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美食占据了中国人的生活大部分,人们对一个地方的回忆通常是对地方美食的回忆。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,不到长城非好汉, 不吃XXX枉到XXX大概也如此。你知道有哪些地方美食呢?小编花时间特意编辑了五彩甜豆羹,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

主料: 桂圆 80g, 枣(鲜) 50g,

调料: 冰糖 适量,

五彩甜豆羹的做法步骤:

1.龙眼肉一盒

2.挖出适量的龙眼肉放在大碗里

3.这个是彩豆

4.同样的,也挖出适量的彩豆放里碗里

5.倒入适量的温水

6.一会儿时间彩豆和龙眼肉就会自动化开

7.然后加入适量的冰糖

8.用勺子拌均一下

9.小汤圆小半包

10.在沸水里放入适量的小汤圆

11.同时也加入洗好的红枣

12.等小汤圆全部浮起来后,再把它全部倒进刚才的碗中

13.拌均一下,即可食用了

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炝五彩虾仁


食材明细:

鲜青虾。香菇,青,红柿子椒,鸡蛋。盐,水淀粉,鸡蛋清,鸡精,姜末,香油。

炝五彩虾仁的做法步骤:

1.将青虾去头尾,剥去壳,漂洗干净,放到盆里下盐、水淀粉、鸡蛋清拌均浆好;

2.将鸡蛋磕开,把蛋黄放到碗里(蛋青留做他用),放入盐、水淀粉打均,上蒸成老蛋糕,取出切成小方丁,再将香菇、青、红柿子椒分别切小丁备用;

3.坐锅点火放入清水,上火烧开,将虾仁下锅拨散滑熟,撇去浮末捞出过凉,空干水份放到盆里。随后下入香菇、青、红柿子椒、老蛋糕丁焯透捞出过凉,空去水份也放到盆里。放上盐、鸡精、姜末,香油拌匀即可。另坐一锅到入香油,烧至8成热时浇在姜末上拌均即可

天天提示:蒸蛋糕时火不要太大,否则易起蜂窝。

五彩嫩鸡


食材明细:

鸡胸肉250克,毛豆1大匙,黄,红椒各1/4个,胡萝卜1/2个,香菇2朵,盐1小匙,胡椒粉1/2大匙,淀粉1大匙,蛋白1/2个,香油适量,五加皮100克。

五彩嫩鸡的做法步骤:

1.鸡胸肉切成1厘米丁块,加少许盐、胡椒粉、淀粉、蛋白拌匀备用;五加皮加适量水熬煮,取汁备。

2.香菇泡水切丁,胡萝卜去皮切丁、烫熟,红黄椒切丁,毛豆烫熟。

3.炒锅入油2大匙先炒鸡肉,待肉九分熟时入香菇炒熟,再放入胡萝卜、红黄椒、毛豆,加盐、五加皮汁,最后加淀粉勾芡,滴入香油即可。

Tips:

【禁忌】感冒、失眠、气喘者禁用。

服法:可拌面或炒饭,建议可做一大锅,放置冰箱,每日取出一点佐餐食用。

五彩虾丝


食材明细:

虾仁250克,冬笋300克,洋葱(白皮)25克,韭黄20克,胡萝卜50克,辣椒(青、尖)15克,辣椒(红、尖、干)10克,荸荠粉5克,姜2克,大蒜(白皮)1克,胡椒粉1克,老抽3克,香油1克,黄酒5克,猪油(炼制)40克

五彩虾丝的做法步骤:

1. 将虾仁用刀背剁成泥,加入精盐3、味精3、小苏打1 克,顺一个方向搅拌成胶状,入冰箱冷藏2 小时便成;

2. 炒锅加清水,烧至微沸;

3. 将虾胶放到漏斗形纸袋里,用力挤出成丝状,放进沸水里浸至熟时捞起;

4. 冬笋肉、胡萝卜用沸水焯熟,切成丝;

5. 青红辣椒、洋葱也切成丝;

6. 韭黄切成长约5 厘米的段;

7. 将芡汤、香油、胡椒粉、老抽、湿荸荠粉兑成碗芡;

8. 将熟猪油放入锅里,中火烧至约五成热,放进虾丝拉油,倒在笊篱里滤去油;

9. 锅内留底油,将姜丝、洋葱、青红辣椒、蒜茸爆香,加入冬笋丝、胡萝卜丝炒匀;

10. 再放进虾丝、韭黄炒匀;

11. 将黄酒调入碗芡炒匀,加包尾油,炒匀上盘即成。

小贴士:

因有虾丝拉油过程,需准备熟猪油750克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

五彩墨鱼丝


食材明细:

墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植物油40克,葱油10克,高汤25克。

五彩墨鱼丝的做法步骤:

1.墨鱼片洗净,剞上一字花刀,顶刀切成0.5厘米宽的丝,入碗中加盐,味精,蛋清,淀粉抓匀浆好。

2.青椒,红泡椒,水发香菇分别切丝,粗细与墨鱼相同.

3.料酒,味精,盐,醋,淀粉,葱,蒜,及姜米,高汤一起对成汁.

4.炒勺上火,注入花生油烧5成热,下入墨鱼丝拨散滑透,随即辅料略滑,倒入漏勺滤去油.

5.炒勺留底油旺火烧热,速入主辅,倒入芡汁,颠炒几下,淋入葱油即成.

五彩牛肉丝


食材明细:

牛肉(肥瘦)200克,冬笋200克,辣椒(红、尖、干)15克,辣椒(青、尖)15克,香菇(干)8克,胡萝卜50克,韭黄50克,粉丝25克,淀粉(蚕豆)13克,老抽15克,胡椒粉2克,香油10克,盐5克,白砂糖15克,味精2克,料酒15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,花生油30克

五彩牛肉丝的做法步骤:

1. 牛肉横纹切片,再改丝,放小苏打、生油、清水、干淀粉拌匀,腌约1 小时;

2. 将熟笋肉切成长6厘米、宽厚3 毫米的丝状,用清水煮透;

3. 笋肉内加盐煨入味,控去水分;

4. 胡萝卜、水发香菇丝也用清水滚透,控去水分;

5. 盐、味精、白糖、老抽、香油、胡椒面、湿淀粉兑成芡汁;

6. 炒锅上旺火,下入花生油,烧至七成热,放入粉丝炸脆,捞出;

7. 牛肉丝用四成热油过油,倾入笊篱沥油;

8. 再将姜丝、蒜泥爆香,放辣椒丝、笋丝、香菇丝、胡萝卜丝、韭黄、牛肉丝;

9. 再溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸粉丝围边即成。

小贴士:

因有牛肉丝滑油过程,需准备花生油400克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

五彩鳝丝


食材明细:

鳝鱼,青椒,春笋,葱,姜,蒜,盐,白糖,酱油,胡椒粉,生粉。

五彩鳝丝的做法步骤:

1、将鳝鱼洗净切成丝,加少许醋拌一下,青椒、春笋切成丝,葱姜蒜切成末;

2、将鳝鱼丝、笋丝烫熟取出,锅上火加少许油,下葱、姜、蒜煸出香味,放入鳝丝、青椒、笋丝翻炒调味即可。

感谢您阅读“97美食网”的《五彩甜豆羹》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱豆果专题,希望您能喜欢!