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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对美食菜谱感兴趣吗?有请阅读小编为你编辑的白果炒虾仁(3),仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

白果150公克,虾仁300公克,姜片1茶匙,辣椒片1/2茶匙,盐1/8茶匙,糖1/4茶匙,水3大匙,盐1/8茶匙,香油1茶匙,太白粉1大匙

白果炒虾仁的做法步骤:

1.白果洗净,烫熟去除苦味。

2.虾仁洗净去肠泥,加入腌料后过油泡熟,沥干备用。

3.炒锅放入2大匙沙拉油爆香姜片、辣椒片,再加入作法1、2的材料和所有调味料,一起炒熟即可。

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白果虾仁


食材明细:

花椰菜200公克,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,白果100公克,虾仁300公克,芝麻酱100公克

白果虾仁的做法步骤:

1.花椰菜、红甜椒、黄甜椒洗净切小块,备用。

2.将白果洗净与作法1的材料一起用铝薄纸包起,备用。

3.虾仁洗净用铝薄纸包起,备用。

4.将作法2、3的材料分别放在烤盘上,一起放入已预热的烤箱中,用200℃旋风功能,烤约8分钟后取出装盘,食用时淋上芝麻酱增味即可

炒原汁虾仁(3)


食材明细:

主料:青虾1000克,

辅料:水发海参25克,青豆40克,鸡蛋清100克,

调料:大葱5克,姜3克,玉米淀粉20克,黄酒10克,盐15克,猪油75克

炒原汁虾仁的做法步骤:

1.大青虾淘洗干净,挤出虾仁;

2.海参泡发洗净切小丁;

3.淀粉(20克)放碗内加水调成湿淀粉(40克);

4.葱、姜切细末;

5.将鸡蛋清、湿淀粉、精盐放入碗内调成糊浆,再放入虾仁拌匀腌渍入味;

6.炒锅内加入熟猪油,中火烧至四成热时,将腌渍好的虾仁倒入锅内,迅速用筷子拨开,待虾仁漂起时,捞出挤油;

7.炒锅内留油,中火烧至六成热,放入葱姜末爆锅,加入虾仁、海参丁、青豆、精盐、黄酒、清汤(25克),颠翻出锅即成。

白果炒百合(3)


食材明细:

主料:白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克,

调料:盐3克,白砂糖5克,豌豆淀粉5克,鸡精2克,花生油15克

白果炒百合的做法步骤:

1.洗净百合。

2.西芹洗净,切段后再顺切成条。

3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。

韭菜炒虾仁(3)


食材明细:

主料:虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。

韭菜炒虾仁的做法步骤:

1、虾肉洗净,沥干水分。

2、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。

3、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。

4、注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。韭菜不要炒得太烂,以免影响颜色和味道。

白果虾仁银鳕鱼


食材明细:

主料:河虾仁200克,银鳕鱼200克,白果(瓶装鲜品)75克

调料:盐5克,味精5克,生粉8克,淀粉10克,蛋清30克,色拉油500克,香葱粒5克,鸡精5克

白果虾仁银鳕鱼的做法步骤:

1、河虾仁放入2克盐、2克味精、5克淀粉、15克蛋清码味、上浆,腌渍15分钟;银鳕鱼切成1厘米见方的小丁,然后放入2克盐、2克味精、5克淀粉、15克蛋清码味、上浆,腌渍15分钟。

2、锅内放入色拉油,烧至四成热时分别下入虾仁、银鳕鱼、白果小火滑1分钟取出控油。

3、原锅留15克色拉油,烧至七成热时放入香葱粒爆香,加剩余的盐和味精、鸡精调味,然后倒入滑好油的虾仁、银鳕鱼、白果翻炒入味,放入生粉勾芡后出锅装盘即可。

清炒奶油虾仁(3)


食材明细:

