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吃好是中国人生活水平提升的标志,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,只有吃了地方美食,旅游的记忆才更加深刻。你吃过很多地方美食吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的虾腐,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料: 虾 200克, 虾仁 175克, 豆腐 200克,

辅料: 猪肉 50克, 火腿 50克, 冬笋 30克, 香菇 30克, 鸡蛋清 2个,

调料: 食盐 8克, 味精 0.5克, 姜 10克, 淀粉 15克, 水淀粉 10克, 猪油(板油) 100克, 葱白 10克, 鸡汤 150克, 胡椒粉 0.5克,

虾腐的做法步骤:

1.将虾仁、肥膘肉洗净挤干剁成泥。豆腐压成泥。火腿25克切末。另将火腿、水发香菇、冬笋切片

2.虾肉泥内加入葱姜末,精盐、味精、胡椒粉、绍酒10克、鸡蛋清搅匀,再放入豆腐泥、火腿末、干淀粉调匀,挤成丸子下入猪油锅内,按成圆饼煎熟取出

3.锅内留油30克,下入香菇片、冬笋片、火腿片煸炒,加入精盐及余下调料(不加湿淀粉)炒开

4.下入虾腐烩制入味,先将冬菇,冬笋垫在盘内,再盛入虾腐,余汁勾芡浇在虾腐上。鲜虾下入水锅内,加精盐煮熟,围在虾腐四周即成

97Msw.com相关知识

单腐


食材明细:

豆腐(南)500克,猪肉(瘦)75克,冬笋50克,虾米5克,淀粉(蚕豆)3克,小葱15克,胡椒粉1克,酱油50克,味精3克,猪油(炼制)30克

单腐的做法步骤:

1. 将嫩豆腐切成1.2 厘米见方的小块;

2. 将豆腐块放在沸水锅中焯一下,除去豆腥味,转入冷水漂洗干净,沥干水;

3. 猪瘦肉、熟笋均切成指甲片;

4. 炒锅置中火,舀入白汤100毫升,放入猪瘦肉丁、熟笋丁、虾米、豆腐块和酱油,加盖煮3 分钟;

5. 再添加味精,用湿淀粉勾芡,盛入荷叶碗内;

6. 用手勺背在豆腐中心压一圆坑,浇上烧热的熟猪油,撒上葱末和胡椒粉,即成。

小贴士:

豆腐必须焯水,既去豆腥味,豆腐又成形不碎。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

熏腐皮


食材明细:

油皮150克,盐5克,味精2克,花椒5克,香油20克,白砂糖5克

熏腐皮的做法步骤:

1.用温水泡透腐皮(油皮),然后取出,用干净纱布挤干水分待用;

2. 花椒用鸡汤泡好,然后加入味精、精盐调拌均匀;

3. 将腐皮铺一层,洒一层调好的花椒水,照例铺六层;

4. 将刷好花椒水的腐皮折叠成6 厘米宽,24 厘米长的长方形,放在平瓷盆中,放入蒸屉中,蒸40 分钟即可取出;

5. 锅置火上,撒上白糖,上面放上竹蓖子,蓖子上放入蒸好的腐皮,然后用盖子盖严锅,上火烧;

6. 烧至冒黄烟时,将熏锅离火,然后焖熏10 分钟,即可取出,抹上香油,改刀装盘即可供食。

小贴士:

1. 腐皮必须泡透,否则口感不好,影响口味;2. 熏制时,时间不宜过长,否则颜色过深,影响美观;3. 因有用糖熏制过程,需准备白糖60克。

石湾鱼腐


食材明细:

鲮鱼500克,鸡蛋500克,淀粉(蚕豆)35克,油菜心250克,胡椒粉1克,黄酒10克,盐10克,小葱5克,香油2克,姜5克,植物油70克

石湾鱼腐的做法步骤:

1. 将鲮鱼宰杀片取鱼肉剁烂,放在盛器中;

2. 鱼肉中放盐拌至起胶,放淀粉、鲜蛋、清水搅拌成糊状备用;

3. 放生油落锅烧至将近滚时,把锅端离火位,用手或匙羹把鱼肉挤成汤圆状落锅;

4. 待浮起后把油锅放回火位,待鱼丸炸至发起变大,呈金黄色即可;

5. 鲜菜心在上汤中滚熟,捞起放在碟上铺好;

6. 把炸好的鱼丸落锅,放些汤或水,加上各种味料,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋香油,盛放在菜的上面即成。

小贴士:

