返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?小编经过搜集和处理,为你提供花生红豆小圆子甜汤,相信会对你有所帮助!

食材明细:

蒸熟红薯100克,糯米粉50克,花生米,红豆,红糖

花生红豆小圆子甜汤的做法步骤:

1.蒸熟红薯100g、糯米粉50g 大致是2:1的比例,基本不需要再加水,如果觉得不能成团的话,用手沾些水揉成团即可。接下来把面团搓成一个个小圆子就可以了。

2.事先煮好一锅花生红豆甜汤,红豆和花生提前浸泡一晚会非常好煮。

3.把红薯小圆子放入滚水中煮至浮起就可以捞出来 放入凉开水中浸泡一下会让圆子的口感更Q~吃的时候直接盛入煮好的甜汤中。

97msw.coM精选阅读

红豆莲子小圆子羹


食材明细:

主料:红豆100克,莲子30克,糯米粉120克

辅料:黄冰糖适量

红豆莲子小圆子羹的做法步骤:

1,红豆莲子洗净,放入电压力锅中,添加适量清水煮熟。

2,糯米粉分次加入开水,揉成软硬合适的面团。

3,搓成细条。

4,撒干粉,切成小块搓圆。

5,煮好的红豆汤放入锅中,加入冰糖煮开。

6,加入小圆子煮到浮起,再煮一分钟关火。

滋补消脂的红豆小圆子


食材明细:

红豆适量,糯米小圆子适量,冰糖适量,水适量

滋补消脂的红豆小圆子的做法步骤:

第1步取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。

第2步大火烧开,盖上高压锅盖子中小火压15分钟左右。取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。

第3步放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。小圆子浮于汤面即可关火。

红豆圆子汤


食材明细:

红豆3两,糯米粉2两,冰糖10来颗,炼乳5ml

红豆圆子汤的做法步骤:

1.step1:红豆先在清水里泡24小时,洗净备用。砂锅水煮开,倒入红豆,开锅后转小火,盖上锅盖,只留一道缝,一直煮到红豆软烂,皮都脱落下来为止,加冰糖,然后不停的用勺子搅拌 ,直至冰糖完全融化,再小火煮20分钟,关火。

枸杞小圆子


食材明细:

主料:糯米粉适量,枸杞适量

辅料:糖适量

枸杞小圆子的做法步骤:

1,糯米粉

2,糯米粉和水,做成团。

3,做小圆子。

4,绵白糖和枸杞。

5,水开,煮小圆子,浮起就可。

6,带水捞进去就OK.

小贴士:

糯米粉要醒一下。

芒果小圆子


天气越来越热,食欲也不佳,炎炎夏日来一碗芒果小圆子是再好不过的了~

材料:

主料:芒果1个,牛奶150ml,

辅料:开水适量,糯米粉适量,白糖适量,,

芒果小圆子的做法步骤:

1. 糯米粉加适量清水,和成光滑不粘手的团。水一点一点的加,避免一次加过多,太稀不能成团。

2. 把糯米团搓成若干长条。

3. 长条切成若干等宽的小段。

4. 把小段搓成小圆子,我是三个一起搓的。

5. 搓好小汤圆,多余的可以放冰箱冷冻,想吃的时候再拿出来煮。

6. 奶锅烧开水,把小圆子放进去煮。全部漂起来就熟了。如果是从冰箱冷冻室拿出来的可以多煮一会儿。

7. 小圆子过一下凉白开,防止粘连。

8. 芒果切下大块果肉,用水果刀划格子,翻开,切下芒果丁。

9. 把形状好看的果肉留下,边缘和不完整的用来榨汁。

10. 把形状不好的部分果肉和牛奶榨成芒果奶昔。

11. 把芒果奶昔倒入碗中,撇去浮沫。根据个人口味可加入适量白糖,拌匀。

12. 再加入芒果丁和小圆子,放上薄荷叶装饰,完成。

酒酿玉米小圆子


食材明细:

