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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对菜谱有深入的研究吗?经过搜索整理,小编为你呈现“黄豆焖猪手”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

猪手半个,泡好的黄豆,老抽,生抽,蚝油,蒜,姜

黄豆焖猪手的做法步骤:

1.猪手在开水锅里飞水,洗干净,姜和蒜切碎

2.锅里放油烧热,放姜蒜爆香

3.放猪手和黄豆,加老抽翻抄上色,加水没过猪手,烧开,小火焖一个小时左右

4.出锅前加生抽,蚝油调味

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黄豆猪手汤


食材明细:

猪手1只,黄豆100克,黄酒少许,姜少许,盐少许

黄豆猪手汤的做法步骤:

第1步所有食材猪手洗净过水,黄豆洗净浸泡

第2步锅中放水,放入猪手放入黄豆

第3步放入少许姜再放少许黄酒

第4步电饭煲按煮汤键至到呜叫保温最后放少许盐即可

小贴士:

1.猪手过下水去除血水洗净2.黄豆浸泡一下容易酥

黄豆咸猪手


食材明细:

咸猪手750g,老黄豆150g,姜、葱、火腿、浓白汤、精盐、绍酒、胡椒粉各适量。

黄豆咸猪手的做法步骤:

1、老黄豆加水涨泡4小时、蒸制1小时备用;

2、咸猪手焯水后放入沙锅,加浓白汤、姜、葱小火煲烂,加入火腿、老黄豆、绍酒、精盐、胡椒粉等调好味,小火煲3分钟即可上桌。

操作要领

咸猪手必须要刮洗干净。

必须用浓白汤煲香,煲烂。

豆焖猪手


食材明细:

黄豆100克,猪手1个,葱姜适量,香菜少许调味料料酒3大匙,酱油2大匙,鸡精适量

豆焖猪手的做法步骤:

1、黄豆泡2个小时,猪手浸冷水后汆烫去血水,加少许酱油、鸡精腌一会。

2、高压锅中放姜、葱、料酒和猪手,中小火焖20分钟。

3、把黄豆和猪手放入锅里,加葱、姜、盐和酱油小火炖40分钟,出锅时点香菜即可。

食神美味经

调味料中加入1大匙豆腐乳同烧,是许多江浙美厨娘的聪明创意,更加风味十足喔。加1小匙醋可加速黄豆和猪手的熟烂。

活血补肾、大补元气的猪手最适合秋冬季节的甜蜜小两口,让皮肤细细、心火旺旺的美味荷尔蒙大餐,非吃不可哟!

老姜焖猪手


食材明细:

猪手1000g,老姜500g,酱油适量,黄酒300g,红糖80g,盐适量,白胡椒粉适量,小香葱1把

老姜焖猪手的做法步骤:

第1步斩成小块的猪手用清水浸泡2h,反复用清水冲洗,在开水中焯烫祛除杂质和血水,捞出控水备用。锅中加入适量的植物油,微微烧热后下入姜片煸炒,姜的香味出来后下入猪手翻炒,下入红糖让糖色均匀的裹住所有材料,加适量的酱油翻炒,随后加入黄酒,大火烧开后加入适量的热水没过所有材料,加入适量的白胡椒粉,小香葱,再次大火烧开转小火盖盖,烧至肉质稔腻,汤汁浓稠将干,加盐调整盐味,关火。

莲藕焖猪手


食材明细:

莲藕500克,猪手500克,生姜1大块,南乳(玫瑰腐乳)2块,五香粉1汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,大蒜1棵

莲藕焖猪手的做法步骤:

第1步猪手斩大件,放入加有料酒、姜片的开水里飞水,捞起洗干净浮沫。莲藕斩大件,生姜拍扁:热油锅,爆香姜块:

第2步放进猪手爆炒大概5分钟至炒透:用南乳、五香粉、生抽、老抽调成调料:

第3步猪手炒透以后,放进调料,翻炒均匀:加入莲藕,加入清水(清水的份量刚好没过猪手),大火煮开以后,转中火煮10分钟,再转小火焖1个小时至莲藕酥绵为好,如果莲藕还硬的话,可以适当延长焖的时间:

第4步焖好以后,加入大蒜,大火收汁,试味就可以装碟啦:

猪手煲黄豆(1)


食材明细:

主料:猪手,黄豆。

辅料:玉竹,枸杞,怀山,人参,高汤。

猪手煲黄豆的做法步骤:

1、将黄豆泡软;猪手洗净去毛,改成三角块;玉竹切片。

2、将泡软的黄豆与改好的猪手加玉竹、枸杞、怀山、人参一起煲制。

3、熬至汤浓即可。

排毒功效:能去除毒素及不洁体液,对肾脏排毒有相当功效

黄豆酸菜煨猪手


食材明细:

猪手750克,干黄豆20克,四川泡菜20克(可用东北酸菜代替)。调料盐10克,鸡精2克,味精1克,骨头汤1000克。

黄豆酸菜煨猪手的做法步骤:

1、将猪手洗净斩成2厘米见方的块,然后入锅中汆透去血水。黄豆用水泡发,酸菜切成5厘米长的段。

2、取一煨汤罐,加入骨头汤,放入猪手、黄豆、酸菜、盐、鸡精,用微火煨3小时至猪手软烂离骨,加入味精调匀上桌即可。

小贴士:

特点

汤鲜美可口,营养丰富。

桔梗黄豆煲猪手


食材明细:

用料原材料:桔梗10克,泡好的黄豆100克,猪手200克,姜10克,奶汤1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

桔梗黄豆煲猪手的做法步骤:

1、猪手斩件汆水,干桔梗洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入奶汤、姜片、猪手、黄豆、桔梗,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效

桔梗克治疗痰多咳嗽、嗓音嘶哑、咽喉肿痛等不适症状。

猪手即猪蹄,富含丰富的蛋白质,尤其对产后乳少、体弱者有特别的进补功效。

爱心提示

一般人群皆可食用,但风寒者不可贪食。

玉米猪手黄豆汤


食材明细:

黄豆,猪手,甜玉米,八角,生姜,料酒

玉米猪手黄豆汤的做法步骤:

1.将黄豆洗净,放充足的清水,浸泡过夜。

2.猪手洗净,锅里加水,冷水放入猪手、姜片、八角、料酒,烧开煮出血水后捞出凉水洗净。

3.洗净的猪手放入砂锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,料酒一次性加入足够的水(加劈开的甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香,使汤汁味道更清甜)。

4.开锅后保持沸腾状态15-20分钟,直至颜色乳白、有粘稠感,然后转小火煲于猪手酥烂即可,食用前加盐调味。

小贴士:

我炖了两个小时。

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