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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?因此,栏目特意整理了鸡翅蒸南瓜,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

鸡翅,南瓜,料酒、葱、姜、蚝油、盐、糖

鸡翅蒸南瓜的做法步骤:

1、鸡翅清洗干净剁成合适大小;用料酒、盐、糖、蚝油、葱和姜将鸡翅腌制半小时入味。

2、南瓜去皮切成不均匀大小的块状。(为什么要切成不均匀大小块状因为我刀工不好)

3、将南瓜和鸡翅装盘,锅里水烧沸后放入鸡翅和南瓜大火蒸20分钟至鸡肉熟后即可享用拉。

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南瓜鸡翅


食材明细:

鸡翅中适量,南瓜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,老抽适量

南瓜鸡翅的做法步骤:

第1步鸡翅洗净,背面划两刀;南瓜洗净去瓤,切块。炒锅置火上,放入鸡翅,两面煎至金黄,取出。

第2步炒锅放油,烧至5成热,放入葱段、姜片、蒜片、八角、香叶爆香。放入鸡翅,加入老抽,翻炒,上色。

第3步放入南瓜块,翻炒,加入清水,没过食材。炖煮10分钟。加入盐,调味,大火继续烧至汤汁浓稠即可。盛碗中,撒上香葱即可

蒸鸡翅


食材明细:

鸡翅,李锦记叉烧酱4勺,姜蒜粉适量,盐适量,糖适量,酱油适量,料酒少量

蒸鸡翅的做法步骤:

1.将鸡翅洗净,擦干水份。

2.放入四勺李锦记叉烧酱,适量的姜蒜粉,盐,糖,酱油各适量的放入一些,并加入少量的料酒去去腥。

3.给鸡翅做一下按摩,能使鸡翅均匀地沾上这些调料,并且腌制三个小时,最好是能够放入冰箱腌制一个晚上再做,这样鸡翅更能够入味。

4.将腌制好的鸡翅放入蒸锅,隔水蒸二十分钟。如果不知道时间的话,可以用筷子戳一下。

5.好了一盘美味鸡翅就做好了。很方便的。做好了,我尝了一个肉很嫩,很鲜美。

南瓜烧鸡翅


食材明细:

生抽1勺,油少许,蒜瓣若干,嫩南瓜,鸡翅,盐,白糖,水

南瓜烧鸡翅的做法步骤:

1.鸡翅洗净在表面划两刀,嫩南瓜去皮切块,蒜瓣若干。

2.锅内加少许油,热后加蒜炒出香味,再加生抽一勺,倒入鸡翅翻炒3分钟,一次性加足水,倒入南瓜块大火烧开后转小火,加盐和白糖收干汤汁即可。

鸡翅南瓜盅


自从女儿跑校后,一天三餐,除了中午在家吃外,早餐除了周日在家吃外,早晚基本在学校吃。所以中午的这顿饭丝毫不敢马虎。对于我家这个嗜肉族的女儿,顿顿都得有肉,肉的吃法不外乎煎、炒、炸、炖、烤,吃腻了,换个花样,改做蒸的,现在不是倡导吃蒸菜,蒸菜是以蒸气加热,使能调好味的原料酥烂入味,保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素。而且蒸菜的口味鲜香,软嫩清爽,外形完整,颜色美观,因为原汁损失较少,不混味不散乱。肉类尤以鸡翅最好蒸,只要腌制到位,蒸出来一样美味。再配上南瓜盅,是不是相当有食欲啊!

简单易做的美味蒸菜更健康鸡翅南瓜盅

原料:南瓜、鸡翅中、蚝油、料酒、盐、胡椒粉

鸡翅南瓜盅的做法

1、鸡翅中洗净,放入保鲜盒,加入蚝油、盐、料酒、黑胡椒粉,腌制半个小时以上。

2、南瓜洗净,在三分之一出,切成锯齿形,一分为二,掏出籽。

3、把切好的南瓜放蒸锅上大火蒸20分钟。

4、把腌好的鸡翅中放蒸锅上,大火蒸10分钟。

5、把蒸到7成熟的鸡翅中放入南瓜盅里,把汤汁浇到鸡翅上,再蒸10分钟即可。

网站小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

冬菇蒸鸡翅


食材明细:

鸡翅350克,香菇(干)20克,姜5克,大葱25克,盐5克,味精2克,料酒15克

冬菇蒸鸡翅的做法步骤:

1. 冬菇浸软,挤干水去蒂,每只切开边,加少许糖拌匀;

2. 鸡翅洗净,抹干水切段;

3. 鸡加盐、味精、料酒、酱油拌匀;

4. 加入冬菇、姜再拌匀蒸熟,下葱再蒸20分钟即成。

相信《鸡翅蒸南瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了可乐鸡翅专题,希望您能喜欢!