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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜都有明确的做法指南,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“香椿炒山药”,还请多多关注我们网站!

食材明细:

山药450克,香椿50克,葱花,花生油,盐,味精,香油

香椿炒山药的做法步骤:

1、将山药去皮,洗净切片;香椿去茎部切成末。

2、将山药焯水,断生捞出。

3、锅中注油烧热,下入葱花、香椿末爆香,加入山药、盐、味精炒匀,淋香油即可。

97Msw.com相关知识

鸡蛋炒香椿


菜系及功能:家常菜谱

鸡蛋炒香椿

原料:鲜香椿头100克,鸡蛋5个,花生油75克,精盐6克。

鸡蛋炒香椿的做法

①先将鸡蛋打人碗内。鲜香椿头洗净,用开水烫一下,用冷水浸凉,捞出去挤去水分,切末。再将香椿、精盐同放鸡蛋碗内搅匀。

②将锅置火上,加入花生油65克,热后下人鸡蛋搅炒至熟,淋人10克油翻炒均匀,出锅装盘即成。

特点:鸡蛋软嫩,香椿味浓。

提示:炒鸡蛋要油热时下锅,不要炒老。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

肉末炒香椿


食材明细:

肉末50克,香椿一把。

肉末炒香椿的做法步骤:

1.香椿洗净切断备用.

2.锅内放入适量的食油,开大火.

3.锅热油倒入肉末炒熟,加入香椿翻炒.

4.待到菜熟后加入适量的盐、味精拌匀即

香椿炒豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,香椿200克,植物油20克,酱油5克,料酒10克,盐3克,味精2克,姜汁5克

香椿炒豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成厚片,加精盐腌30分钟;

2. 香椿择洗干净,切成段;

3. 炒锅注油烧至五成热,放入豆腐片煎至两面金黄色,烹入料酒、酱油、姜汁、少许水,放入香椿段,中火收干汤汁,淋入香油,撒入味精即可。

香椿鸡蛋炒三丝


食材明细:

主料:香椿80克,鸡蛋2枚

辅料:春笋丝50克,红椒丝25克,青椒丝25克

配料:盐3克,绍酒5克,味精1克,烹调油适量

香椿鸡蛋炒三丝的做法步骤:

1,把香椿用开水烫过去除草酸。

2,然后切末里面放入鸡蛋。

3,炒勺上火烧热注入少许油倒入香椿鸡蛋液炒散。

4,倒入三丝用旺火炒匀。

5,炒匀后烹入几滴绍酒。

6,用盐和味精调味即可。

7,再次炒匀便可出锅码盘。

小贴士:

此菜特点;材料混搭、香椿浓郁、营养丰富、味道鲜香、制作快捷、食材简单。



温馨提示;

1、香椿鸡蛋可以单炒亦可以搭配适量蔬菜,全凭自己喜好来决定。

2、香椿最好烫过再用,一来可去除草酸吃起来比较健康,二来可激发出香椿浓郁的香气。



大炒勺的这道私家快捷小炒“香椿鸡蛋炒三丝”就做好了,供朋友们参考!

香椿芽炒鹅蛋


食材明细:

原料:香椿芽2两、鹅蛋2个。

香椿芽炒鹅蛋的做法步骤:

1、香椿沥干水分,切碎。

2、鹅蛋加少许盐打散成蛋液。

3、将香椿碎、鹅蛋液拌匀。

4、锅放油下蛋液摊成蛋饼出锅。

小贴士:

PS:还可以用鸡蛋和面裹起来油炸。非常好吃。

莴苣炒山药


食材明细:

主料:莴苣适量,山药适量

辅料:胡萝卜适量

配料:花生油适量,胡椒粉适量,蒜末适量,鸡精适量,盐适量,白醋适量

莴苣炒山药的做法步骤:

1,莴苣半根、胡萝卜一根、山药一段洗净备用。

2,将三种蔬菜分别切细条。

3,切好的细条放入开水中焯水。

4,捞出过凉放盘中。

5,炒锅倒油,先放蒜末爆香。

6,接着放入莴苣、胡萝卜、山药炒至断生。

7,再放入盐、胡椒粉炒匀。

8,出锅前放入鸡精,倒入白醋调味即可。

9,将菜装盘,红白绿搭配很有食欲。

肉炒山药


食材明细:

山药,猪肉,料酒,淀粉,盐,葱,姜,蒜,辣椒

肉炒山药的做法步骤:

1. 山药切片(戴手套,因为山药会让手痒)

2. 肉切片,料酒,淀粉,盐腌好

3. 热锅下肉片,七分熟时盛出

4. 放入葱姜蒜辣椒,放入山药略炒

5. 山药将熟时放入肉片,放盐起锅

虾球炒山药


食材明细:

鲜虾去皮250克,脆山药1节,番茄酱2勺

虾球炒山药的做法步骤:

1.将鲜虾剥皮 在脊背处开口 挑出纱线 放在一个碗里 加少许盐 料酒 淀粉拌匀腌10分钟

2.山药去皮切小段 泡在水里

3.锅里放油(稍多点)将虾下入 翻炒成虾球 盛出

4.将多余的油倒出 留点底油 倒入番茄酱炒出红油 倒入虾球 山药段 翻炒 要是干就稍添点水 加上糖 少许盐 鸡精 出锅

5.糖要多些 这个菜突出的是酸甜味

山药炒莴笋


食材明细:

主料:山药1根,莴笋1根

辅料:葱蒜适量,水适量,食用油适量

配料:盐适量,鸡精适量

山药炒莴笋的做法步骤:

1,准备材料,莴笋买的时候给去皮剥好了!山药也要皮削好。

2,将山药和莴笋分别对开再切片,山药放盐水里泡一会儿防氧化变色

3,起油锅,葱蒜爆香,先放莴笋片炒几下

4,加入沥过水的山药片同炒

5,调入适量盐,加少量水关上锅盖煮两分钟

6,最后调入少量鸡精即可!

山药炒肉片


食材明细:

山药适量,猪里脊肉适量,红椒适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量

山药炒肉片的做法步骤:

第1步猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌。山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色。大葱切丝,红椒切丁。

第2步热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用。余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味。

第3步倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可。

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