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每一个人都喜欢美食,地域不同,美食自然也就不一样。很多城市的旅游地标是美食打卡点,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。此时,你是否正想着地方美食呢?以下是小编精心收集整理的双龙戏凤,带给大家。欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

对虾400克,海参(水浸)380克,鸡胸脯肉200克,鸡蛋清40克,植物油25克,酱油5克,盐3克,味精2克,葱油5克,胡麻油5克,白砂糖5克,料酒10克,淀粉(豌豆)5克

双龙戏凤的做法步骤:

1.大虾留头尾去皮,脊部片0.5厘米长的口,挑去沙线,放高汤中氽熟;海参用沸水焯出,一切两半,用葱椒油、高汤、酱油、白糖等烧入味,分别置虾腹空隙之中。

2.鸡片用蛋清、水淀粉上浆,入温植物油中划出置圆盘中央,将虾、海参围摆一周,高汤调味,勾一亮芡浇在双龙凤片上即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

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龙穿凤翼汤


食材明细:

主料: 鸡翅 500克, 火腿 80克,

辅料: 竹笋 125克, 冬菇(干) 165克,

调料: 食盐 6.5克, 味精 少许, 黄酒 8.5克, 鸡汤 500克,

龙穿凤翼汤的做法步骤:

1.将鸡翅膀用水至六成熟,取出,斩去两头骨节,抽去里面的骨。

2.将火腿、笋切成与翅膀一样大小的长方块,塞入翅膀当中,扣在汤碗里,放上酒、盐、味精、上笼蒸烂(约1小时)。

3.另将冬菇用水煮熟,放在翅膀上面,再翻覆在汤碗里,冲上热汤即好。

鸽戏牛蛙


食材明细:

鸽脯肉500克,配料:牛蛙300克,玉米笋,面包渣各200克,鸡蛋50克。精盐,黄酒,湿淀粉,葱,姜各20克,冰糖30克,白糖,酱油,芝麻油各10克,味精,胡椒粉各5克,干淀粉100克,肉清汤500毫升,熟猪油1000克(耗150克)。

鸽戏牛蛙的做法步骤:

1、将鸽脯一面剞十字花刀,再切成6厘米长、1厘米宽的一字条。玉米笋人水焯过,取出入盘。牛蛙腿去骨,稍切(不切断),人盘加盐(10克)、酱油(5克)、黄酒(10克)、白糖、葱(10克)、姜(10克)腌渍。

2、炒锅上中火,注入猪油(50克),下鸽脯煸炒,下盐(10克)收干水分。另一炒锅,人猪油(20克),下冰糖炒至起泡时倒人酱油(5克)制成糖色,注入鸽脯和肉汤、葱(10克)、姜(10克)、黄酒(10克),加盖炖1小时。

3、将牛蛙拍上千淀粉,拖上蛋汁,滚人面包渣,人油锅炸呈金黄色,取出围摆在玉米笋盘边。把炼着的鸽脯拣去葱、姜,加人味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,倒在玉米笋上即成。

凤蹄


食材明细:

猪蹄500克,凤尾鱼100克,黄酒100克,盐150克,酱油50克,白砂糖25克,大葱15克,姜5克

凤蹄的做法步骤:

1. 将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,捞出洗净;

2. 猪蹄仍放锅中,加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸;

3. 将锅移在小火上烧至六成熟,捞出剔去大骨,用酱油抹在蹄皮上;

4. 凤尾鱼切成条块,放入碗中;

5. 将蹄膀放在鱼块上,再放入猪爪;

6. 加黄酒、酱油、白糖、舀入锅内原汤,用1只圆盘盖在碗上;

7. 上笼用旺火蒸约2小进后取出,滗出汤汁,翻扣入汤盆中,浇上汤汁即成。

鸳鸯戏飞龙


食材明细:

四季豆1斤,猪肉三两,葱粒,榨菜粒,蒜末少许。

鸳鸯戏飞龙的做法步骤:

1、猪肉洗净剁碎。

2、四季豆撕去筋,洗净滴干水份。放入油锅中煸炒两分钟左右,盛起,滴去油份。

3、烧热锅下油,将肉末葱粒榨菜炒片刻,加入四季豆,再加清水,用大火至汁收干,加盐加味精,拌上蒜末即可。(为了保持四季豆的色泽,放盐的时间不亦过早。

青龙戏珠


食材明细:

鲶鱼750克,萝卜1000克,小白菜100克,口蘑25克,盐3克,黄酒10克,胡椒粉3克,味精1克,小葱10克,香油10克,姜10克,猪油(炼制)50克

青龙戏珠的做法步骤:

1. 鲶鱼剖腹去内脏及鳃,在开水中汆一下,洗净;

2. 萝卜去皮洗净,削成直径为3 厘米的圆球24 个,在开水中焯一下捞出滤干;

3. 葱切0.7 厘米长的段;

4. 姜切边长1 厘米的菱形片;

5. 口蘑洗净切片;

6. 菜心洗净滤干;

7. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热下鲶鱼、姜片煎一会,烹入黄酒,放入精盐、清水100毫升烧开;

8. 再放入鸡汤1000毫升、萝卜球,撇去泡沫,倒入砂锅内,移至小火上炖20 分钟;

9. 再加入口蘑、菜心,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,随小火炉端上桌即成。

小贴士:

此品系汤菜,砂锅坐在小火炉上,一并上桌,汤滚味鲜,暖身提神。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

银杏戏四花


食材明细:

白果(干)50克,猪腰子130克,鸡肫120克,海螺100克,墨鱼100克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒10克,花椒3克,淀粉(豌豆)10克

银杏戏四花的做法步骤:

1.鱼肉(墨鱼肉)正面剞十字花刀,再切1.5厘米的方块;猪腰片去腰臊,剞十字花刀(刀深2/3),切1.5厘米的方块;鸡胗片去筋皮,深剞十字花刀;海螺肉洗净,深剞十字花刀,切1.5厘米的方丁。

2.白果用水发好用沸水焯过。小碗中加高汤50克、盐、味精、水淀粉兑成汁;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。

3.海螺、墨鱼、猪腰和鸡胗四花分别放热植物油中促出。

4.勺中加留底油烧热,加葱姜蒜烹出香味,烹入料酒,倒上四花和白果迅速加汤汁炒匀,淋花椒油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克;白果又称银杏。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。 海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

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