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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?由此,有请你读一下以下的“黑木耳素虾仁”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

水发黑木耳,黄瓜,胡萝卜,山药,葱、姜、蒜

黑木耳素虾仁的做法步骤:

1.山药洗净去皮上屉蒸熟(露露提示:筷子可以轻易插入山药即为熟;切片可以缩短蒸熟时间;要挑选面山药做山药泥;何为面山药?用手指抠山药,感觉木木滴为面山药,感觉水水滴为脆山药--露露提示得真齐全,本该送她滴,哼哼,留着,拿你滴辣肉肉来跟俺换!)

2.蒸山药时,将胡萝卜切丝,黄瓜切片,备用(建议大家还是去买个刨子来刨丝吧,切贼个胡萝卜丝,切死俺了……555)

3.蒸熟的山药和胡萝卜丝拌匀,用大勺碾压成泥

4.山药胡萝卜泥捏成虾仁状

5.素虾仁均匀蘸上水淀粉(事实证明,干淀粉更好一点,不然虾仁容易炒碎了)

6.坐锅热油,小火炸素虾仁,素虾仁变金黄后捞起沥油备用

7.热油,爆香葱姜蒜

8.先加入水发黑木耳翻炒,再加入黄瓜片继续翻炒,最后加入素虾仁翻炒,调味即可

小贴士:

此菜黑白相间,红绿搭配,营养丰富

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冰镇黑木耳


食材明细:

木耳(水发)适量,花生油25克,盐3克,味精1克,香油15克

冰镇黑木耳的做法步骤:

1. 把木耳拣洗干净;

2. 锅放火上,倒入油,油热,投入黑木耳煸炒几下;

3. 迅速加清汤、精盐、味精,转用小火烧至木耳软糯;

4. 淋入麻油拌匀,装盒,使其自然冷却;

5. 再放入冰箱冷藏,食用时取出即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡汁黑木耳


食材明细:

净丝瓜250克,水发木耳350克。调料味精、鸡粉、盐、魔厨高汤、鸡汁、鸡油各0.5克,鸡汤100克,淡盐水500克。

鸡汁黑木耳的做法步骤:

1、净丝瓜切成6厘米长、1.5厘米宽、0.8厘米厚的条,在瓜条的一侧打上间距为0.3厘米、深0.3厘米的十字花刀,放入淡盐水中浸泡15分钟后捞出;水发木耳治净,撕成5厘米大的片。

2、锅里加入沸水,放入净丝瓜块大火汆2分钟后捞出,摆放在盘子的边缘;锅里加入鸡汤烧开,加入味精、鸡粉、盐、魔厨高汤、鸡汁小火烧开,入水发木耳小火煨3分钟至木耳软糯,将木耳放入盘中,淋入烧至七成热的鸡油即可。

小贴士:

特点

丝瓜爽脆,木耳软糯。

凉拌黑木耳


食材明细:

黑木耳1把(15克),生抽3勺,陈醋3勺,糖1小勺,麻油半勺,老干妈适量

凉拌黑木耳的做法步骤:

第1步黑木耳用清水泡发后,焯水,捞起来后再用凉水过一遍,这样口感很脆放入蒜粒,老干妈,陈醋,香油,生抽,盐,一点点糖,拌匀就可以开吃啦

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