食材明细:
主料: 小母鸡 700克, 虫草花 15克, 黑木耳 15克,
辅料: 姜 2片, 盐 3克, 味精 3克, 料酒 2毫升,
虫草花鸡汤的做法步骤:
1.虫草花,网上买的,买了一大包,其实只要15克就好了,如果家里没称的,就手抓一小把就可以了
2.黑木耳,15克左右,依个人喜好,喜欢多吃的可以多放一点
3.虫草花和黑木耳用自来水浸泡半小时,黑木耳长大了,泡软了就可以了,烧之前用干净的水再冲洗一下
4.鸡我选择小母鸡炖汤,鸡肉比较嫩。放一片生姜和适量黄酒,初学者黄酒的量不好把握的话就倒在汤勺里,一汤勺黄酒就够了,冷水下锅,水开后把鸡撩出来冲洗干净,另放一锅。
5.把所有食材倒入锅中,加盐,煤气上炖1小时,压力锅炖半小时
6.出锅时加适量鸡精调味,其实已经很鲜美了,依个人口味,如果淡了再加点盐。我喜欢清淡的,这样已经很美味了,我一个人喝了三碗汤
小贴士:
焯好的水不要了,不要批膜,不然鸡油都批掉了,索性另起一锅,慢慢熬出鸡油,此汤孕妇也可以喝哦
食材明细:
老鸭半只,虫草花适量,淮山适量,黄芪适量,党参适量,枸杞子适量
虫草花炖老鸭汤的做法步骤:
1.还是一贯广东老火汤的做法,将所有材料入锅加水烧开,文火炖2小时加盐调味就行了,味道真的不错哦。
食材明细:
主料:虫草 净土老鸭
调料:精盐 味精 料酒 葱 姜 生粉
虫草炖老鸭的做法步骤:
1.将土老鸭宰杀,洗净。
2.取一大砂煲,放入老鸭,加入适量清水,放煲仔炉上大火烧开,撇去血沫,加入虫草,改小火慢慢煨炖至老鸭烂熟,用调料调味装盘即可。
注意事项
1.虫草最好加清汤先上笼蒸10分钟,原汁留用。
2.炖鸭时先用竹签在鸭脯上插小孔,孔中插进虫草,加入原汁慢火炖熟。
虫草花,它具有平喘止咳,壮阳补肾,增强体力,消炎杀菌,润肌养颜,抗衰老等功效。很多人都会用它来煮汤,是一碗非常好的药膳。
虫草花玉米鸡汤
原材料:三黄鸡半只,甜玉米两根,虫草花适量
配料:生姜,干辣椒,料酒
具体做法:
1、三黄鸡半只剁块。(肉档老板代劳)
2:在流动的水下冲洗干净,冷水下锅焯水。焯水时加入适量姜片,料酒。
3:焯水好的肉,再次在流动的水下洗净备用。
4:电炖锅中入鸡肉,姜片,干辣椒2个,一次性加足开水开炖。
5:两小时后加入剁块的玉米。
6:半小时后再加入冲洗干净的虫草花。
7:半小时后断电,加入适量盐调味,即可开动了。
小贴士:
1:鸡肉焯水时间要足够,才能够去掉血渍。
2:如嫌鸡汤太油腻,炖前可适当除去一部分鸡皮和鸡油。
3:虫草花,无须炖煮太久,半小时足够发挥它的功效。清洗时,无须浸泡,尽量在流动的水下冲一冲即可,以免虫粉等营养流失。
小编有话说:以上就是小编教大家做的虫草花玉米鸡汤,滋肌润肺的一碗好汤。
今天小编教大家做的这一道当归虫草花鸡汤,鸡味道鲜美,虫草花有益肝肾,补精髓,止血化痰的功效,当归补血活血,配鸡一起煲汤,具有养气血,固肾之效果。
当归虫草花鸡汤
原材料:新鲜三黄鸡一只,鸡爪4只
配料:家乐浓汤宝一个,当归,枸杞,虫草花,生姜,红枣,大葱,盐
具体做法:
1:新鲜宰杀的三黄鸡一只备用。
2:鸡爪4只,解冻备用。(之前吃鸡积存的存货)