主料:(4客用量)活螯虾24只稠厚鲜奶油100克灰色分葱2根白兰地酒2汤匙干白葡萄酒0.5升番茄酱3汤匙。香料1束:月桂叶1片,百里香1株,欧芹6根,龙蒿末2汤匙蛋黄2只辣椒粉少许黄油25克精盐和胡椒粉各适量。

清炒奶油虾仁的做法步骤:

1、加工螯虾:螯虾去头,去屎线;洗净,沥干。分葱去皮,剁成细末;香料扎成1束。

2、28厘米平底不粘锅里放入黄油,加热融化后,倒入螯虾,盖上锅盖煮5分钟;然后,加入分葱末,适量精盐和胡椒粉,用文火煸炒2分钟;倒入白兰地酒,擦火点燃,待火苗熄灭后,加入葡萄酒、番茄酱和香料,煸炒2分钟;接着,用漏勺捞出螯虾,保温待用。

3、锅内汤汁用旺火煮5分钟左右,收成浓汁;加入一半奶油,再煮2分钟,然后取出香料。

4、用餐叉一边抽打蛋黄,一边加入剩下的另一半的奶油;将打匀的蛋奶糊倒入锅内,撤火;用扁铲搅拌成稠厚的沙司;倒入螯虾,搅拌30秒钟。

5、出锅装盘,撒上龙蒿末和辣椒粉。立即上桌。

鲜虾仁白果蛋炒饭


食材明细:

材料粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,鲜虾10只,白果25克调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许

鲜虾仁白果蛋炒饭的做法步骤:

1、鲜虾放入沸水中煮熟。

2、将煮熟的鲜虾去掉虾壳待用。

3、锅内入油烧至四成热时。放入白果过油至熟沥出。

4、锅中留油30cc,加入打散的蛋液炒匀,再加入米饭炒散。

5、加入鲜虾仁、过油的白果,盐、珠精、胡椒粉用旺火把米饭炒出香味。

6、撒上葱花即可装盘。

POINT

1、鲜虾选用虾身较大的。

2、白果过油要透,才能呈现白果的香糯。

白果炒莴苣


食材明细:

主料:莴苣250克,白果60克

辅料:枸杞适量

配料:油适量,盐适量,姜适量,水淀粉适量,鸡精适量,糖适量

白果炒莴苣的做法步骤:

1,莴苣去皮,洗净切片

2,白果煮熟,去壳,去衣

3,锅里油热,放下姜末爆香,放入莴苣煸炒3分钟

4,放下白果煸炒

5,加盐,糖,炒1分钟

6,加些水淀粉煸炒

7,加些枸杞,鸡精,煸匀即可

小贴士:

由于白果种仁含有白果酸,白果酚、白果醇等有毒物质,故每次吃白果不宜过多,否则会引起中毒。为了防止中毒,在煮白果果,锅盖不要盖得不紧,而且一定要把白果煮得熟透,让毒素挥发,未熟透的不要吃。

白果炒木耳


食材明细:

木耳300克,白果50克,红椒片各适量。适量,葱姜末适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,色拉油各适量。适量

白果炒木耳的做法步骤:

1.木耳、白果分别洗净焯水。

2.锅内入油烧热,入葱姜末煸香,放原料,加其余调料调味翻炒即可。

小贴士:

木耳要清洗干净,以防有沙。

白果炒鸡丁


食材明细:

白果适量,红椒适量,毛豆适量,花生适量,鸡胸脯肉适量,甜面酱    适量,生姜适量,鸡精适量,生粉适量,料酒适量,麻油适量

白果炒鸡丁的做法步骤:

第1步先在切好的鸡丁中加入生粉。加入料酒后搅拌腌制15分钟。把白果、花生和毛豆放入一个小锅子里煮开改小火煮10分钟。

第2步热锅加入橄榄油,放入生姜煸炒出香味。把烧好的花生,青豆和白果去除水分。倒在锅中煸炒。

第3步放入红椒。放入鸡丁煸炒到肉快要变成白色。

第4步加入一勺甜面酱,搅拌均匀。开始调味,加入鸡精淋上麻油就可以出锅了。

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