“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你对美食菜谱感兴趣吗？你不妨看看蚝油炒青鲜，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
西兰花200g，香菇200g，口蘑100g，小番茄100g，蚝油2汤匙30ml，生抽1汤匙15ml，盐1茶匙5g，白砂糖1茶匙5g，芝麻香油1茶匙5ml，油20ml
蚝油炒青鲜的做法步骤：
1、西兰花切成适口大小。香菇和口蘑去蒂用盐水略泡后洗净。小番茄对半切开。
2、将香菇和口蘑放入滚水中煮5分钟，捞出沥干水分。
3、西兰花放入滚水后加油和盐煮3分钟，捞出沥干水分。
4、将西兰花、口蘑和香菇同时放入菲仕乐双柄炒锅中，加入一小勺油，开中火，盖上锅盖，待锅边有水蒸气冒出后，关火，开锅。
5、利用锅底的余温将蚝油、盐、芝麻香油、生抽和白砂糖放入锅中炒匀，略拨炒片刻，最后放入小番茄即可。
小贴士：
各种蔬菜提前用水汆过，所以用油烹调时，时间不宜过长，使之充分吸足汤汁味道即可。
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蚝油炒面
食材明细：
波纹面适量，丝瓜适量，鸡蛋适量，肉丝适量，蚝油适量，生抽适量
蚝油炒面的做法步骤：
第1步丝瓜切条，肉切丝用油生抽糖生粉加小小水腌好，鸡蛋炒碎装起波纹面放进开水中煮到八成熟，捞起过冷河沥干水
第2步先将丝瓜和肉丝分别炒至八成熟装起，然后落油炒面，炒面最好用筷子炒，落蚝油 生抽 水兜匀，再把丝瓜肉丝鸡蛋碎放进去炒至收汁，最后洒点芝麻油兜匀即可！
蚝油炒腊肠
食材明细：
腊肠2条，马铃薯1个，南瓜4两，蒜末1/2大匙，蚝油2大匙
蚝油炒腊肠的做法步骤：
(1)南瓜去籽切块，与腊肠一起放入电锅蒸15分钟备用。蒸好的腊肠切斜片备用。
(2)马铃薯洗净，去皮切块，入锅炒熟或炸熟备用。
(3)另起油锅爆香蒜末，随及放入腊肠、马铃薯、南瓜，再加入蚝油拌炒均匀入味，即可盛起食用。
紫苏蚝油炒鸭
食材明细：
蚝油一勺，葱花一撮，水鸭or番鸭一斤，紫苏几块叶，姜片5片，蒜头3瓣
紫苏蚝油炒鸭的做法步骤：
第1步鸭肉洗干净，切块，开中煎到鸭肉半熟，放蚝油翻炒。
第2步翻炒几分钟之后，鸭肉差不多可以上桌了就放葱，紫苏炒几下让紫苏的香气散发出来就可以吃了。简单的味道！
小贴士：
这个菜，除了蚝油什么调料都不用加。简简单单就很好吃。
【蚝油炒鸭胗】(1)
食材明细：
主料：鸭胗350克
辅料：芹菜4棵，葱头1棵
配料：调和油1汤勺，蚝油1汤勺，料酒1汤勺，盐3克，味精少许
【蚝油炒鸭胗】的做法步骤：
1，材料：鸭胗350克 芹菜4棵 葱头1棵 调和油1汤勺 调料：耗油1汤勺 料酒1汤勺 盐3克 味精少许
2，把鸭胗洗净（我在市场叫老板切好了）芹菜洗净切段备用
3，做锅上火倒入半勺调和油，待油温升高倒入香葱爆香。
4，倒入洗好的鸭胗爆炒至熟装盘。
5，再倒入半勺的油，待油温升高。
6，倒入芹菜炒至变色。再倒入炒的鸭胗翻炒均匀。
7，倒入1汤勺蚝油。
8，倒入1汤勺料酒。
9，最后倒入3克的盐少许的味精翻炒入味即可出锅了。
小贴士：
小贴士：
*鸭胗切的时候要薄厚均匀，炒的时候才容易熟
*喜欢什么口味的可以自己添加，不过料酒是为去腥的没有可以不加。
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