返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你家里也有类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是也在研究美食菜谱呢?请阅读由小编为你编辑的双色南瓜炒白果,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

白果,青色外皮南瓜,黄色外皮南瓜也就是老南瓜,小葱,食盐1/4茶匙,白糖1/8茶匙,干淀粉(生粉)1汤匙,冷清水适量,食用油

双色南瓜炒白果的做法步骤:

1.白果用清水洗净表面的浮沉,沥干水分控干

2.洗好的白果均匀的分散平铺在微波炉的转盘上

3.上面拉一层保鲜膜覆盖

4.转盘放入微波炉中,高火加热1~2分钟

5.取出转盘。撕掉保鲜膜

6.可以看到白果的尖端部位有裂口

7.趁热,顺着裂口,把白果的外层硬壳剥掉,剥硬壳的同时里层的“内衣”也会同时剥掉

8.出炉的白果放置时间长,随着温度的降低,剥掉硬壳,里层的“内衣”由于温度低又会附着在白果果肉上,难于撕掉,这时,只要把去掉硬壳的白果浸泡在热水中,浸泡3~5分钟

9.附着在果肉上的“内衣”很容易就撕掉了

10.按照以上方法,把所有的白果都剥掉硬壳撕掉“内衣

11.左手握一个白果,右手拿一根牙签,在白果的尖端光滑部位轻轻扎半厘米左右

12.左手握白果的手指轻轻在捏白果的部位挤一下,里面的白色芽芯就被挤出来了(毒素关键在白色芽芯部位,体制敏感的人建议去除掉食用,我就直接吃了,而且我用的是新鲜的白果,掰开看好久,没有发现白色芽芯,只告诉大家方法抽取方法)

97msW.com相关推荐

素炒双色丝


食材明细:

莴笋一根,胡萝卜1根,盐适量,油适量

素炒双色丝的做法步骤:

第1步胡萝卜切丝。莴笋切丝,撒上盐腌制5分钟。

第2步锅中放油先下胡萝卜稍炒会。再下莴笋、盐、炒匀即可。

小贴士:

莴笋先用盐腌制5分钟,再用水冲干净备用。

白果炖南瓜


食材明细:

南瓜400g,白果200g,冰糖、精盐各适量

白果炖南瓜的做法步骤:

1、南瓜切成菱形片状后焯水,白果焐油。

2、把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水,入煲小火炖制1小时即可。

小贴士:

1、南瓜炖制要烂而不变形。

2、精盐与冰糖的比例只能是3:100。

双色豆腐南瓜羹怎么做好吃 双色豆腐南瓜羹的做法


双色豆腐南瓜羹

暖暖的豆腐羹是冬日里普通的而又特别的一道家常菜肴。我们家里很喜欢。只是我的手艺还需要努力。(*^__^*) 嘻嘻……虽然品相不是很好,但是还是蛮好吃的啦。我还特

食材配方

主料:

鸭血块

半块

豆腐

半块辅料:

南瓜

50g

做法 共4个步骤

1.准备好的材料;

2.将豆腐、鸭血和南瓜切成丁;

3.放入各种丁和清水一同煮;

4.烧开后,放入盐和鸡精,勾芡,即可。

南瓜黑巧双色磅蛋糕


食材明细:

黄油340克,室温软化,糖250克,蛋6个,香草香精2小勺,南瓜泥330克,中粉350克,泡打粉2小勺,盐0.5小勺,南瓜派混合香料1小勺,可可粉65克,鲜奶油160ML

南瓜黑巧双色磅蛋糕的做法步骤:

第1步由于黄油会被打发很久,所以黄油温度不能太高,质地不能太软,否则会融化,成品会低矮油腻,只要略软化就可以。用厨师机桨形头第6或7档把黄油打软,大概 15秒,逐渐加入糖,同时维持第6或7档打发速度,整个过程大概5分钟,黄油会变得十分轻盈蓬松,成白色。混合蛋 和香草精,打散。维持第6或7档速度,逐勺加入蛋液,每次要完全吸收再加入下一勺。不要急,这过程大概又是10分钟。注意这些打发时间是按照我的KA厨师机的,如果用手持电动搅拌机,会更久一点。

第2步把2中的蛋糊一分为二。3a. 一份中加入南瓜泥,混合均匀。切拌入225克中粉,1小勺泡打粉,1/4小勺盐,所有南瓜派香料。3b. 混合剩下的125克中粉,1小勺泡打粉,1/4小勺盐,和可可粉。在另一份蛋糊中交替加入可可粉混合物和鲜奶油,切拌均匀。在抹油撒粉的模具中先加入南瓜面糊,然后加入巧克力面糊,用叉子搅拌造成大理石花纹。

