返回

任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?为此,小编从网络上精心整理了《芝麻红薯饼》,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

甘薯350克,小麦面粉15克,芝麻15克,白砂糖15克,色拉油40克

芝麻红薯饼的做法步骤:

1.红薯去皮洗净,切成片,上锅蒸烂,放入碗中用手揉烂成薯泥。

2.白糖、面粉放入薯泥碗中搅拌均匀,制成20个圆饼,蘸匀芝麻。

3.色拉油放入锅中烧热红薯饼放入锅中用小火炸透,再用大火炸成金黄色,捞出沥油即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

97msW.com相关推荐

红薯豆渣芝麻饼


食材明细:

主料::豆渣200克,面粉80克,红薯250克,芝麻50克,

辅料::葱花适量,

红薯豆渣芝麻饼的做法步骤:

1.豆渣沥干备用

2.红薯上锅蒸熟

3.葱花切好备用,准备好芝麻

4.准备好芝麻面粉

5.蒸熟的红薯去皮装入保鲜袋碾成泥

6.面粉,红薯,豆渣撒上葱花和好

7.抓上红薯豆渣泥滚成圆状,压扁,沾上芝麻

8.不沾锅烧四至分热,撒上少许油,把饼放入锅中,煎至两面金黄就可以吃啦

9.OK啦,可以开吃

香煎芝麻红薯饼


外婆烧得一手好菜。

她做的卤味、熏鱼、白斩鸡、红烧肉,甚至是爆腌青菜、蒸臭豆腐等等小菜都非比寻常,至今想起来都觉得唇齿留香。

有些极其普通的食材,到了外婆的手中就能变换出不同的花色。

就拿今天这道红薯饼来说吧,我最早吃到的红薯饼就出自外婆之手。

小时候其实不太爱吃红薯,因为在那个物质匮乏的年代,红薯并不是什么金贵的食物,也不像我们现在所认知的,属于集防癌、抗癌、美容、瘦身于一体的健康食品。

吃得多了,自然不稀罕。但是巧手的外婆会把红薯弄成泥加在面团里,做成香甜可口的红薯煎饼,味道就大不相同了。外层的芝麻煎得香香的,里面的面团软糯、馅料又香甜,真的是非常好吃,成为每到冬日就会想起的美味甜品。

这种幸福的记忆不管时间的更替,岁岁年年不曾褪色,让人倍感温馨。。。

香煎芝麻红薯饼

材料:红薯泥160克、糖桂花酱1大勺、糯米粉80克左右、枣泥馅适量、芝麻适量

香煎芝麻红薯饼的做法

1、红薯蒸熟压成泥,趁热加入糖桂花酱和糯米粉揉成软硬适中的面团。

2、把揉好的面团分成每个约30克的小面团,搓圆,像包汤圆一样一个面团包入适量枣泥馅,捏紧封口,轻压成扁饼状,依次都做好。

3、饼胚略沾水均匀的滚上一层芝麻,依次都做好。

4、平底锅中放少许油,把饼一个个放入,小火慢煎至两面金黄熟透即可,趁热享用。

美食小提示

1、红薯泥和糯米粉的比例大致是2:1,不同品种的红薯含水量和甜度会有点不一样,糯米粉要根据面团的软硬度分次添加,糖量也可以根据个人喜甜程度酌量增减,糖桂花酱有桂花的香气,没有的话可以用普通的白砂糖取代。

2、红薯饼的馅料可以根据自己的喜好,放入豆沙、黑芝麻等等都可以。

3、煎的时候火不要太大,防止造成外表焦黑,里面还不熟。

网站小提示

红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

芝麻红薯豆沙饼


食材明细:

主料::红薯适量,糯米粉适量,豆沙馅适量,

辅料::白芝麻适量,油适量,

芝麻红薯豆沙饼的做法步骤:

1.红薯放入锅中蒸熟;

2. 蒸熟的红薯去皮用刀背按压成泥;

3. 将红薯泥和糯米粉按1:1比例混合;

4. 这样红薯面团揪准备好了;

5. 再将豆沙馅料搓成小球, 准备好白芝麻备用;

6. 将适量的红薯面团按压成圆片, 中间放入豆沙馅, 搓成小球;

7. 将红薯豆沙球按压在芝麻中,反面同样, 这样双面都沾有白芝麻的红薯饼就准备好了;

8. 锅中放入少许油,下入芝麻红薯豆沙饼后小火煎至两面金黄;

9.不管是做早餐, 还是做为小茶点都非常不错哟。

小贴士:

1. 红薯饼最好选用甜红薯, 不仅颜色好看, 而且味道更加香甜;
2. 红薯与糯米粉的量一般按1:1的比例, 如果太干, 可以调入点牛奶;
3. 馅料可以随意, 豆沙馅、莲蓉馅、枣泥馅。。。个人喜好就好;
4. 红薯饼只需放少量的油煎至两面金黄就可; 也可以在表面刷层油, 放入电饼铛内煎熟即可。

芝麻红薯卷


食材明细:

主料::红薯200g,面粉100g,生粉20g,鸡蛋1个,

辅料::白芝麻适量,

芝麻红薯卷的做法步骤:

1.准备食材:红薯、白芝麻、面粉、生粉、鸡蛋1个

2.红薯削皮、切段或薄片

3.上锅蒸熟,10~15分钟

4.将面粉和生粉混合

5.放入一个全蛋液

6.搅均匀

7.热水一点一点加入,

8.边加边搅拌,免得有疙瘩,搅拌成稀的面糊备用

9.锅内放一点点油,放入适量的面糊,然后翻面,每张面皮烙的时间最多一分钟

10.蒸好的红薯碾成泥

11.将面皮铺好,红薯泥铺在上面

12.卷起来,封口处用蛋液封住

13.然后把生粉均匀涂在红薯卷上

14.再裹一层蛋液

15.滚上一层芝麻

16.放入油锅,用小火煎炸,芝麻变色出香味即可出锅,切斜刀摆盘即可

小贴士:

1、用这个比例的面粉和生粉摊出来的面皮,在煎炸的时候不会裂
2、煎炸的时候要轻轻放入油锅,可以防止芝麻抖落
3、烙面皮的时候,摊开、翻面即可,动作要快
4、红薯也可以用微波叮熟

芝麻红薯棒


食材明细:

主料::低粉150g,红薯150g,黑芝麻适量,黄油90g,盐2g,白芝麻适量,

辅料::蛋白少许,蛋黄1个,

芝麻红薯棒的做法步骤:

1.红薯煮熟压成泥

2.取一盆,放入低粉,加入切成小块的黄油(直接冰箱冷藏的)

3.用叉子快速的混合,防止黄油软化

4.混合好的,沙拉状

5.加入盐和红薯泥拌匀

6.和成面团后,静置15分钟

7.底下铺好保鲜膜放上面团,上面再盖上保鲜膜,好擀

8.擀好的薄片切去四边不规则的,边角从新擀成薄片再用

9.蛋黄一个加入少量的蛋白打散,均匀的涂抹在面片上

10.均匀的撒上一层白芝麻,再均匀的撒上一层黑芝麻

11.切成长条状

12.整齐的摆放在烤盘上,烤箱预热170度,烤25分钟,烤好后不要取出来,直到放凉后取出,这样才酥脆

喜欢《芝麻红薯饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了饼菜谱专题,希望您能喜欢!