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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?或许你正在查找类似"豆腐糊"这样的内容,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

豆腐(北)20克

豆腐糊的做法步骤:

将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎,煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。

小贴士:

煮豆腐时要注意,蛋白质如果凝固就不好消化,所以煮的时间要适度。此菜味美可口,蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,参与人体组织的构造,又能促进婴儿生长。此菜还含有较丰富的脂肪,碳水化合物及维生素B1,B2,C和钙,镁等矿物质。

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糊汤


食材明细:

主料::水发针金菜适量,水发黑木耳适量,水发干蘑菇适量,

辅料::剩油条适量,鸡蛋适量,洋葱适量,

糊汤的做法步骤:

1.洋葱,好喜欢吃起来脆脆的,所以切丁备用!(最后出锅在放!会很咯吱!)

2.主料!都是冷水发好的干货!干蘑菇、干木耳、和针金菜!(应该都叫针金吧!)

3.木耳切丝备用,蘑菇摘掉根部的脏东西,针金切段儿。

4.开火热锅,锅热后放油,炒香葱姜蒜放入蘑菇、木耳、针金、剩油条丁,倒入适量的水,坐开打入鸡蛋花,放入洋葱丁,开锅后,倒入盐、酱油、葱花淀粉和水的混合汤汁。(我们着儿叫勾芡!)最后撒上椒盐、五香粉、香油!大功告成!

5.辣滋滋的很美味!

糊米酒


食材明细:

主料::糯米粉适量,糖桂花适量,

辅料::米酒适量,生粉适量,

糊米酒的做法步骤:

1.准备的食材。

2.糯米粉合成面团,搓成小汤圆。

3.锅里水烧开,下小汤圆煮熟。

4.倒入米酒转小火。

5.慢慢的加入水淀粉,变加边用勺子搅拌。

6.最后加入糖桂花即可。(喜欢甜的自己加糖)

7.一碗好喝的糊米酒配上凉面或热干面,惬意啊!

营养米糊---红薯小米糊


食材明细:

主料::红薯100克,小米50克,糯米30克,

营养米糊---红薯小米糊的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.小米和糯米用清水洗净浸泡15分钟。

3.红薯去皮切块。

4.把小米和糯米倒入豆浆机中。

5.再倒入红薯快。

6.加入所需量的清水。

7.加盖按下八宝米糊健即好,喝的时候也可随意加入白糖食用。

小贴士:

红薯切块后可冲洗一下去一些淀粉。

糖可随意添加。

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