苹果之吻

“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，自有历史记载以来，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。有关健康食疗你是怎么看待的呢？以下是小编为大家收集的“苹果之吻”希望能帮助到你的学习和工作！

食材明细：

黄苹果汁1盎司，风梨汁1又1／2盎司，柳橙汁1盎司，红石榴汁1／3盎司，冰块1杯。

苹果之吻的做法步骤：

1、摇酒器中依次加入黄苹果汁、凤梨汁、柳橙汁，加满冰块，加盖；

2、摇匀后全部倒入果汁杯中，冰块加至八分满，沿酒吧长匙淋入红石榴汁。最后用苹果或红樱桃进行外装饰。

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东菱电子烤箱之糖苹果可可玛德琳

食材明细：

主料：：可可粉7g，牛奶8g，香草精4滴，黄油45g，糖苹果粒适量，

辅料：：低筋面粉42g，土鸡蛋1个，泡打粉1.5g，细砂糖30g，

东菱电子烤箱之糖苹果可可玛德琳的做法步骤：

1.可可粉和泡打粉还有低筋面粉一起混合后过筛2遍

2.鸡蛋磕入干净的大碗内，倒入细砂糖

3.用手动打蛋器搅拌均匀，不需打发

4.把牛奶和香草精倒入蛋液内，搅拌均匀

5.混合好的粉类倒入蛋液内，搅拌均匀，不要同一个方向拌匀，会起筋影响口感

6.拌好的面糊状态有点稠

7. 把隔水融化的黄油倒入可可面糊内

8.用硅胶铲拌匀

9.裱花袋装进杯子内，倒入可可面糊，绑紧袋口放入冰箱冷藏1小时左右

10. 一小时后取出室温放置10分钟左右

11.即可剪个个口子挤入准备好的模具内，我用的不沾模，所以没涂油，东菱电子烤箱开始启动07曲奇饼键预热，温度设置为上管185，下管160度

12.放入糖苹果粒

13. 烤箱预热好后，放入中层烤制14分钟左右即可

14.玛德琳标志性鼓起的大肚子~

15. 出炉脱模放凉即可

16.撒上糖粉别有一番风味哦

苹果热饮

食材明细：

主料：：苹果2个，糖10克，

辅料：：水适量，

苹果热饮的做法步骤：

1.原料。

2.苹果去皮切丁。

3.苹果丁放入煮锅，加水。

4.放入糖。

5.煮至苹果变软。

6.苹果趁热倒入料理杯。

7.用料理棒搅打至细腻后即可趁热饮用。

8.享用吧！

小贴士：

放糖只是为了调剂口味，如果您的苹果足够甜，不加糖也可以。

苹果泥

食材明细：

苹果100克

苹果泥的做法步骤：

小贴士：

苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

苹果鸡汤

食材明细：

主料：：鸡600克，苹果2个，

辅料：：红枣适量，姜适量，盐适量，葱适量，

苹果鸡汤的做法步骤：

1.备好食材。

2.鸡剁块，备些姜葱，红枣。

3.煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。

4.把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。

5.备好苹果。

6.鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可。

7.装碗。

小贴士：

鸡肉炖制按个口感而定时间，老鸡需要炖久一些。

苹果不宜太早放入，入锅稍煮二三分钟即可。

苹果果蔬汁

食材明细：

主料：：红富士苹果一个，莴苣叶25克，柠檬一个，

辅料：：纯净水500毫升，蜂蜜适量，

苹果果蔬汁的做法步骤：

1.准备的材料

2.苹果去皮切小丁，莴苣叶子洗净切碎，柠檬去皮去核切小丁

3.所有的材料放入杯体中，放入纯净水或凉开水、矿泉水均可

4.合上机头，接通电源，启用果蔬汁功能，豆浆机开始工作

5.豆浆机停止工作后，打开机头，调入适量的蜂蜜搅匀即可

6.捞一勺看看，已经打的非常细腻，苹果无丁点块状

小贴士：

破壁免虑豆浆机的效果确实出乎意料，苹果已经打的非常细腻，喝一杯舒缓肠胃压力

红酒苹果

食材明细：

主料：：红酒小半瓶，苹果1只，

辅料：：冰糖适量，

红酒苹果的做法步骤：

1.苹果一只洗净去皮，切片。

2.红酒小半瓶

3.冰糖适量

4.所有材料倒入煮锅中，开火，煮沸后转小火煮5分钟即可。

5.放温凉后食用，红酒汁经过高温后酒精挥发掉一部分，所以再喝起来，甜甜的口感微微有点辛辣的味道，苹果浸透后的那抹晶莹的红，加上绵绵香甜，哇……如果对酒精不过敏就赶快试试看吧。

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