3:各式配料准备。
4:宰杀好的三黄鸡剁小块。
5:剁好的鸡块鸡爪,冷水下锅,加生姜,料酒,焯出血水。
6:焯好的肉在流动的水下,洗净沥水备用。
7:坐锅点火,先下生姜,鸡油煸炒。
8:炒出香味后,加入适量水,下浓汤宝。
9:入红枣,当归,熬煮10分钟。
10:待当归的味道煮出后,下入焯水的肉。
11:大火煮开后转小火煲一小时后加入虫草花,枸杞。
12:再煲半小时后,加盐调味。
13:转入电磁炉中,入大葱段,即可边吃边加热。
小贴士:
1:当归,枸杞,虫草花,红枣,需用水冲洗粘落的浮尘。
2:水需一次性给足。
3:虫草花,枸杞无需煲太久,故最后加入。
4:当归,枸杞的用量无固定,每样一小撮就好;不太喜欢当归有药味的话,少放一点点。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的当归虫草花鸡汤的做法,如此大补的汤不能错过哦。
食材明细:
主料:走地鸡300克
辅料:干虫草花10克,西洋参3克
配料:姜适量,盐适量,料酒15毫升
虫草花参鸡汤的做法步骤:
1,土鸡清理干净,斩大件备用;
2,西洋参片、虫草花及姜准备好,参片药房有售;
3,取一锅入适量清水烧开,倒入15毫升料酒,倒入鸡块飞水去腥;
4,飞过水的鸡移入沙煲中,我一般是两个锅同时煮水,飞水锅用大火,沙锅用小火,这样鸡飞水后,沙锅的水也足够热了,鸡块放入沙锅中可很快煮沸;
5,同时,参片和虫草花洗去灰土,热水浸泡15分钟回软,如果买的是新鲜的虫草花可省去这步,洗洗就行了;
6,姜去皮切片备用;
7,放入姜片;
8,浸泡参片和虫草的水不用倒掉,全部倒入沙锅中;
9,大火烧开,转最小火煲2小时;
10,最后调入适量盐即可;
11,成品。
小贴士:
1、干虫草花需要用热水(温水)浸泡回软,浸泡的水不用倒掉,直接入锅;
2、我一般是两个锅同时煮水,飞水锅用大火,沙锅用小火,这样鸡飞水后,沙锅的水也足够热了,鸡块放入沙锅中可很快煮沸,也不用担心时热时冷导致蛋白质流失的问题;
3、煲了两小时的汤,鸡肉我家是不吃的了,如想吃鸡肉的亲,可把煲汤时间缩短,这样的鸡肉有嚼头。
虫草花山药老鸡汤
对于病后初愈的人,莫过于能喝上一碗营养的鸡汤来得滋补,今天用了虫草花和山药来煲老鸡,就是一款可以增强体质,滋补而不燥气的汤水,这汤特别适合体质虚弱,病后补愈的人
食材配方
主料:
虫草花
15g山药
300g老鸡
半只辅料:
盐
适量蜜枣
2颗眉豆
100g
做法 共11个步骤
1.眉豆泡发,铁棍山药洗净削皮,浸泡在清水中防止变色,老鸡半只斩成大块,虫草花洗净。
2.汤锅内坐水,把鸡肉放入焯去血污,然后捞出备用。
3.把泡发的眉豆放入砂锅内,加入适量的清水。
4.放入清洗干净的虫草花。
5.加入蜜枣。
6.再把焯过水的鸡肉放入锅内。
7.大火煲开5分钟。
8.然后转小火煲2小时。
9.煲了2小时后,此时加入山药煲至成熟。
10.煲好后,可以加入适量的食盐调味。
11.可以喝了,很滋补的汤水哦。
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