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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的豆浆燕丸汤,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

肉燕皮100g,杂粮豆浆300ml,肉糜100g,芹菜100g,香菇/胡萝卜各50g,虾皮30g,蛋1只,葱,姜末各10g,香油1tbs(15ml),料酒1tbs(15ml),生抽2tbs(30ml),盐/白胡椒粉各1/2ts(3g),鸡精1ts(5g),核桃仁适量

豆浆燕丸汤的做法步骤:

1、将干肉燕皮切成丝条状;芹菜、香菇、胡萝卜切末;

2、将肉馅放入碗中,加入葱姜末、香油、生抽、盐、白胡椒粉和鸡精搅拌均匀腌制15min。然后加入蛋液、芹菜末、香菇末、胡萝卜末和虾皮,沿同一方向搅打至上劲;

3、将肉泥揉成球形,置燕丝中滚动,用手捏紧,使燕丝均匀掺入肉丸中;

4、蒸盘上刷油,放入丸子,大火蒸5min;

5、将燕丸放在汤碗中,豆浆煮沸,调味后冲入燕丸中,洒上桃仁即可。

小贴士:

有什么特别的注意事项?

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肉燕汤


食材明细:

材料:燕皮适量,五花肉500克、芹菜50克、荸荠5个、葱5根、虾干30克、生粉2T、蛋1个

调味料:生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、麻油

肉燕汤的做法步骤:

1.芹菜、荸荠、虾干、葱都切成小丁备用,鸡蛋打成蛋液。

2.肉馅中加入调味料,生粉、蛋液搅匀

3.加入所有1料轻轻的拌匀即可。

4.包好馅后,排在蒸锅里(记得蒸笼底要抹油噢,不然蒸好后取不下的)

5.水开后,开始蒸,蒸约10分钟左右即可,记得蒸熟即可,不可蒸的太烂

了,口感不好,因为还要放在汤里煮呢。

6. 蒸好后立刻取出,放在一个合适的容器里凉凉

7.没有马上吃可以装袋后冷藏保存,要吃的时候取出,不用解冻,就可直接做

成燕皮汤享用啦

贡丸汤


食材明细:

牛肉(肥瘦)100克,芹菜15克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克

贡丸汤的做法步骤:

1.热水以汤碗装盛,加入贡丸,覆盖,高火烹煮15分钟左右至滚。

2.出炉后,加入精盐、味精适量。黑胡椒少许,热水3杯半。洒上芹菜末,黑胡椒即可。

小贴士:

贡丸:肉的选择,必须新鲜,因为鲜肉纤维是活的,经过捣碎之后,凝固性好,再加入盐、味精、胡椒粉、酒、葱花、姜末等调味料拌匀。

墨斗丸黄瓜汤


食材明细:

墨斗丸,黄瓜,蒜头

墨斗丸黄瓜汤的做法步骤:

1.黄瓜去皮去瓢切片,蒜头切末爆香

2.锅放水,水开后放入黄瓜,墨斗丸,盐,煮熟后出锅前加入胡椒粉和爆香的蒜末

感谢您阅读“97美食网”的《豆浆燕丸汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!