食材明细:
主料:白米30克,糯米30克
辅料:薄荷5克,金银花15克
配料:冰糖适量
薄荷金银花粥的做法步骤:
1,准备食才
白米与糯米一起洗净,浸泡1个钟头.
薄荷洗净,金银花洗净。
2,取砂锅,放适量清水,放下混合米,大火煮开,小火炖40分钟。
3,放下金银花。
4,放下薄荷,中火5分钟。
5,放入冰糖,煮1分钟。
6,吃时捞去薄荷与金银花即可。
小贴士:
1.做此粥,也可以先把薄荷与金银花煮汁,用汁煮粥。
2.为了防止粘锅底,常常搅拌一下。
3.金银花有些苦味,所以吃时去掉。
食材明细:
主料:金银花5克,糯米50克,猪瘦肉40克
辅料:油适量,盐适量,料酒适量,鲜抽适量,鸡精适量,葱适量
金银花瘦肉粥的做法步骤:
1,准备食才
金银花洗净.
糯米洗净,浸泡40分钟.
猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下。
2,取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出。
3,把糯米放入,大火煮开,小火40分钟。
4,放点植物油。
5,放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟。
6,放盐,鲜抽,鸡精。
7,放些葱花即可。
小贴士:
1.也可以用鸡肉做这道粥。
2.常常搅拌一下,防止粘锅底。
食材明细:
馒头适量,油适量
金银馒头的做法步骤:
第1步馒头室温解冻后,要炸的就在上面切两刀,蒸的就直接上蒸笼蒸10分钟就可以啦;小奶锅里放油,烧至5成热;把馒头放下去,开中火炸,要不断翻身,开始会一直浮上来,需要用筷子把馒头压下去,最好先炸有切口的那面;
第2步炸至馒头变了金黄色,筷子碰上去,感觉到酥脆就可以捞起沥干油;最后要用吸油纸吸去油份再吃,蘸点炼奶真的很好吃。
食材明细:
大白菜叶5片,红萝卜1根,金针菇100克,虾米少许,韭菜50克,盐适量,鸡粉适量,干贝汁适量
金银满屋的做法步骤:
1.大白菜洗净后焯水。
2.红萝卜去皮后刨成丝;金针菇去根洗净后焯水;虾米用清水浸软洗净;韭菜洗净后包留几条焯熟备用其余切碎。
3.将红萝卜丝、金针菇、虾皮、韭菜碎放入盘中,加入适量盐、鸡粉、干贝汁搅拌均匀做成馅。
4.用大白菜叶将馅包好,用焯熟了的韭菜作绳子绑好。
5.隔水蒸5分钟即可。
食材明细:
普通面粉500克,玉米面300克,安琪酵母,水
金银卷的做法步骤:
1.酵母放在40-50度的温水里搅拌均匀,倒在面粉盆里和成面团,要比包水饺的面硬一点,然后盖好放置温暖处发酵;玉米面用 70度的热水烫一下,和好的玉米面要饧一饧。
2.发好的面团是原来的两到三倍多,用手拨开里面有大小不一的孔。
3.放在撒上面粉的面板上揉成光滑的面团,揉好后再饧10分钟,擀成饼状。
4.把面团和玉米面分成几个等份(根据你要求卷子的大小),玉米面要比白面略少一点;用手将玉米面拍成小饼状均匀地铺在面团上。
5.用手轻轻地卷起来。
6.不要太用力,这是卷好的样子。
7.用刀轻轻地切成大小一致的小卷子。
小贴士:
温馨提示: 1、玉米面用开水汤一下,会使和好的玉米面团不散; 2、上锅蒸之前卷子要饧20分钟,锅里放凉水,接着放饧好的卷子,锅盖不要盖得太严,如果太严蒸出来的卷子口感不好,可以在锅盖和锅沿之间留出一点缝隙,也可以放上两根牙签,这样卷子就可以在锅里舒舒服服地长高。
食材明细:
猪肝100克,猪大肠150克,猪肉(瘦)250克,猪腰子300克,白菜300克,芥菜干100克,蜜枣10克,盐4克
金银菜汤的做法步骤:
1.猪肝洗净,切成薄片。
2.粉肠用去衣蒜肉通过,洗净。
3.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取出洗净。
4.猪腰纵剖开两边,切去白筋,洗净,切薄片。
5.白菜摘好,洗净;菜干浸软,洗净切段。
6.把适量清水高火6分钟至滚,放入粉肠、瘦肉、白菜、菜干、蜜枣,中火40分钟,加入猪肝、猪腰高火灼熟,调适味即可。
小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
金银花瘦肉粥
古人咏金银花; 长藤绿叶布浓荫,朝吐银花暮作金。 诗味无穷关不住,幽香阵阵出柴门。 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又
食材配方
主料:
糯米
50g猪瘦肉
40g金银花叶
30g金银花
5g辅料:油
适量盐
适量料酒
适量鸡精
适量鲜抽
适量葱
适量做法 共7个步骤
1.准备食才 金银花洗净. 糯米洗净,浸泡40分钟. 猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下
2.取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出
3.把糯米放入,大火煮开,小火40分钟
4.放点植物油
5.放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟
6.放盐,鲜抽,鸡精
7.放些葱花即可
食材明细:
黄米面600克,糯米粉600克,核桃60克,芝麻50克,小麦面粉100克,白砂糖100克,蜂蜜120克,桂花酱60克
金银元宵的做法步骤:
1.芝麻、面粉分别炒熟待用;将核桃仁去杂质,剁碎,放入盆内,加入熟芝麻、桂花酱、糖、蜂蜜、熟面粉一起和匀,用手搓成带黏性的团块,并将糖馅分成大小均匀的块。
2.将糯米面,黄米面分别放在案板上,将切好的馅块放入水中蘸一下,随即放在糯米面,黄米面中滚动,当滚至不粘面时,放入水中又蘸,接着再滚动,如此三四次,滚成核桃大,如此法滚成元宵,即为金、银元宵生坯。
3.将锅内倒入水,烧沸后,放入金银元宵生坯,并用手勺轻轻推转,待元宵浮起,加入少许冷水,反复几次,至元宵熟透,即可食用。
小贴士:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
食材明细:
材料:咸蛋1颗,皮蛋1颗,苋菜半斤,葱1支,大蒜2粒,太白粉水少许 调味料:盐半小匙,酒1小匙,麻油少许
金银时蔬的做法步骤:
1.苋菜切去根部撕去老筋后切段,葱切段,大蒜切片,咸蛋和皮蛋剥壳后切成小丁备用
2.锅中烧热2大匙油,先爆香蒜片,再放入苋菜和葱段,加入盐、酒和适量的水调味拌炒一下,放入咸蛋丁、皮蛋丁一起煮至滚沸后,淋入少许太白粉水芶芡,起锅前滴入少许麻油即完成
厨师叮咛
*多吃苋菜可以保肝,具有解酒的功效
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