“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着生活的提升，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。怎么样才能做到健康食疗的呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：烤乌梅，干桂花，辅料：西瓜，陈皮，金莲花，红茶，绿茶，乌龙茶，调料：冰糖
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤的做法步骤：
1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可；
2、金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可；
3、红茶西瓜饮：将红茶用开水沏好后，再放入西瓜丁即可；
4、桂花酸梅汤：坐锅点火倒入适量水，水开后放入乌梅煮1-2小时，再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
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黑乌龙茶难喝吗？
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"黑乌龙茶难喝吗？"，希望您喜欢！
乌龙茶是我们熟知的一种茶类。但是相比较铁观音等等一些茶叶，乌龙茶似乎不是经常出现在人么的视线里，这也就导致了很多人不知道乌龙茶好不好喝，甚至还有人不知道乌龙茶长什么样。今天我就来给大家介绍一下乌龙茶的一些特征，以及乌龙茶会带我们哪些好处，我相信这些大家都会非常有兴趣想要了解。
喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”（高血压、高血糖和高血脂）的纠缠，你相信吗？
乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显着。
张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。
虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度，但中国医学研究者日前声明，乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为，乌龙茶含有较多的茶多酶，会有效减少皮下脂肪。
从上述我给大家找的资料当中可以发现，乌龙茶的好处非常的多，对我们的身体也有非常大的帮助。所以希望大家在品味其他茶的时候也能够多喝乌龙茶，可以说，乌龙茶是茶类当中最有益我们身体的茶类。
人生乌龙茶的功效
茶是人们比较熟悉的一种饮品，这种饮品是非常的具有历史色彩的，因为茶是一种文化的积累，也是一种饮食习惯的最典型反应，人们在生活中喝茶早已成为了一种人们普遍的共识，而随时时间的发展，茶的种类也越来越多，乌龙茶可以说是茶叶中的精品，尤其是人生乌龙茶是精品中的精品，具有非常多的功效，那么，人生乌龙茶的功效有哪些呢？
人参乌龙茶是一款不可多得的天然健康饮品。它的口味甜美独特，令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。冲泡人参乌龙茶主要是泡开，把人参乌龙茶里的营养成分都融合到茶水里，对水温的要求特别高，同时需要经常加沸水才行。
人参乌龙茶与一般的乌龙茶外形有很大的差异，外形光滑，泡不开。由于其泡制手法独特，需要一定的“功夫”，故称“功夫茶”。人参茶汤色橙黄明亮、滋味醇厚甘润、喉韵强劲、参味浓郁、回甘力强，是高山乌龙茶中之佳品。
其他功效
提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶可达到保健益寿的作用。
服用禁忌
人参及人参制品每日用量3克足矣，切勿乱自服用。
以上就是对于人生乌龙茶的功效讲解了，这种茶品在我们的生活中属于一种高端的茶饮，一般人很难消费得起，但是，随着经济的发展，人生乌龙茶越来越亲民，人们不用花费太大的代价也能够享受到人生乌龙茶的功效。
桂花酸梅汤(1)
食材明细：
乌梅30克，甘草30克，山楂30克，陈皮15克，洛神花15克，糖桂花适量
桂花酸梅汤的做法步骤：
第1步准备好原材料， 并将它们用清水冲洗一下；将原料全部放入一次性调料包袋中；
第2步烧锅水， 将调料包放入；大火煮开，再转为小火煮上30分钟--40分钟；
第3步让调料包一起泡着， 放凉， 再捞出来；温热时加入糖桂花搅拌均匀即可；
第4步完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。
小贴士：
1. 乌梅、 山楂、洛神花是2份；甘草和陈皮1份即可，约120克，都放入调料包中，加入三至四升水， 一起煮上三十分钟至四十分钟；2. 为了充分的利用， 可以再加入一升水将调料包重复煮一次， 再将两次的水混合；3. 摊凉至温热时，加入适量的糖桂花调味；当然也可以加入冰糖等， 按个人喜好。
玫瑰乌龙茶的功效
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”中国对食疗有着非同寻常的重视，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？下面是小编为大家悉心准备的“玫瑰乌龙茶的功效”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
对于比较追求美丽的女孩子来说，保养是非常关键的问题之一，我们在选择护肤品可能种类繁多，而且这类化学物品制作而成的化妆品会让我们的皮肤留下一定的影响。我们在日常最好选择健康绿色的茶疗来保养我们的皮肤，玫瑰乌龙茶是我们不错的选择之一，满足我们保养的条件。
玫瑰花茶和乌龙茶是两种茶，殊不知，其实，这两种茶是可以混在一起冲泡的。一茶一坐的玫瑰乌龙茶属于台湾乌龙花果系列茶品，采用台湾岛乌龙茶为基底，搭配品质优良的进口玫瑰花，是经独家调配与长时间熏制烘培而成的时尚乌龙茶饮。甘醇浓香、滋味迷人，口感丰富且多样化，
玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。
用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。玫瑰窨制花茶，早在明代《茶谱》中就有详细的记载。
所以，玫瑰花茶可活血养颜，和胃养肝，可谓女人的茶。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经(专题 访谈 咨询)等症状，都可以得到一定的缓解。
玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
功效
1、 乌龙茶有去脂减肥的功效。
2、 玫瑰养颜美容，于夏日来杯玫瑰乌龙茶，让你更窈窕更漂亮！
我们可能没有过度的去了解玫瑰乌龙茶的功效，这对于我们的皮肤是具有很好的保养效果。我们在日常可以通过茶疗来清理我们的肠胃，特别是我们有宿便的患者通过茶疗的方法来清洗能够很好让我们的脸部得到保养，非常有效。
喝乌龙茶有什么好处
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着文化的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是如何看待健康食疗的呢？或许你正在查找类似"喝乌龙茶有什么好处"这样的内容，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
乌龙茶是养生茶的一种，各种茶都拥有者自己独有的营养价值和功效特征。所以在食用这些茶之前先要去了解一些饮用它们会给我们的身体带来怎样的好处。乌龙茶是现实中经常饮用到一种茶，还有一些例如菊花茶，玫瑰花茶等等。不同的茶它们的特点都是不一样的，只有了解它们才能更好的去食用。
品茶成为了现如今的一种时尚，它不仅可以给我们带来营养价值，还可以帮助调理心情。所以适当的品一些有营养价值的茶是不错的额选择。只有了解这些茶的一些好处才能有针对性的饮用。那么喝乌龙茶有什么好处呢？
乌龙茶的好处如下：
1、预防蛀牙：
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
2、消除危害美容与健康的活性氧：
活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。
在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。
我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。
3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
有调查表明：皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。
在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验对象发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个(占64%)的病人的症状出现明显的改善。
喝乌龙茶可以帮助我们起到预防蛀牙的作用，还有益于我们女性们达到美容养颜的功效。有些人的体质是比较敏感的，对于食用一些食物都会出现过敏的症状，如果每天喝1公斤的乌龙茶就可以帮助改善调理身体出现的这种问题，也就是可以治疗皮肤过敏的病情。
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