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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?经过整理,小编为你呈上咸肉芹菜炒干丝(3),欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料:咸肉150克,芹菜100克,豆腐干100克,调料:料酒25克,盐20克,味精15克,色拉油50克,香油10克,豌豆淀粉5克,辣椒(红,尖,干)50克

咸肉芹菜炒干丝的做法步骤:

1.咸肉切片,西芹切成菱形片,香干(豆腐干)切成丝,然后一起过水。红椒切丝。

2.锅放入油上火烧热投入原料,加黄酒,盐,味精翻炒,用湿淀粉勾芡淋上麻油出锅。

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芹菜豆干丝


食材明细:

芹菜300克,豆干6块,胡萝卜1根,盐少许

芹菜豆干丝的做法步骤:

1、芹菜切段,豆干,胡萝卜切丝

2、锅内放少许油,先入豆干丝煸炒,再放入芹采段和胡萝卜丝炒

3、加少许水加盖1分钟,加少许盐调味出锅

干丝拌芹菜


食材明细:

豆腐干100克,芹菜250克,酱油10克,盐3克,白砂糖10克,味精2克,香油10克

干丝拌芹菜的做法步骤:

豆腐干切成细丝,芹菜切成3厘米长的段,用开水焯一下,沥去水分晾干,放入碗内,加入酱油、盐、糖、味精,淋上香油,拌匀即可。

芹菜拌干丝


食材明细:

芹菜300克,豆腐干150克,盐4克,味精3克,香油30克

芹菜拌干丝的做法步骤:

1.将嫩芹菜去掉叶,洗净,粗的用刀破两半,再切成3厘米长的斜段。将豆腐干切成均匀的粗丝。

2.将芹菜段、豆腐干丝分别入沸水中焯透,捞出投凉,沥净水,装入盘内,加入精盐、味精、香油拌匀即成。

炒芹菜豆腐干(3)


食材明细:

主料:芹菜200克,

辅料:豆腐干100克,

调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克

炒芹菜豆腐干的做法步骤:

1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

2.花椒泡热水制成花椒水;

3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

小贴士:

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

芹菜炒豆干


食材明细:

芹菜500克左右,豆腐干两块,油适量,盐一小勺,鸡精一小勺

芹菜炒豆干的做法步骤:

第1步芹菜洗净切段豆干切条

第2步倒入食少许油倒入芹菜和豆干翻炒

第3步加入少许盐加入少许鸡精

第4步出锅

芹菜炒南干


食材明细:

芹菜150克,豆腐干50克,植物油15克,盐3克,味精2克,大葱3克

芹菜炒南干的做法步骤:

1. 将芹菜择洗干净,切丝,加少许精盐拌匀腌5分钟;

2. 白豆腐干洗净,切成丝;

3. 葱切末;

4. 炒锅注油烧热,下入葱末爆出香味,放入芹菜丝,白豆腐干丝翻炒断生,撒入味精即可。

熏干炒芹菜


食材明细:

熏干适量,芹菜适量,油适量

熏干炒芹菜的做法步骤:

第1步芹菜去叶,洗净后斜切成小段;熏干切片

第2步锅内放油,油热后放入芹菜段和熏干大火快炒两分钟即可

感谢您阅读“97美食网”的《咸肉芹菜炒干丝(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜炒牛肉专题,希望您能喜欢!