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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许下面的“炒米豆腐”正合你意!欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

材料:米豆腐一盒、肉糜、干辣椒段少许、姜粒、大葱白、酱油、豆瓣­

炒米豆腐的做法步骤:

方法:1、锅中下少许油,烧至七成熟,下姜粒和肉糜,用锅铲把肉糜铲散,并煎至出油,倒一锅铲酱油给肉糜上色,炒出香味后铲出肉糜待用;­

2、锅中剩油,放少许干辣椒段,一咖啡勺豆瓣爆香后,倒入切成大指母大小的米豆腐翻炒,待豆瓣酱都均匀的裹在米豆腐上后,撒入切成小段的小米辣翻炒,再倒入肉糜继续翻炒后倒半锅铲酱油,最后撒入切成圈儿的大葱白,翻炒至大葱白变软,煨点水闷一下就可起锅了。

小贴士:

备注:1、煨水的时候用热水,因为只要少许所以收汁很快,时间很短;­

2、如果平时味道吃得清单的人,可以减去最后一次的放酱油,吃得重的人,可以在关火后,撒四分之一咖啡勺子盐。­

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炒米粥&炒米茶


食材明细:

免淘洗大米或者糙米适量

炒米粥&炒米茶的做法步骤:

第1步锅中不放油,放入大米用中小火干炒。不停的用铲子翻炒。

第2步直到把米炒成褐色,米就炒好了。在炒米里倒入开水泡一会儿,就是炒米茶。

第3步再来做碗炒米粥,在锅中煮一锅清水,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至稠。

小贴士:

炒好的米要晾凉后再煮粥,不然容易糊汤。炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠,所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。

炒米饭


食材明细:

鸡蛋两个打散,红肠一小段切丁,芦笋3根切丁,冷藏一夜的米饭一大碗

炒米饭的做法步骤:

1.锅里倒稍微多一些的油,热了以后,把鸡蛋液倒入,迅速滑开后盛出,这样比较嫩

2.留锅里的油,炒米饭,边炒边切,把米饭尽量炒开

3.然后倒入芦笋丁和红肠丁,鸡蛋,继续翻炒到均匀,加少许盐调味就可以了

星洲炒米


星洲炒米粉也叫星洲炒米,是一种炒米粉,星洲炒米是香港及国外唐人街最常见的小吃,大家快来动手制作试试吧!

食材:

米粉400g;好侍咖喱块3块;辣椒丝1个;洋葱半个;胡萝卜30g;鸡肉30g;水200g;酱油10ml;葱段10g

步骤:

1.准备食材,鸡肉(可用鸡腿,鸡肉肉)切丝,用油,盐,黑胡椒拌匀腌半小时。红辣椒去籽切丝,胡萝卜切丝,洋葱切丝,葱段,咖喱块切碎。

2.米粉用水先泡发,再沥干水

3.洋葱丝,辣椒丝下油锅炒香

4.鸡肉炒前加点酱油,生粉拌匀,下锅翻炒至转色

5.然后盛起。

6.锅里再加少许油,放入胡萝卜丝和葱白段翻炒

7.放入米粉和切碎的咖喱块,加入200g水,盖盖,将米粉焖熟

8.水干时开盖将咖喱和米粉拌匀,可用筷子帮忙炒散,直到米粉均匀裹上咖喱和水份炒干时,加入葱段和先前盛起的洋葱辣椒鸡肉丝,炒均匀。

小贴士:

炒鸡肉时,肉变色后既可以取出来备用了。

小编有话说:

这道星洲炒米粉,口味鲜美,男女老少皆宜,大家可以动手制作试试!

扇贝炒米


食材明细:

主料:扇贝肉适量,剩米饭适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,黄瓜适量

辅料:盐适量,生抽适量

扇贝炒米的做法步骤:

1,胡萝卜,黄瓜切丁,玉米煮熟切取少许玉米粒

2,扇贝肉解冻洗净

3,锅中放油烧热放入胡萝卜翻炒至变色

4,放入黄瓜,大米,玉米,扇贝,不停翻炒至米粒完全分散

5,放盐和生抽拌匀关火

6,盛出。

扬州炒米


食材明细:

米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜、虾各25克,油30克,味精1克,葱花5克,精盐3克。

扬州炒米的做法步骤:

【制作过程】

1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小丁;

2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可.

酸菜炒米


食材明细:

主料:酸菜适量,剩米饭适量,胡萝卜适量,玉米适量,豌豆适量,鸡蛋适量,小葱适量

辅料:盐适量,油适量,五香粉适量,辣椒粉适量

酸菜炒米的做法步骤:

1,所需食材准备就绪。

2,酸菜改刀焯水。

3,豌豆玉米胡萝卜焯水。

4,鸡蛋磕入碗中打散,焯水对酸菜和葱切碎。

5,鸡蛋炒碎盛出。

6,另入油烧热倒入酸菜和葱炒香,加辣椒粉。

7,放入豌豆玉米胡萝卜丁。

8,加入米饭和超好的鸡蛋,放入五香粉炒匀。

9,出锅加盐调味即可。

10,成品图。

小贴士:

食材随意搭配,喜欢皆可!祝您愉快!

炒米粉


食材明细:

細米粉,1/2斤,高麗菜,少許,紅蘿蔔,少許,香菇,數朵,蝦米,1兩,豬肉,1兩,水,4杯,醬油,2大匙,胡椒粉,1小匙,香油,少許,蒜末,1大匙。

炒米粉的做法步骤:

(1)米粉先泡軟,高麗菜、香菇、豬肉及紅蘿蔔切絲備用。

(2)起油鍋,將香菇、蝦米爆香,加入豬肉絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲及調味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水繼續煮開。

(3)將泡好的米粉放入湯汁中拌炒,使其均勻上色,約10分鐘後改小火炒至水份收乾即可起鍋。

(4)食用時,撒些豆芽菜,再淋上少許滷汁及蒜末即可。

相信《炒米豆腐》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!