25克,白砂糖10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克

番茄炒鸡蛋的做法步骤:

1. 把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;

2. 鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;

3. 将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;

4. 炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。

小贴士:

营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄罗勒沙拉


番茄罗勒沙拉的食材很简单就是只有番茄和罗勒,做法也非常简单,切开拌一拌就好了,不用沙拉酱,也不用复杂的食材,味道也还不错。

食材

大颗熟番

罗勒

初榨橄榄油

苹果醋

盐、黑胡椒​

醋的选择尤其推荐雪莉酒醋,哇,那个味道初恋一样。没有的话就苹果醋代替,宁可不加也不要用陈醋白醋饺子醋,答应我,好么!

第一步,番茄去蒂去皮

关于番茄去皮这种事儿呢,尊重你的个人意见,无论你是觉得番茄皮有营养,还是因为懒或者因为懒​,非得要保留,反正我去掉了。

第二步,番茄切片

番茄横向剖切。

切大概一厘米的厚片​,摆在盘子中,并以少许盐调味。

第三步,摘罗勒叶片

罗勒取叶片,大叶片的尽量撕小,本文为了视觉呈现没有撕小。

第四步,调味

在盘中淋适量初榨橄榄油​,大概两匙的量。接着来,再加一匙果醋。最后,依据个人口味撒一些现磨黑胡椒调味。

小编有话说:以上就是小编教大家做的番茄罗勒沙拉,喜欢吃的朋友有时间就做着吃吧。

番茄盅沙拉


食材明细:

原料:大番茄2个,鸡胸肉1块,小洋葱1个,腌橄榄少许

配料:盐1/4茶匙,橄榄油1大匙,胡椒粉少许,新鲜/干迷迭香少许

番茄盅沙拉的做法步骤:

1、鸡胸肉撒盐,烤/煎/煮熟后,切丁备用;

2、番茄切去顶部1/4,用小匙将内部挖干净;

3、顶部与挖出的内馅切碎沥去部分汁后备用;

4、洋葱与橄榄切小丁;

5、将所有切出的原料与配料混合,装回番茄盅里;

6、上面撒些迷迭香,放上整颗橄榄装饰即可。

洋葱番茄沙拉


这道红洋葱番茄沙拉,有浓厚的地中海特色。希腊沙拉会用红洋葱加羊奶起士或mozzarellacheeses,也可以添加水果醋或酒醋,变化出不同的酸味。如果我要用番茄做沙拉我会买organic有机番茄口感比较鲜嫩清甜……

红洋葱番茄沙拉

材料:

番茄2个;红洋葱1/2个;特级橄榄油30cc;柠檬1个(榨汁);新鲜巴西利15g;俄力冈(oregano)10g;盐少许 做法:

1.)番茄洗净、去头尾,横切圆片状,红洋葱切成约0.5公分宽。

2.)巴西利去水分、剁碎、俄力冈剁碎。

3.)橄榄油,挤入柠檬汁,再加上少许盐拌匀。

4.)撒上俄力冈及巴西利。

5.)将切好的番茄、红洋葱淋上香料橄榄油,拌匀约2分钟。番茄、红洋葱排入盘内,淋上香料橄榄油,再撒上少许俄力冈及巴西利即可。

奶酪番茄沙拉


食材明细:

大番茄4个,初榨橄榄油4汤匙,现磨黑胡椒,马苏里拉干酪275克,新鲜罗勒叶8至10片

奶酪番茄沙拉的做法步骤:

1、马苏里拉干酪切厚片,新鲜罗勒叶撕成条状;

2、将番茄切成两半,然后再切成薄片;

3、取四个沙拉盘,淋一汤匙的橄榄油在每一个盘子上,并撒上黑胡椒粉。

4、然后在每个盘子里将奶酪片铺在番茄片上,部分重叠,再放罗勒叶条在奶酪上即可享用。

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