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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?经过收集,小编整理了糟卤毛豆(1),供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

毛豆,糟卤1袋

糟卤毛豆的做法步骤:

1.买来的带壳毛豆,用水洗净,将毛豆的两头剪一下(我偷懒,就剪一头),这样可缩短煮的时间,也更好入味;

2.加水煮10分钟左右,捞出过凉水沥干;

3.取一容器,将毛豆放入,倒入一袋糟卤,盖盖,入冰箱冷藏两小时以上,就可食用了。

小贴士:

若觉得味道偏咸,可以加些凉开水稀释一下糟卤的浓度。 方法简单,调料除了糟卤,其余什么都没加,但味道确实很好。这个既可当下酒菜,也可做零食。

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卤毛豆


食材明细:

鲜毛豆角1000克。调料精盐45克,葱段20克,姜片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1个(内装花椒,八角、桂皮、香叶、香菜籽各少许)。 

卤毛豆的做法步骤:

1、将毛豆角摘下,用清水洗净。

2、锅内放入清水1500克,加上精盐25克,葱段10克,姜片5克,烧开后放入毛豆角,用中火煮熟捞出,沥干。

3、锅内换清水1500克,加入剩余的精盐、葱、姜,再加味精、料酒、五香料包,烧沸后煮10分钟,倒入盆内,放入煮好的毛豆角卤12小时即成。

材料替换

毛豆可用红腰豆替换,称为卤腰豆。

口味变化

调味料去掉香料包,加花椒、辣椒节,成为辣香毛豆。

香糟毛豆


食材明细:

带壳毛豆500克,香糟卤500ml

香糟毛豆的做法步骤:

第1步将毛豆洗净剪去两头备用;锅内加足够可以浸没毛豆的清水、旺火烧沸后加入毛豆;

第2步加入一粒绿豆这么点的小苏打,用大火开盖烧5分钟;将煮好的毛豆立即过冰水,然后泡在冰水中充分降温;

第3步将冷却后的毛豆滤水后放入盛器,加入香糟卤并淹没毛豆;加盖入冰箱冷藏腌渍2小时以上即可。

糟卤蹄筋


食材明细:

鲜牛蹄筋500克。卤料包糟卤汁100克,花雕酒50克,白酒30克,香叶5克,八角2粒,丁香3粒,葱1棵,姜1块。调料精盐100克,味精80克,冰糖50克。

糟卤蹄筋的做法步骤:

1.将牛蹄筋去净杂物,放入开水锅中煮熟,捞出后冲凉水备用。

2.坐锅点火,倒入1000克清水,加入香叶、八角、丁香、葱、姜、精盐、味精、冰糖烧开,晾凉后再加入糟卤汁、花雕酒、白酒,调成糟汁待用。

3.将煮熟的牛蹄筋切成2厘米长的段,放入糟汁中浸卤24小时,捞出摆盘即可。

料理小百科

1.蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”

2.牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低,且不含胆固醇,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。

糟卤凤爪


食材明细:

鸡爪适量,料酒适量,姜片适量,糟卤适量

糟卤凤爪的做法步骤:

第1步将鸡爪剪掉脚趾洗净锅里放水将鸡爪放入,放入姜片,火烧开后倒入料酒,将鸡爪氽熟捞出

第2步氽烫好的鸡爪放入冷开水(纯净水)中浸泡捞出鸡捞出的鸡爪中倒入糟卤汁

第3步糟卤汁漫过鸡爪即可,放入冰箱里一两个小时取出即可食用

小贴士:

鸡爪氽烫可根据个人口感来增减时间,加入料酒和姜片氽烫是为了让鸡爪牙去腥,豆,猪蹄,猪肝等等食材都可以用来做糟卤口味

糟卤蚕豆粒


食材明细:

鲜蚕豆粒500克。卤料糟卤汁100克,花雕酒50克,白酒30克,香叶5克,八角2粒,丁香3粒,葱1棵,姜1块。调料精盐100克,味精80克,冰糖50克。

糟卤蚕豆粒的做法步骤:

1.将蚕豆粒洗净,放入开水锅中煮熟,捞出冲冷水备用。

2.坐锅点火,加入1000克清水,放入香叶、八角、丁香、葱、姜、精盐、味精、冰糖烧开,晾凉后加入糟卤汁、花雕酒、白酒,调成糟汁待用(如果在汤汁热时加入糟汁及白酒,会使酒香散发流失)。

3.将煮熟的蚕豆粒放入糟汁中,浸卤约6小时,捞出装盘即可。

料理小百科

1.蚕豆又名胡豆,是人类最古老的食用豆类作物,其营养丰富,蛋白质含量仅次于大豆。

2.蚕豆是低热量食物,对高血脂、高血压和心血管疾病患者,是一种良好的绿色食品,中医学认为:蚕豆味甘、性平.有健脾、补中、益气、利湿、止血等功效。

3.蚕豆粒煮制时断生即好,要保持豆粒的翠绿色泽。

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