1. 鲮鱼肉用鱼青最好,即鲮鱼脊肉的肉泥,传统做法是:将鲮鱼去鳞,切作两边,去脊骨和腩(鱼腹),仰摊在砧板上,直刀顺刮,将鱼肉刮出,附在刀口上。刮至近皮见有一淡褐红色的鱼肌出现即止。这样刮取得鱼泥,色泽莹白,肉质细嫩,胶质较大,粘附力强,粤厨俗称之为“鱼青”;2. 鱼腐制作比例,鱼肉500克、鲜蛋500克、生粉150克、精盐20克、清水400毫升,按此比例类推;3. 用盐、生粉、鲜蛋和清水拌鱼时,必须顺一个方向搅动,至上胶有韧性为度,乱搅会懈水,导致失败;4. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

腐皮鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1000克,油皮300克,猪肉(肥瘦)100克,芽菜35克,鸡蛋150克,姜25克,大葱25克,料酒30克,淀粉(蚕豆)50克,胡椒粉2克,味精2克,盐20克,色拉油100克

腐皮鲫鱼的做法步骤:

1. 将鲫鱼剖好后洗净,纳盆;

2. 鲫鱼用姜片、葱节、料酒、盐等腌渍约半小时;

3. 猪肥瘦肉切细颗粒料;

4. 芽菜末、姜片入锅炒香,瓤入鱼腹内;

5. 腐皮泡软后置于墩子上,搌干水分,将鱼包裹好;

6. 抹上一层蛋清豆粉,再包第二层,如是包上三层,下锅煎至两面起籽锅软时,起锅下入五成热的油锅炸至腐皮酥香且鲫鱼成熟时,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 码味应充分,使盐入味,也可带毛姜醋和红油汁与鱼同时上桌;2. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克;3. 煎炸时间不应太短,可在锅中多煎炸一些时间,使鱼熟透。1. 此菜含丰富蛋白质、脂肪及钾、钙、镁、铬等微量元素,还含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B、维生素B等营养物质;2. 有降血脂、抗衰老的作用。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

腐汁牛腰


食材明细:

牛腰子300克,白参菌10克,腐乳汁40克,白砂糖10克,味精3克,大蒜(白皮)10克,香油5克

腐汁牛腰的做法步骤:

1.牛腰洗净,撕去皮筋,劈为两半,片去腰臊,改刀为薄片,放入清水中漂去血污后捞出,再入沸水中焯熟捞出,泡入凉开水内;将大蒜洗净,拍碎成蒜茸。

2.将卤汁、味精、白糖、蒜茸、麻油、牛肉汤100克放在小碗中调拌均匀,对成腐汁。

3.将腰片捞出,挤去水分装入盘中,浇上腐汁即可上桌。

小贴士:

1.牛腰片去臊子洗净,片刀要薄,越薄越好,一刀到底,不要顿刀,以防碎末.2.漂洗血污要多换几次水,入沸水锅人内焯水,不能过头,过头则质老,无滋嫩,滑脆的口感.3.卤腐汁以咸味满足菜肴为标准,不宜多放.

腐酱肉皮


食材明细:

猪肉皮200克,芝麻酱150克,碱1克,盐3克,大蒜(白皮)10克,味精2克,植物油40克

腐酱肉皮的做法步骤:

1.鲜肉皮上零星的肥肉刮干净,然后挂在风口晾干;

2. 肉皮晾干后再用碱水洗净,再晾干;

3.在锅内放植物油,用微火将油和肉皮烧热,继续烧开,肉皮要勤翻,等到肉皮膨胀起来,酥松得象油条那样,就将肉皮捞起、冷却,即成油发肉皮;

4. 油发肉皮用冷水浸软,在热水中加食用碱,洗净油渍;

5. 油发肉皮洗净后放进沸水锅中稍煮,捞出沥干水,切成3.6 厘米长、1.8 厘米宽的块状;

6. 将块状肉皮用清水反复抓洗干净,下冷水浸漂三四个小时,使肉质松胀,肥白,捞起沥干待用;

7. 炒锅置中火上,舀入鲜汤1000毫升,下入肉皮,加精盐、味精, 至透烂,盛入盘内晾凉;

8. 芝麻酱盛入碗内,倒入芡汁、精盐、味精调散,倒入肉皮,再加蒜泥拌匀,装盘即成。

小贴士:

1. 油发肉皮,可充假鱼肚,味道松软鲜美;2. 鲜肉皮的肥肉如不刮净,肉皮会发僵发黄,有油哈喇味3. 肉皮晾干的标准是整块肉皮发硬,用双手拗也拗不动;4. 因为鲜肉皮在晾干过程中沾上了灰尘,油炸前必须用碱水洗净,再晾干;5. 1 公斤晾干的肉皮,在锅内放熟大油或植物油0.5 公斤,用微火将油和肉皮烧热,继续烧开,肉皮要勤翻,等到肉皮膨胀起来,酥松得象油条那样,就将肉皮捞起、冷却。这时肉皮颜色嫩黄、又松又脆;6. 因有过油炸制肉皮的过程,需准备植物油300克;7. 肉皮烹制前要反复抓洗,下冷水一定要多泡,直至肉质松胀,发白为好。

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