食材明细:
主料::排骨400克,土豆300克,四季豆300克,
辅料::蒜头2个,
土豆、豆角烧排骨的做法步骤:
1.用余油稍煎香下土豆。
2.热锅热油放排骨炸一个捞出。
3.用余油把土豆煎香。
4.双面金黄加入豆角继续煸炒。
5.加人排骨,放入清水烧开。
6.然后换铸铁锅,小火炖30分钟。
7.窍门是在铸铁锅盖上倒冷水,可以保留锅内水份不流失。一般水干了,里面食物也差不多熟了。
8.连锅上桌。铸铁锅还有保温的作用。
食材明细:
主料: 豆角 适量, 土豆 适量,
调料: 食盐 5克, 蒜 5克, 生抽 适量, 植物油 适量,
豆角炖土豆的做法步骤:
1.将豆角洗净撕去老筋去头尾,土豆切的稍微厚些
2.锅中放油,先炒豆角,再放土豆继续翻炒
3.翻炒的时候加入生抽和些许清水(没过菜),小火继续炖半个小时左右
4.差不多收汁的时候加入蒜末和大喜大,出锅
食材明细:
主料::豆角适量,土豆适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
家常素菜——土豆烧豆角的做法步骤:
1.豆角摘好洗净,
土豆切滚刀块,
葱姜蒜切喜欢的感觉哈。
2.锅热油,放入葱姜蒜炒香后,倒入豆角。
豆角炒绿,放土豆块,翻炒匀。
3.放耗油两大勺,倒入适量生抽,花椒粉
炒匀后倒水,没过菜。
加入适量的盐,盖锅盖焖。
4.焖到菜收汁入味,土豆豆角都烂糊了,关火出锅。
5.不放肉其实也很好吃的。香而不腻。
小贴士:
豆角一定要多焖,一定要熟透,否则会中毒的哦~~
食材明细:
主料::土豆一个,豆角适量,五花肉适量,
辅料::葱姜蒜适量,
配料::黄豆酱两匙,甜面酱一匙,酱油适量,
酱烧土豆豆角的做法步骤:
1.土豆去皮用勺子挖成块状,豆角择洗干净掰成段
2.五花肉切片用酱油淀粉腌制,准备葱花姜蒜末,一匙甜面酱和两匙海天黄豆酱
3.油爆葱姜蒜,并放入五花肉翻炒
4.放入土豆翻炒
5.放入豆角翻炒
6.倒入少许酱油
7.放入适量水炖7,8分钟
8.放入黄豆酱和甜面酱翻炒均匀,即可出锅。
食材明细:
主料::鸡杂肉300g,豆角200g,土豆两个,
辅料::花椒粒20多粒,大料1个,香叶2个,干辣椒4个,大蒜瓣4,葱适量,冰糖5个,料酒2匙,郫县豆瓣酱1匙,盐一小勺,姜适量,
鸡杂肉烧土豆豆角的做法步骤:
1.土豆切粗条,无筋豆角洗净去头尾掰段。用油炸熟。
2.鸡肉解冻泡去血水,起锅烧水,水里放料酒和葱姜煮一下鸡肉,煮10分捞出沥干备用。
3.香料
4.热锅凉油爆香花椒粒,花椒粒捞出不要。
5.爆香香料,冰糖。
6.放鸡肉,烹两匙料酒
7.一匙郫县豆瓣酱,炒均匀放一小碗水盖锅盖,小火炖熟鸡肉。
8.水快烧干时放炸好的豆角土豆,试下咸淡最后调味。
9.水烧干关火装盘。
小贴士:
做肉菜我一般不放味精鸡精这些。
食材明细:
主料::五花肉100克,豆角200克,土豆1个,
辅料::葱花3克,姜丝3克,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,白糖1茶匙,八角2个,盐1茶匙,
紫豆角烧土豆条的做法步骤:
1.五花肉洗净,切成粗条。
2.豆角洗净,切成长段。
3.土豆去皮,切成粗条。
4.葱切葱花,姜去皮切丝,八角备好。
5.热锅冷油,下五花肉。
6.用中小火将五花肉煸炒至出油微焦。
7.加入葱姜、八角翻炒出香味。
8.加入豆角、土豆条、料酒翻炒1分钟。
9.加入清水、生抽、老抽、白糖,大火煮开后转小火加盖炖煮10分钟左右。
10.开盖,加入盐调味,翻炒至汤汁浓稠即可。
小贴士:
没有紫豆角的,可以用普通绿色豆角代替,两者的营养价值是一样的。
食材明细:
主料::豆角400克,土豆100克,
辅料::色拉油25克,
配料::精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----豆角烧土豆的做法步骤:
1.将豆角去筋,土豆去皮,清洗干净,豆角掰成段,土豆切成块装入碗中待用。
2.葱姜切成末,装入盘中待用。
3.热锅放油烧热,爆香葱姜末。
4.倒入豆角段,土豆块翻炒均匀。
5.将豆角段,土豆块烧至断生,加入精盐,五香粉,少许清水。
6.翻炒均匀,稍微炖一会儿,将豆角,土豆烧熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::老抽适量,糖适量,盐适量,肉适量,
配料::豆角适量,
懒人做菜之——土豆烧豆角的做法步骤:
1.准备原材料
2.原材料处理
3.这次做的时候加了一点豆腐干,一般做的时候可以不加
4.锅内加油,先炒肉
5.加入豆角,翻炒
6.豆角略变色,加入土豆
7.加老抽、糖、盐等调料一起炒
8.我喜欢加点豆腐干,可以不加,一些步骤省略
9.添水,盖上盖子中火炖20分钟左右。
10.土豆炖到面的时候就可以出锅了。
小贴士:
配料视自己喜好加,土豆烧茄子跟这个做法就差不多的。
食材明细:
主料::牛肉800克,土豆3个,
辅料::桂皮一块,八角一颗,香叶两片,鲜姜一块,酱油适量,盐适量,
牛腩烧土豆的做法步骤:
1.牛肉洗净
2.切成四厘米见方的块
3.肉块与调料同入高压锅中,根据个人要求来决定水量
4.选择“炖肉”档,将牛肉做熟
5.取适量的牛肉和汤入炒锅中,中小火煮开
6.三个土豆刮去外皮,洗净
7.切成滚刀块
8.入牛肉炒锅中,混合均匀
9.出锅前根据口味可加适量盐,翻炒均匀,装盘
10.牛肉烂、土豆面,汤汁浓,好香
小贴士:
牛肉可一次多炖出点儿,多种吃法和搭配;调料可根据口味增减。
食材明细:
主料::土豆一个,羊肉二两,
辅料::花椒适量,油适量,盐一勺,老抽适量,
羊肉烧土豆的做法步骤:
1.羊肉切块
2.土豆去皮洗净切块
3.热油爆香花椒
4.翻炒羊肉块
5.加入老抽翻炒
6.加入土豆块翻炒
7.加入盐和适量水烧十五分钟左右。(我分了三次加水)
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