食材明细:
排骨300克,番茄1个,蟹味菇100克,姜片适量,盐适量,料酒适量,番茄酱1勺
番茄鲜菌排骨汤的做法步骤:
第1步排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,洗好的排骨冷水下锅焯水,捞起洗去血沫排骨重新放入汤锅中,加适量开水,放入姜片,料酒,炖至排骨烂熟,大概1小时左右
第2步番茄放入沸水中,烫过,然后去皮,切块待排骨烂熟时,再加入番茄、蟹味菇、番茄酱、盐,再炖至番茄软烂,就可以关火盛出了
小贴士:
1、为了好看,我把番茄去掉了,如果你怕麻烦,可以不去皮2、在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放
食材明细:
排骨,大葱,木耳,黄瓜,西红柿,盐,料酒,香油,鸡精
西红柿排骨汤的做法步骤:
1.排骨先在滚水中烫过后捞起,再加冷水及料酒,熬煮约20分钟.
2.西红柿洗净切滚刀块,和洗净的木耳一起放入排骨汤中,继续煮约10分钟.
3.大葱切斜段,加入汤内煮一小会儿,加盐,鸡精调味,并滴上香油撒上黄瓜片即可出锅了.
小贴士:
温馨小提示:熬排骨汤选择猪脊骨最好,不肥不瘦,能熬出骨头的香味来.西红柿煮的时间长久一些,那样西红柿的味道全部渗透到排骨汤里,此汤会更美味的.最重要的是煮熟西红柿更有益于心脏健康并可提高其抗癌效果.
食材明细:
主料:排骨250克,鲜淮山200克,玉米80克
辅料:料酒1汤匙,米醋3滴,姜片适量,盐适量
【鲜淮山玉米排骨汤】的做法步骤:
1,准备好材料;
2,排骨洗净,冷水入锅,倒入一汤匙料酒和2片姜,不盖盖开大火烧;
3,给排骨焯水的同时,玉米洗净切成合适的小块;
4,鲜淮山去皮切块,放入加了少量米醋的清水中,以免变色;
5,排骨看不见血水即可关火,把排骨捞出换入汤锅中,往锅里放入三四片姜,滴入3滴米醋;
6,排骨烧开转小火煲60分钟后,放入玉米;
7,放入淮山,继续煲30分钟后关火;
8,喝汤之前调入适量盐即可;
9,成品。
小贴士:
1、一定要煮好汤之后再放盐;
2、淮山煮的时间不能太长,容易煮化掉;
3、清理淮山时最好戴上手套,不然手会痒;
4、防止削好皮的淮山变色的方法是往水里加入少许白醋,这样可以令淮山保持雪白。
食材明细:
排骨1根,鲜淮山1根,甜玉米1根,胡萝卜1根,盐适量
鲜淮山玉米排骨汤的做法步骤:
1.将各材料切大块,一起入锅加水烧开文火慢慢炖2小时加适量的盐调味就好了。
食材明细:
新鲜排骨1斤,西红柿1个,土豆2个,开水1升,盐适量
土豆西红柿排骨汤的做法步骤:
1.土豆去皮洗净切成四份;西红柿洗净切成四份;排骨洗净后用水焯去血水。
2.把全部材料放入电砂煲内,加开水煲2小时后加适量盐即可食用。
小贴士:
薯仔洗净,放沸水中略煮片刻再取出,然后用冷水冲过会比较容易剥皮。
菜系及功效:家常菜谱保健食谱秋季养生
排骨鲜藕汤
原料:猪排骨500克,鲜藕750克,姜7克,精盐5克,胡椒面5克。
排骨鲜藕汤的做法
1)猪排骨洗净,砍成4厘米长的块。鲜藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净;拍破。
2)高压锅内倒入适量开水,放入猪排骨、鲜藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。
特点:此菜鲜香味美,营养丰富,有开胃益血、补气补钙的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。
提示:下入猪排骨等科后,用中火;气阀冒气后用10分钟,即可。
网站小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
食材明细:
猪排骨(大排)250克,猪油(炼制)50克,味精3克,料酒10克,盐4克,葱白5克,姜3克
排骨汤的做法步骤:
1. 猪排骨用清水洗净,剁成长4.5厘米、宽3厘米的块;
2. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,将排骨下锅干炸10分钟;
3. 待排骨水分炸干呈灰白色时,加入精盐、姜片略烧,起锅盛入砂钵中,一次放足清水约450克,置旺火上煨2小时,再加入味精、料酒、葱白,移砂钵在中火上,继续煨半小时,盛入碗内即成。
食材明细:
主料:猪排骨300克
辅料:竹笋200克,姜片少许
配料:盐2克
原汤原味,鲜掉眉毛---春笋排骨汤的做法步骤:
1,春笋去壳,取嫩茎部分切滚刀块;排骨洗净后沥干水份,备用。
2,笋块入沸水锅中汆烫片刻,捞出。
3,汤煲添足量水,放入排骨、笋块、姜片,烧沸。
4,撇去浮沫,转至小火慢炖1.5小时。
5,炖至汤色清靓,加盐调味即可。
食材明细:
木耳适量,鸡蛋适量,对虾适量,西红柿适量,榨菜丝适量,面条适量,盐少许,鸡精少许
西红柿鲜虾面的做法步骤:
第1步锅入油烧热放入葱花、鸡蛋 炒好后放入西红柿榨菜丝翻炒加盐 加水煮开后放入对虾 加入鸡精 关火待用
第2步锅中做水 水滚后下入面条 水滚后加入凉水 如此共加三次凉水后捞出面条浇上西红柿浇头即可
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