食材明细:
中华锅1只,酸江豆200公克,辣椒8公克,糖20公克,香油5cc,水120cc
辣炒酸江豆的做法步骤:
1.将酸江豆切成小段后,先以冷水浸泡再洗净;辣椒切末备用。
2.热锅,放入一小匙油烧热,放入辣椒及作法1的酸江豆末炒匀,并加入调味料煮至略微收干即可。
食材明细:
牛肉一块,荷兰豆适量,胡萝卜适量,生粉适量,油适量,葱姜蒜适量,甜辣酱适量,蚝油适量,生抽适量
酱炒荷兰豆的做法步骤:
第1步食材牛肉一块。生粉加少量水调匀。把切好牛肉放入己调好生粉里拌匀。
第2步再加一勺油。(这招向胖星儿博友学滴)食材:荷兰豆撕去二头,洗净。
第3步胡萝卜切片。葱姜蒜切末。
第4步调料:甜辣酱.蚝油.生抽。把调料加凉水调匀。
第5步荷兰豆滚水焯好,沥干水份。热锅凉油。
第6步倒入葱姜蒜煸香再倒入牛肉快炒变色。再倒入荷兰豆快炒。
第7步倒入调料快炒装盘即可。
感谢您阅读“97美食网”的《辣炒酱豆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了辣炒花蛤专题,希望您能喜欢!