食材明细:
白鳝鱼1000克,南瓜300克,糖醋汁、西柠汁各100克,盐、蛋黄、油、淀粉、吉士粉、鹰粟粉各适量
双龙戏珠的做法步骤:
1、将白鳝鱼治净、去骨,在两侧斜刀剞上花纹,用盐腌渍后加蛋黄、吉士粉,拍鹰粟粉,入七成热油中炸至浅黄色,捞出沥油。
2、南瓜雕刻成龙头、龙爪和龙尾的形状,与炸好的鳝鱼拼摆成龙形,装盘,分别淋糖醋汁、西柠汁即成。
创新说明
利用鳝鱼的形体特征,整鱼去骨后处理成龙形,使民族象征和饮食文化融为一体。
小贴士:
特点
外酥内嫩,甜酸适口,柠香浓郁,造型生动。
周淮信(海南)
食材明细:
鸡胸脯肉150克,对虾150克,掐不齐150克,豌豆苗200克,草鱼150克,大葱5克,姜5克,植物油20克,盐2克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,鸡蛋清40克,料酒10克,苏打粉1克
双龙戏凤丝的做法步骤:
1.大虾去头、皮和尾,由脊片开成一大扇,用刀拍平,切成丝,与鸡丝、鱼丝分别加料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉上浆腌渍,将以上三丝分别放温油中划出。
2.掐菜、豆苗分别清炒出,将炒掐菜放盘中央,绿豆苗围圆周。再将鸡丝与大虾丝、鱼丝滑炒出,盛在掐菜上即成。
小贴士:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食材明细:
面粉400g,水200g,肉馅(牛肉肥瘦)300g,鸡蛋一个,葱少量,姜3片,花椒粉一小勺,胡椒粉一小勺,海鲜酱油适量,盐一小勺
肉龙的做法步骤:
第1步将温水倒入面粉中,搅拌至不粘手(粘手会导致后期不成形),室温盖盖醒发一小时拌馅儿材料准备齐全
第2步将材料全部到入肉馅中,搅拌,上劲儿越有劲儿越好,这样蒸出锅不会漏馅儿
第3步醒好的面(午睡过头了,醒时间长了,不过不影响口感)揉面,挤出里面气泡,再醒10分钟后,擀成饼
第4步将搅拌的肉馅均匀的涂抹在饼上,卷起来卷好后切开小块,凉水入锅,开锅后计时蒸10-15分钟(根据肉龙大小、肉馅多少)
第5步蒸熟后等3-5分钟再开锅,香喷喷的肉龙就做好啦
食材明细:
面粉200克,干酵母2克,猪肉馅200克,油适量,花椒面适量,酱油适量,盐适量,葱姜末适量
懒龙的做法步骤:
第1步面粉200克,干酵母2克,用温水化开。把化好的酵母水倒进面里,加水揉成面团,放到面盆里盖上盖子放在温暖处。一个半小时后你就会发现面团膨胀成原来的两倍大,里面都是蜂窝。
第2步猪肉馅200克,切葱姜末。肉馅里加油,盐,酱油,花椒面,搅拌均匀 。发酵好的面团取出来,揉搓片刻,然后擀成半厘米厚的大饼。把搅拌好的肉馅均匀地平摊上去。
第3步延一个方向把面饼卷起,面皮交接处捏上一些褶儿,这是龙脊。放在笼屉里蒸二十分钟。我的懒龙出锅了。
食材明细:
主料:面粉500克,肉末500克
辅料:泡打粉7克,干酵母粉7克
配料:酱油少许,香油少许,葱末少许,姜末少许,盐少许,黄酒少许,蚝油少许,水少许
简单省事的肉龙(懒龙)的做法步骤:
1,将面粉,干酵母粉,泡打粉混合
2,一点一点加水,用筷子搅拌,最后用手揉制;揉至面团表面光滑不粘手后盖湿布醒发30分钟
3,面和好了!
4,把所有作料放到肉末里,顺时针搅拌
5,将肉馅铺到擀好的面皮上
6,面皮从下往上卷,卷好的肉龙放到锅替上,锅替上铺上湿布,注意面皮接缝朝下放,面卷两边掐死以免蒸的过程中漏油。放进锅中盖上锅盖醒20分钟然后大火把水烧开,之后小火蒸20分钟即可
7,出炉,用刀切成小段蘸醋很好吃哟!
小贴士:
肉龙肉放少了不好吃哟,一定要多放肉!
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