第3步放入预热到175C的烤箱内烤至牙签插入没有面糊带出,大概60-65分钟。

奶香南瓜双色软糕


食材明细:

南瓜300克,清水350ml,白砂糖50克,琼脂5克,纯牛奶500克,琼脂5克,白砂糖50克

奶香南瓜双色软糕的做法步骤:

第1步南瓜放进锅里,加入350ml清水;加入50克白砂糖,大火煮开后转小火煮至南瓜软烂;

第2步纯牛奶倒入小奶锅中,加入50克白砂糖,小火煮至糖融化;琼脂提前用温水泡软;

第3步泡软的琼脂放进小奶锅中,继续小火加热至琼脂完全溶解;南瓜煮至软烂后关火,稍晾凉;

第4步倒入搅拌机中,打成南瓜汁;南瓜汁重新倒回锅中;

第5步加入泡软的琼脂,小火加热至琼脂完全溶解;牛奶琼脂液过筛;

第6步南瓜汁琼脂液过筛;用小勺把南瓜汁琼脂液倒入星星冰格,每格半分满;

第7步放入冰箱冷藏2分钟,还没有完全凝固的时候取出;在南瓜琼脂液上面加入牛奶琼脂液,放冰箱冷藏2个小时即可脱模食用。

双色花椰炒虾仁


食材明细:

白花椰菜200公克,绿花椰菜200公克,虾仁100公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,A.盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水300㏄,B.太白粉水适量,香油适量

双色花椰炒虾仁的做法步骤:

1.白、绿花椰菜洗净,切小朵,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。

2.虾仁去沙肠,放入沸水汆烫至软备用。

3.热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香。

4.于作法3的锅中加入水拌炒一下,加入作法1的白、绿花椰菜、作法2的虾仁炒至汤汁炒匀。

5.续加入调味料A煮至汤汁沸腾,以太白粉水勾薄芡并洒入香油即可。

双色果冻


食材明细:

主料:橙汁300ML,椰奶150克

辅料:鱼胶粉20克,糖100克,清水180克(泡鱼胶粉水)

双色果冻的做法步骤:

1,备好食材。

2,鱼胶粉分别用碗各份加90克水和匀泡开。

3,锅中加入水200克、烧开,加入糖化开。

4,关火,液体不烫手,约70度,加入步骤2的一份鱼胶粉。和匀后放凉。

5,香橙取果肉,榨汁。

6,放凉的椰奶液装入布丁瓶。加盖。入冰箱冷藏4小时以上。

7,制做橙汁液。把水100克烧开,加入糖化开,加入泡开的鱼胶粉和匀。

8,加入橙汁后和匀放凉。

9,再把冰箱里冷藏过的布丁拿出来,加入橙汁,再入冰箱冷藏1小时以上即可。

小贴士:

1、鱼胶粉要用冷水9倍冷水和开再用。液体和粉比例大约50:2、椰奶部分用的鱼胶粉8克左右也可以了,我用的10克,没有橙汁柔软。

双色汤圆


食材明细:

主料:水磨糯米粉300克,南瓜泥100克

辅料:豆沙馅适量

双色汤圆的做法步骤:

1,南瓜去皮后清洗干净,放蒸锅蒸熟,把蒸好的南瓜打成南瓜泥。

2,300克水磨糯米粉分成二份,一份揉成南瓜粉团,一份揉成白色粉团。

3,揉好的粉团呈光滑的,软硬合适,不粘手的状态。

4,把白色的粉团擀成厚薄均匀的,正方形的薄片。

5,南瓜粉团同样擀成正方形的薄片后,叠在白色面片上。

6,把面片从中间切开,切开的两个面片再重叠起来,再一次切开。

7,这是重叠两次后切开的侧面。

8,然后再把这个叠好的面片切成大小差不多的小块。

9,取一个小块,按扁后放入适量的豆沙馅。

10,然后用虎口慢慢收起后捏紧收口。

11,同样的方法把全部的小剂子做好,码入盘中。

12,取一锅,倒入适量水,煮开。

13,把做好的汤圆放入锅中,大火煮开后转中小火,煮至汤圆浮起,再煮1分钟就可以熄火了。

14,健康无添加,香甜软糯的双色汤圆。

小贴士:

1、粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑,干湿正好,不粘手,太干了的话,擀不开,太湿,会粘。2、煮汤圆的小窍门就是大火煮开后转小火慢煮,中间用勺子背把汤圆推一下,这样不会粘锅,也不会煮破,水要保持微沸状态,直至煮到汤圆浮起,这样煮的话中间也无需再加冷水。

喜欢《双色南瓜炒白果》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒南瓜的做法专题,希望您能喜欢!