返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上虾仁青瓜条,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

黄瓜(即青瓜)半根200克,鲜虾仁80克,葱5克,植物油6克,盐少许,胡椒粉少许,白酒少许

虾仁青瓜条的做法步骤:

1.(图2,步骤与图依对应),将黄瓜洗净,切成3-4CM均匀长段,葱切葱花,虾仁拌入胡椒粉,盐,白酒,腌制半小时;

2.锅内放入油,热至5成,放入虾仁和葱花翻炒;

3.待虾色由灰变红后,倒入黄瓜条,黄瓜上洒上盐,快速翻炒,加入少量开水焖煮片刻,即可出锅。

小贴士:

口味特色:鲜美清淡,脆爽可口。 ps:虾仁制作是将虾去壳后,再把上下两条黑色的虾线除去,用刀沿中心线划一刀,很容易剔除。

97msw.cOm延伸阅读

青瓜山楂条


食材明细:

青瓜,山楂糕,白醋,白糖

青瓜山楂条的做法步骤:

1.原料:青瓜,山楂糕.

2.做法:黄瓜去皮切条,山楂糕切条,放少许白糖白醋拌就OK了~

木耳青瓜条


食材明细:

黑木耳干100G,青瓜一条

木耳青瓜条的做法步骤:

1.黑木耳泡发

2.去蒂,洗净

3.焯一下

4.青瓜去皮,切粗条

5.加盐、胡椒粉、生抽、醋拌均

6.浇上热油和辣椒

青瓜腰果虾仁


食材明细:

黄瓜250克,腰果50克,虾仁150克,胡萝卜少许,葱花少许。调料精盐1小匙,味精1小匙,色拉油2大匙。

青瓜腰果虾仁的做法步骤:

1、黄瓜、胡萝卜分别用清水冲洗干净,然后切片备用。

2、起锅加适量油将腰果炸熟取出装盘备甩虾仁用沸水焯烫,捞出沥水,待用。

3、锅内放入底油,放葱花炸出香味,倒入黄瓜、腰果、虾仁、胡萝卜同炒,加入调味料,淋明油,出锅装盘即成。

材料替换

原料用蟹柳替换虾仁,称青瓜腰果炒蟹柳。

口味变化

调味料中增加香油、麻椒油、红油,则称麻香腰果炒虾仁。

青瓜虾仁炒


食材明细:

青瓜一根,冰鲜沙虾一盒,麻油,蒜,生抽,姜,生粉,料酒,胡椒粉,油,蒜

青瓜虾仁炒的做法步骤:

1.青瓜洗干净切块,沙虾剥壳后加入少许料酒、胡椒粉、油、生抽、生粉混合搅拌均匀腌10分钟蒜切碎。

2.蒜爆香油锅,下虾仁和青瓜和少许料酒一起爆炒片刻后加少许盐翻炒至熟再撒少许麻油即可。

剁椒青瓜条


食材明细:

青瓜,胡萝卜,肉丝,盐,糖,酱油,鸡精,香油,剁椒

剁椒青瓜条的做法步骤:

1.把青瓜和胡萝卜去皮切条.

2.然后先放肉丝,胡萝卜翻炒.

3.再放剁椒酱.

4.最后放瓜条一起炒熟.

红烧青瓜


食材明细:

青瓜2条,豆豉,辣椒,盐,胡椒,酱油

红烧青瓜的做法步骤:

1、青瓜洗净切块;

2、入锅煎至半熟,加豆豉、辣椒、盐、胡椒、酱油烧三分钟即可。

青瓜盅


食材明细:

青瓜2根,胡萝卜1小段,黑木耳5克,虾仁5克,香菇1个

青瓜盅的做法步骤:

1.准备的各种丁

2.将青瓜去皮,切段

3.青瓜挖空

4.放入各种丁,上蒸锅蒸

拍青瓜


食材明细:

生抽适量,黄瓜2-3根,葱3根,大蒜3辦,老干妈一瓶

拍青瓜的做法步骤:

第1步准备以下几种材料拍黄瓜,你也可以切段,都可以的,自己喜欢就好,我是比较随意的。

第2步嫩葱切小段大蒜切成小碎碎,先放到黄瓜上面,后加生抽。

第3步重点来了,这个是我的终极武器,那就是“老干妈”,我自己最喜欢吃这个风味鸡油辣椒味了,里面真的有鸡肉呢!最后加葱,搅拌均匀,当当当,美味的凉拌黄瓜就做好啦,有喜欢吃醋的小吃货们可以加醋哟,我就挺喜欢吃醋的。

小贴士:

凉拌好黄瓜后,不要马上吃,因为还没有入味,放置10分钟左右,口感最佳。

感谢您阅读“97美食网”的《虾仁青瓜条》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!