酒酿一碗360g,玉米粉40g,温水约75ml,糯米粉80g

酒酿玉米小圆子的做法步骤:

第1步准备材料把糯米粉和玉米粉混合,边加入温水边用筷子搅拌,看到粉出现团,改用手揉和成光滑柔软的面团。

第2步取一块面团,搓成细长条,再用刀切成小块。分别搓捏成小圆子。

第3步锅中倒入酒酿,加入1.5倍的清水(一碗酒酿加一碗半清水),大火煮开后,转中火保持锅中沸腾,倒入小圆子。煮到小圆子全部浮在表面,加入一勺白糖搅拌融化后即可

小贴士:

1. 玉米粉和糯米粉的比例我用的是1:2,喜欢口感细腻的,可以降低玉米粉的比例;当然喜欢吃玉米粉的,可以增加玉米粉的比例。但是由于玉米粉粘性差,所以一般建议玉米最多可以和糯米粉按1:1的比例来放。2. 由于玉米粉粘性差,所以加了玉米粉的面团粘性就降低了,搓成小圆子的时候,不能光用搓的手法,要不然很容易就搓散了,要先用捏的手法把小圆子捏成小圆球的样子,再稍微搓一搓就好了。

酒酿红薯小圆子


食材明细:

红薯100克,自制酒酿250克,小元宵130克,清水500克,糖10克,玉米淀粉15克

酒酿红薯小圆子的做法步骤:

第1步将红薯去皮切成1厘米左右的小块。锅里倒入清水,加入切好的红薯,开火煮至沸腾。

第2步煮开后倒入小圆子。煮开后,看见小圆子都浮起来后加入酒酿,这时可以尝一下甜度,根据自己的喜好加入适量的糖。

第3步玉米淀粉加入适量的水调匀。锅再次沸腾倒入玉米淀粉,一边倒入一边用勺子搅拌。这样酒酿红薯小圆子就做好啦。

第4步简单快手,做早餐或饭后甜羹都是很棒哒!

椰香南瓜小圆子


食材明细:

糯米粉150g,南瓜150g,椰子粉60g,清水适量,食盐适量,食用油适量

椰香南瓜小圆子的做法步骤:

第1步南瓜去皮切小块放入微波炉专用容器中,高火叮3分钟

第2步将微波好的南瓜用勺子碾成南瓜泥加入糯米粉搅拌成南瓜面团

第3步将南瓜面团干成面饼,厚度约为1.5cm切成直径为1.5cm*1.5cm的小正方体

第4步将小正方体在手心搓成小圆球锅里坐水

第5步水开后放入小圆子加入一点食盐和食用油,防止粘连

第6步待小圆子浮在水面上,就说明煮好了捞出小圆子冷水过凉

第7步冲好椰子粉,晾凉将小圆子放入椰汁中即可,冰镇口感更好哦

小贴士:

1.南瓜也可以用上锅蒸的方法,只不过时间要长一点2.糯米粉和南瓜泥的比例是1:1,糯米粉如果太少的话,会不成团3.和面的时候没有添加水,因为南瓜泥本身的水分就足够了4.煮小圆子的时候,加入一点食盐和食用油,防止粘连5.冷藏之后口感更好

桂花醪糟小圆子(1)


食材明细:

醪糟一盒,清水适量,淀粉适量,小汤圆10颗,鸡蛋半支,桂花少许,枸杞少许,冰糖适量

桂花醪糟小圆子的做法步骤:

1.醪糟倒入锅中,加适量的水和冰糖

2.中火煮开, 转小火熬5分钟

3.倒入小汤圆, 继续中火5分钟

4.淋少量淀粉水

5.撒入半个鸡蛋

6.撒入桂花, 枸杞

健康食疗《花生红豆小圆子甜汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了红豆汤的做法专题,希望您能喜欢!