食材明细:
主料:土豆1个,瘦肉2两,青椒2只,胡萝卜半根
佐料:葱,姜,蒜
调料:油,盐,糖,鸡精,水淀粉
土豆肉片的做法步骤:
1、把土豆、瘦肉、青辣椒、胡萝卜都切成薄片,葱姜蒜切末。
2、肉片用一小勺酱油拌匀放置5分钟。
3、锅中油烧热,放入肉片滑锅,待肉片变色,撒入葱姜蒜末起香。
4、将胡萝卜先放入炒一炒,然后放入土豆和青椒片。
5、放半勺糖炒半分钟左右,放点鸡精和盐拌匀,最后水淀粉勾芡即可。
小贴士:
1、肉片切好放少许酱油淹一会,可以让肉味道更鲜嫩(最后用生抽代替酱油,肉片炒出来颜色好看)
2、水淀粉勾芡要薄,因为土豆本身就出淀粉,芡汁厚了不好看。
食材明细:
土豆2个,里脊肉3、4两,尖椒六个,盐少许,蒜四瓣,生抽两瓶盖,鸡精少许,淀粉三汤匙,姜片四五片,花椒少许
土豆尖椒肉片的做法步骤:
第1步里脊肉洗净切薄片,加生抽、姜、淀粉进行码味腌制!土豆削皮切片备用。
第2步尖椒切好备用锅里倒入食用油,烧至六层热倒入腌好的里脊肉,快速把肉炒分离,防止粘连,炒一分钟就加入花椒、蒜,再加入尖椒翻炒一会儿,最后加入土豆,炒三四分钟起锅装盘!
食材明细:
猪肉200g,土豆2个,葱姜蒜若干,盐适量,鸡精适量,料酒一小勺
土豆炒肉片的做法步骤:
第1步土豆切片,薄厚适中。肉片用料酒、酱油、淀粉搅拌,入姜片一起,腌制10分钟。
第2步大火热锅热油,加姜蒜爆香。放肉片,翻炒至肉片变色,起锅。加入土豆,翻炒30秒后,放入生抽、料酒及水淀粉闷煮。2-3分钟后,大火收汁,加盐、鸡精及葱末起锅。
小贴士:
爆炒前,土豆可入水汆1分钟,可快速变熟,节约翻炒时间。
食材明细:
牛腩,西红柿,土豆,料酒,葱段,姜片,花椒粉,盐
西红柿牛腩土豆的做法步骤:
1.牛腩大块飞水,然后切成小块放锅里,加上料酒、葱段、姜片、胡椒粉
2.西红柿洗净后切成块放进去
3.填汤没过原料,扣上锅盖,中小火炖半个小时
4.放入切成块的土豆
5.再炖至土豆熟烂,加盐调味即可
健康食疗《西红柿土豆肉片》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!